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消化性潰瘍防范7招

2015-09-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:消化性潰瘍包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍,是一種復發(fā)率很高的疾病。潰瘍反復發(fā)作可引起大出血、穿孔、幽門梗阻等并發(fā)癥,甚至誘發(fā)癌變。以現(xiàn)在的醫(yī)療水平,只要治療措施得力,在短時間內(nèi)(2~4周)使?jié)冇喜⒉缓茈y,難的是預防潰瘍復發(fā)。為此,你需要采取綜合防范措施,以下七招必不可少。

   1、根除幽門螺桿菌:

 
  消化性潰瘍患者的幽門螺桿菌檢出率,在十二指腸潰瘍患者中為90%,在胃潰瘍患者中為70%~80%。循證醫(yī)學表明,消化性潰瘍經(jīng)過常規(guī)抑酸治療后的年復發(fā)率為60%,而根除幽門螺桿菌可使復發(fā)率降低至5%以下。根除幽門螺桿菌的治療方案有很多,目前推薦以質(zhì)子泵抑制劑或膠體鉍為基礎,加上兩種抗生素的三聯(lián)治療方案,其中質(zhì)子泵抑制劑加克拉霉素,再加阿莫西林或甲硝唑的方案根除率最高。
 
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  2、避免使用致潰瘍藥物

  阿司匹林、消炎痛等非甾體抗炎藥,強的松、地塞米松等糖皮質(zhì)激素類藥物,可以導致消化性潰瘍發(fā)作或者使?jié)兗又?,因而又被稱為“致潰瘍藥物”。對正在服用非甾體抗炎藥的患者進行胃鏡檢查,可以發(fā)現(xiàn)超過50%的患者出現(xiàn)胃黏膜糜爛出血,約10%~25%的人可以出現(xiàn)潰瘍。所以,潰瘍病愈后應避免接觸此類藥物。如果因病情需要必須服用此類藥物,則應在飯后服用,盡量采用腸溶劑型,每次服藥量要小,每日服藥次數(shù)要少,用藥的天數(shù)也盡量短一些;服藥期間同時服用抗酸藥或者胃黏膜保護劑,可有效降低潰瘍發(fā)生率。
 
  3、規(guī)范治療并進行鞏固治療:
 
  應嚴格遵照醫(yī)囑,按時、按療程服藥,規(guī)范治療。有時療程還沒有結束但潰瘍已經(jīng)愈合,此時一定不要停藥,要完成療程;有時療程雖然已經(jīng)結束,但潰瘍面沒有完全愈合,需要進行鞏固治療。特別是對于幽門螺桿菌陽性的患者,在根除幽門螺桿菌療程結束后,還要繼續(xù)給予該方案中抗?jié)兯幬镆粋€療程的常規(guī)劑量(如十二指腸潰瘍患者總療程為質(zhì)子泵抑制劑為2~4周,膠體鉍為4~6周;胃潰瘍患者總療程為質(zhì)子泵抑制劑4~6周,膠體鉍6~8周)是最理想的。
 
  4、戒除煙酒:
 
  吸煙者消化性潰瘍發(fā)生率比不吸煙者高,而且吸煙可以促進潰瘍復發(fā)。乙醇可以直接損傷胃黏膜,或干擾胃腸功能而使?jié)儚桶l(fā);醉酒后的嘔吐更是導致潰瘍發(fā)作的重要原因。所以,戒除煙酒可以有效降低潰瘍復發(fā)率。
 
  5、加強飲食調(diào)理:
 
  飲食無規(guī)律,進食生冷粗硬、辛辣刺激、油炸油膩的食物,都易使?jié)儚桶l(fā)。應該吃營養(yǎng)豐富、低脂肪、易消化、無刺激的食物,盡量食用諸如面條、粥、乳類、肉類、菜葉等刺激小而易消化的食物,少用辛辣調(diào)味品,并且要做到定時定量、少量多餐、細嚼慢咽。不可飲用咖啡、濃茶等飲料。

  6、保持情緒穩(wěn)定,注意勞逸結合:
 
  長期精神緊張、憂郁、沮喪、激動等情緒變化,以及過度勞累、熬夜等不良生活習慣,都是誘發(fā)消化性潰瘍的重要因素。因此,在日常生活中要注意減少精神應激,盡量保持樂觀而穩(wěn)定的情緒;避免過度疲勞,保證充足的睡眠。

  7、潰瘍易復發(fā)季節(jié)注意保暖及預防性服藥:
 
  消化性潰瘍好發(fā)于秋末冬初和冬末春初,因身體對這些季節(jié)天氣的冷暖變化刺激不適應,會造成胃腸功能和內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂,導致潰瘍復發(fā)。因此,患者要注意保暖,根據(jù)天氣變化隨時增減衣服。如果患者既往已有季節(jié)性復發(fā)傾向,可在這些季節(jié)到來前提前服用小劑量的抑酸藥,比如奧美拉唑,每天晨起時空腹服用20毫克,連續(xù)服用兩周左右。
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