你知道嗎,齲齒是最常見的慢性兒童疾病,沒有之一。齲齒的發(fā)病率是麻疹發(fā)病率的五倍。
不過好消息是,齲齒是可以預防的!
是什么導致齲齒?
口腔中的細菌會將食物和飲料中的糖分轉化為酸,而這個酸就是侵蝕牙齒的元兇。每當你進食,不管是食物還是飲料,產生的酸都會侵蝕你的牙齒,時長20分鐘或者更久。就這樣周而復始,齲齒就會慢慢形成。
什么是早發(fā)性兒童齲齒?
早發(fā)性兒童齲就是幼童乳牙發(fā)生的齲齒。當兒童的牙齒經常長時間接觸含糖飲料,比如果汁、蘇打水以及其他甜味飲料,牛奶、母乳以及配方奶等,就會容易形成齲齒。嬰兒一旦開始長牙,就會有患齲齒的可能,通常是從嬰兒6個月大開始。乳牙齲齒會導致牙痛,如果放任不顧,整顆牙齒都會被齲壞。齲齒還會影響孩子整體的健康,因為齲齒會導致進食困難,會導致孩子營養(yǎng)不良。
為什么乳牙如此重要?
在整個頜部,乳牙為恒牙占據了應有的位置。如果某一顆乳牙缺失過早,鄰牙就會被擠到這個空位上,而當對應的恒牙到了生長期,就會沒有充足的空間成長。最終會導致恒牙錯位,牙齒會很難清洗干凈。
此外,錯位的牙齒會影響孩子的自信,每當想笑的時候,他/她會覺得不好意思露出牙齒,只好用手遮住自己緊閉的雙唇。一個美麗自信的笑容可以為孩子的學校社交能力加分。乳牙患齲齒的兒童恒牙更容易患齲齒。
如何保護孩子牙齒的健康
嬰兒和兒童的健康全靠父母和監(jiān)護人的關心和愛護。平時家長要做好榜樣工作,在家時教孩子仔細刷牙,提供營養(yǎng)均衡的飯菜并為孩子定期安排見牙醫(yī)。家長和監(jiān)護人為孩子養(yǎng)成愛護牙齒的健康習慣對孩子而言十分重要,因為這些習慣會伴他們一生。
盡早在家開始口腔護理
每次喂食結束,用干凈的濕布或者紗布給嬰兒清洗牙床。這樣可以去除傷害牙齒的食物殘渣,也會讓孩子習慣自己擁有干凈的口腔。
當孩子長出第一顆牙齒時,就開始溫柔的用牙刷幫助孩子刷牙。牙刷必須是軟毛的,兒童尺寸牙刷。如果你想要在孩子2周歲前使用含氟牙膏,最好先咨詢下你的牙醫(yī)。如果你開始使用牙膏,ADA建議你每次刷牙只在牙刷上放一粒豌豆大小的牙膏用量。
當你的孩子刷牙,你需要在一旁監(jiān)督指導他/她如何刷牙并指導其將牙膏泡沫吐出而不是咽下去。
奶瓶和母乳喂養(yǎng)
嬰兒應該在午睡和夜間睡覺上床之前完成進食。
當孩子的第一顆牙齒萌出,他/她就不能在母乳喂養(yǎng)時或者含著奶睡著。
不能讓嬰兒喝著牛奶、奶粉、果汁、甜味飲料或者含著蘸有糖或蜜糖的奶嘴入睡。即使是用水沖淡的飲料也會對牙齒造成傷害。
奶瓶不能當奶嘴用。如果一天多次地將裝有含糖飲料的奶瓶給孩子當做撫慰奶嘴用,孩子口腔中酸性成分會增加并容易誘發(fā)齲齒。
訓練杯
為了降低患齲齒的風險,孩子應該在一周歲生日后多用訓練杯喝飲料
不要讓孩子一直小口抿含糖飲料(包括牛奶和果汁),因為頻繁的抿含糖飲料會誘發(fā)齲齒。每天在特定的時間里給孩子喂這些飲品,在開車或者散步時不能用杯子喝飲料。平時孩子覺得渴的時候,應該鼓勵他多用杯子喝白開水。
別讓孩子邊喝水邊走動,這時摔倒,杯子會嗑壞嘴。
訓練杯的使用是短暫的,孩子學會如何啜飲后,訓練杯就完成了它的使命,以后就不要再使用。