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什么方法可以預(yù)防四環(huán)素變色牙復(fù)發(fā) 四環(huán)色素牙飲食預(yù)防的方法

2017-04-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:水是最為常見(jiàn)也是最重要的,適量喝水能讓牙齦保持濕潤(rùn),刺激分泌唾液。吃完?yáng)|西后喝水,順道帶走殘留口中的食物殘?jiān)蛔尲?xì)菌得到養(yǎng)分,借機(jī)作怪而損害牙齒。

  什么方法可以預(yù)防四環(huán)素變色牙復(fù)發(fā),四環(huán)色素牙飲食預(yù)防的方法

  相信大家在生活中一定都想要有一口即整齊又漂亮的牙齒,而在現(xiàn)在的生活中很多的原因會(huì)讓我們患有四環(huán)素變色牙,當(dāng)在患有四環(huán)素變色牙的時(shí)候會(huì)讓患者的牙齒看起來(lái)黃黃的,特別的難看,四環(huán)素變色牙給很多的人帶來(lái)了困擾,那么下面我們就為大家介紹一下,什么方法可以預(yù)防四環(huán)素變色牙復(fù)發(fā)呢?

  四環(huán)色素牙飲食預(yù)防的方法:

  水:水是最為常見(jiàn)也是最重要的,適量喝水能讓牙齦保持濕潤(rùn),刺激分泌唾液。吃完?yáng)|西后喝水,順道帶走殘留口中的食物殘?jiān)?,不讓?xì)菌得到養(yǎng)分,借機(jī)作怪而損害牙齒。

  綠茶:每天飲用一到兩杯綠茶,代替咖啡,可以讓你遠(yuǎn)離咖啡牙。綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合,具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素?zé)catechins?and;薌跎僭誑誶恢造成蛀牙的變形鏈球菌,同時(shí)可除去難聞口氣。

  洋蔥:隔一到兩天的主食中,食用一次洋蔥,洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

  香菇:可以在晚餐中用香菇炒青菜或者燉湯都可以,香菇所含的香菇多醣體可以有效的去除牙菌斑。

  芥末:可以在餅干中加些芥末食用,芥末可以幫助消除口腔里的細(xì)菌,改善牙齒健康。

  關(guān)于四環(huán)素變色牙的預(yù)防方法,我們就為大家介紹這么多,相必大家在看過(guò)了我們的文章以后,也都有一外具體的了解了吧,以上我們所介紹到的這些食物,不僅可以讓我們預(yù)防四環(huán)素變色牙的發(fā)生,在平時(shí)的時(shí)候我大家也可以吃一些這樣的食物,這些食物都是對(duì)于我們的身體有很多的好處的。

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