牙齒變色怎么回事?如何預(yù)防四環(huán)素變色牙呢?
在我們的周圍有的人的牙齒白皙而且還健康,但是有的人的牙齒可能會非常的黃,牙齒白皙可以讓我們的顏值大大增加,但是要是牙齒發(fā)黃甚至是四環(huán)素牙的話會讓我們顏值大大降低,在日常生活中有很多的朋友患上四環(huán)素變色牙這一疾病,牙齒不但是我們最重要的I關(guān),在一定的程度上還代表著我們的形象,比如我們微笑的時候露出潔白的牙齒,那會給朋友帶來很美好的形象的,但是如果是一口的黃牙那就是很影響形象的了。下面來為大家介紹一下在生活中如何預(yù)防四環(huán)素變色牙呢?
四環(huán)素變色牙在生活中如何預(yù)防:
注意早晚刷牙,飯后漱口。經(jīng)常刷牙以確??谇画h(huán)境的清潔。重要的是一定不要忘記晚間刷牙。晚間刷牙比白天更重要。因?yàn)榘滋烊藗兺ㄟ^說話、吃飯等活動??谇焕飼置诖罅康耐僖?,唾液可以沖洗牙齒抑制細(xì)菌生長。
人們睡覺以后口腔處于靜止?fàn)顟B(tài),唾液分泌過少,細(xì)菌就會趁機(jī)生長繁殖。如果睡覺前刷牙,留在牙間隙里的食物殘?jiān)凹?xì)菌洗刷干凈,口腔清潔就會維持較長時間。另外刷牙選用適當(dāng)?shù)难栏嗪脱浪⒁埠苤匾?,兒童選用含氟牙膏,軟窄牙刷;成年人要選用寬大適宜的牙刷。這要根據(jù)自己的口型,放入口腔合適為主。白天沒時間刷牙,要經(jīng)常漱口,條件方便的可以用漱口液,效果更好。
要注意刷牙時間和姿勢。刷牙要平心靜氣,不宜急噪,時間應(yīng)為2—5分鐘,只有仔細(xì)的把每一個牙齒洗刷干凈,不給細(xì)菌以生存空間,才能保護(hù)好牙齒。正確的刷牙方法應(yīng)從里到外,使用豎刷法,不能用拉鋸式。牙齒里外面都應(yīng)刷到,才能保持真正的口腔清潔。
牙齒保健。牙齒保健。就是輕輕叩齒,學(xué)會休息的時候或睡覺前做一到三分鐘。叩齒要前后左右叩到,要仔細(xì)。通過叩齒可以使牙齒得到鍛煉,牙齒就會牢固,壽命增長。
早發(fā)現(xiàn)、早治療。定期對著鏡子查看自己的牙齒有沒有齲齒、牙齦紅不紅腫,有沒有牙垢,發(fā)現(xiàn)有病變的牙齒,要及時修補(bǔ),既省時省力又省錢。如果發(fā)現(xiàn)牙齦紅腫出血和牙垢后,要及時清洗。有出血者局部上藥;有殘根,殘冠的也應(yīng)及時拔掉,缺失的要鑲補(bǔ)上。
我們都希望自己美美的,但是如果四環(huán)素牙的出現(xiàn)會讓我們沒有自信心了,其實(shí)預(yù)防此疾病不是很難辦到的,只要在生活中多注意早晚進(jìn)行刷牙,飯后要進(jìn)行漱口,此外還是要注意刷牙的姿勢和時間,刷牙的時候要保持心平氣和,刷牙的時間做好要在五分鐘之內(nèi)最好,如果出現(xiàn)四環(huán)素變色牙,一定要及時的進(jìn)行治療。
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