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過年牙齒保健很重要

2016-01-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口腔健康是我們不可忽視的,但是口腔疾病卻一直困擾著大家。你是否關(guān)注過你的口腔健康呢?過年牙齒保健很重要哦!

  快過年了,各種聚會、大餐、走親訪友接二連三,在這些團(tuán)聚的日子里,“吃”是永恒的主題,最忙的往往是牙,很多人由于牙齒缺失,面對美食只能“望而興嘆”。

  所以過年想要飽口福,就要先打好牙齒保衛(wèi)戰(zhàn)。

  為什么過年易患“春節(jié)病”?

  在這個特殊的節(jié)日里,人們往往生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)都發(fā)生了很大的改變,加上作息不規(guī)律容易造成身心疲勞,抵抗力下降,為急性口腔疾病發(fā)作創(chuàng)造了條件。

  有些人喜歡吃堅果,用力過猛易發(fā)生牙折或劈現(xiàn)象。孩子們在過節(jié)也會大吃零食、暴喝飲料。不注意口腔護(hù)理,很容易發(fā)生齲齒。齲病在刺激下會導(dǎo)致牙齦腫痛、冷熱痛、咬合痛等。所以,春節(jié)是牙周疾病出現(xiàn)的高發(fā)期。

  預(yù)防牙齒“春節(jié)病”小妙招丨注意飲食細(xì)節(jié)

  注意飲食細(xì)節(jié),要合理搭配飲食結(jié)構(gòu),不能常吃辛辣和生冷食物,燙口的食物也盡量避免。在飯后,要注意口腔衛(wèi)生,及時刷牙并搭配漱口水,清除口腔殘留物,消滅有害菌。外出聚會時,刷牙不便,最好隨身攜帶一瓶漱口水。

  預(yù)防牙齒“春節(jié)病”小妙招丨節(jié)前檢查

  過節(jié)前應(yīng)該進(jìn)行口腔檢查,檢查口腔是否有隱藏病癥。很多人平時牙齒正常,一到過節(jié)的時候就出現(xiàn)牙齦出血、牙齦腫痛等癥狀,這就是過節(jié)飲食引發(fā)口腔炎癥,大吃大喝引發(fā)潛在牙病。

  預(yù)防牙齒“春節(jié)病”小妙招丨別把牙齒當(dāng)開瓶器

  有些人找不到開瓶器會用嘴巴開啟酒瓶,這些方法開啟啤酒瓶極易造成酒瓶劇烈晃動,從而產(chǎn)生巨大的壓力導(dǎo)致酒瓶爆炸。長期用嘴巴開啟啤酒瓶還會造成牙齒松動,嚴(yán)重的會炸傷嘴。

  注:一大波假日即將來襲,你的嘴準(zhǔn)備好了,你的牙齒準(zhǔn)備好了嗎?保護(hù)牙齒,要從細(xì)節(jié)開始,選擇合適的牙膏,用正確的刷牙方法,hold住一切美味!

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