美白</a>方法的選擇和利弊及美白后維護(hù)" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201503/857006707-20150325195204319.jpg" />

　　1．烤瓷牙

　　尤其對(duì)于有牙齒缺損的情況，比較好的美容修復(fù)方法就是烤瓷牙，這也是目前密合度最好、顏色效果最接近天然色的口腔修復(fù)體。由于烤瓷牙表面細(xì)菌無(wú)法生存，因此除了美白效果外，還不會(huì)出現(xiàn)蛀牙。

　　適宜人群：適用于中、重度四環(huán)素牙、氟斑牙、釉質(zhì)發(fā)育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴(yán)重個(gè)例，美白效果明顯。

　　持續(xù)時(shí)間：理論上如果牙齦健康不出問(wèn)題（事實(shí)很難做到這一點(diǎn)），能保持十幾年甚至終生。

　　優(yōu)勢(shì)：美白牙齒效果明顯，要多白都可以，比較持久甚至一勞永逸。

　　不足：做烤瓷牙先要把原本的牙齒磨小，對(duì)牙齒造成的破壞是不可逆的，磨成棒狀的牙齒非常脆弱，在一段時(shí)間后，出現(xiàn)牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等后遺癥的可能性極大。

　　2．冷光美白

　　這是號(hào)稱快速而又安全的牙齒美白技術(shù)。低溫冷光避免了治療過(guò)程中對(duì)牙神經(jīng)的刺激。美白劑的主要成分為過(guò)氧化氫，一次性、無(wú)刺激。優(yōu)點(diǎn)是過(guò)程十分簡(jiǎn)單，在牙齦邊緣涂上一層保護(hù)劑，然后在牙面涂美白劑，用冷光美白燈照射(根據(jù)牙齒染色程度光照8～10分鐘)，之后除掉美白劑，再涂一層新的美白劑。此過(guò)程反復(fù)三次，全過(guò)程不過(guò)30～40分鐘而已。

　　適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環(huán)素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　持續(xù)時(shí)間：2年左右。

　　優(yōu)勢(shì)：冷光牙齒美白技術(shù)，其效果可提高5個(gè)色階到14個(gè)色階；所采用的低溫冷光，避免了操作過(guò)程中對(duì)牙神經(jīng)的損害；操作過(guò)程完全不接觸牙齦，對(duì)牙齒結(jié)構(gòu)不會(huì)造成損害。

　　不足：冷光美白是通過(guò)冷光照射在牙齒上為其涂上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說(shuō)，冷光美白其實(shí)仍舊是通過(guò)漂白藥物來(lái)美白牙齒，激光只是提高上藥脫色速度的輔助工具，在操作的過(guò)程牙齒感覺(jué)比較酸痛，正是由于漂白劑對(duì)牙齒表面釉質(zhì)有損害，做完出現(xiàn)牙本質(zhì)過(guò)敏（冷熱反應(yīng)）甚至牙齒脆化的幾率較大。

　　3．貼面美白

　　貼面美白是在牙齒表面粘上一層貼面，對(duì)已經(jīng)變色的牙齒起到遮擋的作用?，F(xiàn)在流行的牙齒貼面可以分為樹(shù)脂貼面和瓷貼面兩種。樹(shù)脂貼面是在磨去部分牙齒后在牙齒表面貼上樹(shù)脂，可以保持牙齒的形狀和原來(lái)一樣。而瓷貼面則是匯集了烤瓷牙和樹(shù)脂貼面的優(yōu)點(diǎn)，既美觀又逼真，這是由最新計(jì)算機(jī)超精密雕塑切割設(shè)備與技術(shù)，將與牙齒琺瑯質(zhì)相似的“美白貼片”切割成與牙齒完全密合的形狀，用特殊活性接口材質(zhì)將貼片緊密鑲嵌在牙齒上，因而價(jià)格較貴，相比樹(shù)脂保持的時(shí)間也要長(zhǎng)。

　　適宜人群：四環(huán)素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　持續(xù)時(shí)間：理論上可達(dá)十幾年。

　　優(yōu)勢(shì)：烤瓷貼面與樹(shù)脂貼面相比，色澤好，形態(tài)好，跟真牙幾乎毫無(wú)區(qū)別，它的制作工藝很精細(xì)，是治療牙體缺損、牙列缺失的主要方法。

　　不足：雖然貼面后牙齒會(huì)立刻變白，也很自然和逼真，但還是易脫落、易變色，容易引起牙齦腫脹、出血發(fā)炎等后遺癥；樹(shù)脂貼面有一定厚度，會(huì)令口唇稍微變凸，對(duì)外表的美觀有一定的影響，而且價(jià)格不菲。

　　4．牙齒漂白

　　漂白，就是定做一個(gè)透明的牙托，每晚將藥液擠在牙托上，戴著牙托入睡。漂白分為“外”和“內(nèi)”兩種：外漂白術(shù)適用于中度無(wú)缺損的氟牙癥和四環(huán)素牙的脫色治療，3～5周即可取得滿意的效果。內(nèi)漂白術(shù)：主要用于前牙變色、無(wú)髓牙或嚴(yán)重四環(huán)素變色牙的修復(fù)，方法是先做常規(guī)根管治療，然后用蘸有30%過(guò)氧化氫的小棉球置入髓腔內(nèi)，用氧化鋅丁香油粘固粉嚴(yán)密封閉，2～3天換藥一次，4～7次可收到較好的效果，最后窩洞用復(fù)合樹(shù)脂充填。這種方法對(duì)牙齒損傷比較大，而且非常疼。

　　適宜人群：適用于輕度的色素牙發(fā)育不全，因年齡增長(zhǎng)牙釉質(zhì)改變引起的牙色發(fā)黃。

　　持續(xù)時(shí)間：2～3年。

　　優(yōu)勢(shì)：價(jià)格相對(duì)便宜。

　　不足：對(duì)顏色較重的四環(huán)素牙、氟斑牙等效果較差，因?yàn)橹荒苁潜韺幼儼祝荒途?，反而容易引起牙齒敏感。需要注意：漂白術(shù)并非人人有效，對(duì)顏色較重的四環(huán)素牙、氟斑牙等效果較差，因?yàn)樗荒苁寡例X表層變白，不耐久，并且由于漂白劑對(duì)牙釉質(zhì)的傷害，容易引起牙齒敏感。

　　5．洗牙

　　洗牙，就是醫(yī)生用超聲潔牙機(jī)和噴沙潔牙機(jī)去除牙齒表面的牙石和菌斑，洗去牙齒表面的結(jié)石及鈣化的污物。洗牙完全不同于普通的刷牙，它不僅可以清潔牙齒淺表面污垢，還能徹底清除刷牙所無(wú)法去掉的菌斑、結(jié)石和色素，潔牙時(shí)容易發(fā)現(xiàn)細(xì)小的不易覺(jué)察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，達(dá)到早發(fā)現(xiàn)早治療的目的。

　　針對(duì)性：可以將牙齒表面的污染物清除掉，對(duì)輕度的牙齒變色有較好效果。

　　持續(xù)時(shí)間：半年。

　　優(yōu)勢(shì)：美白牙齒的同時(shí)，維護(hù)牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白。洗牙后，有少部分人會(huì)產(chǎn)生牙齒對(duì)冷熱有比較敏感的酸軟現(xiàn)象。洗牙頻繁，會(huì)對(duì)牙齒表面釉質(zhì)造成損耗和傷害

　　最長(zhǎng)久的牙齒美白方法

　　實(shí)驗(yàn)證明，電動(dòng)牙刷比手動(dòng)牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清潔能力已經(jīng)得到口腔專家的一致肯定。電動(dòng)牙刷里最好的是博朗歐樂(lè)B和飛利浦的。而相對(duì)來(lái)說(shuō)歐樂(lè)B性價(jià)比高，國(guó)外專業(yè)的牙醫(yī)一般都推薦它。有專門用來(lái)進(jìn)行牙齒美白的型號(hào)，比如D12Vitality-亮杰型，有專門的亮白刷頭，14天去除90%牙菌斑。產(chǎn)品具體信息可以百度下。

　　調(diào)查顯示，電動(dòng)牙刷與普通牙刷相比，更為科學(xué)有效?？梢愿鼜氐浊宄谰?、減少牙齦炎和牙齦出血，也是目前歐美許多國(guó)家普遍流行的日用品。而電動(dòng)牙刷通過(guò)快速旋轉(zhuǎn)，使刷頭產(chǎn)生高頻振動(dòng)，瞬間將牙膏分解成細(xì)微泡沫，深入清潔牙縫；與此同時(shí)，刷毛的顫動(dòng)能促進(jìn)口腔的血液循環(huán)，對(duì)牙齦組織有意想不到的按摩效果。一天使用兩次電動(dòng)牙刷，可以達(dá)到更為長(zhǎng)久的牙齒美白效果。

　　最省錢方法牙齒變白法

　　1．牙齒變白：刷牙時(shí)在牙膏上加上一點(diǎn)小蘇達(dá)，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落

　　2．陳醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉去刷牙。

　　效果非常的好。但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸，麻（感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右）不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了。否則對(duì)牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候，可以救急的方法（如出門約會(huì)前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃），恩，并可以除口臭：）

　　3．把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白

　　4．在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法）

　　5．刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒

　　6．把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白

　　7．用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，立竿見(jiàn)影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來(lái)很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白）

　　8．每次刷牙時(shí)在牙膏上撒點(diǎn)鹽

　　牙齒美白注意事項(xiàng)

　　A、牙齒美白后可以給患者涂抹潤(rùn)唇膏，以免口角撐開(kāi)太久引起不適。

　　B、一般的患者在牙齒美白治療后需要服用一顆止痛片，預(yù)防牙齒敏感狀況的發(fā)生。

　　C、醫(yī)生要告訴求美者在治療后要注意什么，該吃什么，不能吃什么。

　　D、牙齒美白治療前要和醫(yī)生做好相應(yīng)的溝通，讓醫(yī)生對(duì)自己的牙齒情況有一個(gè)很好的了解，自己也要對(duì)這個(gè)過(guò)程有個(gè)詳細(xì)的了解，這樣可以提高治療的效果。

　　牙齒美白可以保持多久

　　牙齒美白后，不刻意去使用對(duì)牙齒有損害的物品和食物傷害，堅(jiān)持每年做1-2次美白潔牙，牙齒美白效果可維持長(zhǎng)久。

　　牙齒美白的護(hù)理

　　牙齒美白的護(hù)理一：注意飲食

　　冷光牙齒美白后一天內(nèi)，牙齒最易染色，愛(ài)美者要注意不要喝咖啡、可樂(lè)等飲料，也不要食用深色食物。尤其是吸煙對(duì)牙色的維護(hù)影響更大，所以愛(ài)美者更要注意不要吸煙。

　　牙齒美白的護(hù)理二：注意清潔

　　牙齒的清潔可有效預(yù)防牙齒的再著色，愛(ài)美者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)一步使用美白緩沖劑和氟化劑使牙齒更堅(jiān)固。另外，愛(ài)美者在早中晚要注意刷牙漱口，保持口腔清潔。此外，定期到醫(yī)院復(fù)診，也可清除牙齒中的外源性色素沉著，使美白療效更持久。

（實(shí)習(xí)編輯：徐潤(rùn)蘭）