進入秋冬季節(jié)之后，天氣逐漸變得干燥寒冷，好多人的嘴唇又像往年一樣開始干裂、裂口、脫皮，甚至有人因此而引發(fā)唇炎和疼痛。那么，嘴唇干裂、嘴唇干裂脫皮甚至出血是什么原因呢?很多人都把原因歸結(jié)于天氣的干燥，不過除了天氣干燥外，人體自身的原因，以及人們的一些不良習慣也會導致嘴唇干裂。

　　嘴唇干裂脫皮是什么原因?

　　天氣干燥、缺少水分

　　常見季節(jié)性，秋冬干燥的季節(jié)尤為明顯。氣候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能,，所以在干燥的季節(jié)里，嘴唇會容易發(fā)干，而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇，但卻很快被蒸發(fā)掉，同時再帶走嘴唇上本來就匱乏的水分，導致了嘴唇越干越想舔，結(jié)果越舔嘴唇而越干的惡性循環(huán)，造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。

　　判斷標準：缺少水分導致的嘴唇干裂具體表現(xiàn)是在嘴唇或嘴角處堆積死皮。

　　身體缺少維生素

　　判斷標準：如果是嘴角開始干裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現(xiàn)象，應注意內(nèi)在調(diào)理。

　　嘴唇干裂與人們?nèi)粘Ｉ钪行迈r蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持。

　　由于秋冬季人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會干燥開裂。

　　唇炎

　　如果總是感到嘴唇干裂，有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好請醫(yī)生幫助診斷。

　　唇炎往往在年輕人中高發(fā)，一些不良習慣是誘因，嘴唇干了就去舔或咬，會導致疼痛加重、唇部出血、感染，創(chuàng)口難以愈合，反復發(fā)作，形成惡性循環(huán)，拖延數(shù)天后發(fā)展成慢性唇炎?？谇挥屑膊。矔е伦齑礁闪?，所以還要注意口腔清潔。如果唇部干裂、結(jié)痂長期不愈，應及時到醫(yī)院就診，對癥治療。

　　身體因素

　　對某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動幅度過大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人體內(nèi)組織液滲透壓的降低，導致排水過多而組織液則缺水，煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

　　嘴唇干裂的日常護理有哪些呢?

　　不要總舔嘴唇

　　許多人都喜歡犯這樣一個錯誤，嘴唇處于干燥狀態(tài)的時候，就會舔嘴唇或用唾液濕嘴唇，以為這樣就會讓嘴唇遠離干燥的困擾。殊不知這種習慣對唇周皮膚是有害的。

　　在干燥的冬季用舌頭舔嘴唇會造成兩個問題。一是會造成唇角發(fā)炎。當用舌頭舔嘴唇時，會在唇部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫淀粉酶，另一種叫麥芽糖酶，均可引起唇角發(fā)炎，這是因為在唇邊殘留的這兩種酶等于在“消化皮膚”。

　　舔嘴唇造成的另外一個后果是較為常見的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。專家解釋說，其實與人們想象的并不一樣，舔嘴唇并不能使嘴唇濕潤。因為當用舌頭舔嘴唇時，所帶來的水分會蒸發(fā)，而蒸發(fā)時，又帶走了唇部本來就比較緊張的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的惡性循環(huán)，最后就在唇部造成了類似濕疹的后果。不過這種“濕疹”不是“濕”的，而是“干”的，會使嘴角的皮膚變得粗糙起來，出現(xiàn)與周圍皮膚不一樣的顏色。

　　唇皮要用剪

　　處理已翹起的唇皮，可用小剪子細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗子去撕，以免撕裂嘴唇，導致疼痛、流血，甚至感染，那里可是醫(yī)學上所稱的“危險三角”哦。

　　睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉

　　睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當唇膜。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚干燥、瘙癢等問題。

　　補充維生素

　　秋冬季節(jié)應多補充些水分，多吃水果、蔬菜，尤其是梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物，比如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜，這些食物中含有的豐富維生素A和維生素B2能夠迅速緩解因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。

　　此外，更要多喝水為雙唇提供水分，少吸煙、少飲酒，盡量少吃辣椒、大蔥、大蒜等辛辣食物，保持充足的睡眠。

　　長期干裂需看醫(yī)生

　　另外，專家還提醒，嘴唇干裂有的時候不僅僅是因為氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在補水的時候，還要注意口腔的清潔，才能有效地預防干唇。如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長期不愈，應及時到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對癥治療。

　　唇膏每天最多涂3次

　　潤唇膏是人們鎖住嘴唇水分、保持其豐嫩柔滑的依賴品。然而，很多人甚至每隔幾分鐘就要涂一次。唇膏只能暫時緩解嘴唇干燥，并不能徹底解決這個問題。殊不知，頻繁地涂抹唇膏，非但不能保護干裂的嘴唇，反而會導致其自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌減少，嘴唇更易干。

　　唇膏中大都含有凡士林和礦物油，有的還含有色素，再加上其粘黏潤的性質(zhì)會吸附空氣中的灰塵，“唇不離膏”將導致這些化學物質(zhì)和灰塵入口，不利于健康。此外，有些潤唇膏中含有甘油成分。甘油本身具有鎖水功能，但超過一定濃度，則物極必反，濃度過高時，“鎖水”變成“吸水”，嘴唇上的水分被掠走，就變成越“潤”越干了。

　　因此，在用唇膏護唇時，每天使用最好不要超過3次。盡量選擇含水型唇膏，其滋潤效果更好。在第二次、第三次涂抹時，注意用干凈的紙巾將前次殘留的唇膏拭凈后再涂抹，防止吸附的灰塵入口。晚上回家后，則可用香油潤唇，因其不僅具滋潤防水功能，還不含任何對人體有害的化學物質(zhì)。