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保持牙齦健康預防牙痛

2015-05-18 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人也許都知道,飯后是需要清潔口腔的??墒蔷陀腥擞X得,刷牙太麻煩,漱口水方便又比一般的水更有清潔效果。如果您有這個想法,您就錯了。

  專家解釋,口腔異味和牙齦出血其實是牙齦、牙周不健康的表現(xiàn),如牙結(jié)石、牙齦腫、牙周炎等。表面上看起來,用漱口水之后癥狀有所減輕,但治標不治本,時間長了也會導致嚴重的后果。

  漱口水比不上刷牙

  飯后不愿刷牙,臨時代替是可以的,但漱口水的清潔效果是遠遠比不上刷牙。

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  另外,有的漱口水有特異性殺菌功能,重點殺某些細菌,長此以往,會導致口腔內(nèi)菌群失調(diào)。對于正確的護齒方法。建議:

  1、每天刷牙三次,早、中、晚各一次,每次刷三分鐘。

  2、每半年至一年到醫(yī)院進行一次口腔檢查,如果醫(yī)生認為需要洗牙,必須接受洗牙。

  3、由于一些牙齒疾病是體質(zhì)因素引起的,加強身體鍛煉很有必要。

  生活小貼士

  1、頑固的牙痛最好是含服止痛片,可減輕一時的疼痛。

  2、預防牙病還要應用橫顫加豎刷牙法。刷牙時要求運動的方向與牙縫方向一致。這樣可達到按摩牙齦的目的,又可改善周組織的血液循環(huán),減少牙病所帶來的痛苦。

  3、防止牙痛關鍵在于保持口腔衛(wèi)生,而早晚堅持刷牙很重要,飯后漱口也是個好辦法。

  4、止痛不等于治療。應注意口腔牙齒衛(wèi)生,以防牙痛。當牙痛發(fā)作時,用上述方法不能止痛,應速去醫(yī)院進行急診治療。

(實習編輯:曾雪怡)

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