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牙齦患者怎樣才能護理好身體呢

2015-03-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:由于牙齦炎是一個與人們?nèi)粘I畲嬖诤艽舐?lián)系的疾病,牙齦炎患者要怎樣才能護理好自己的身體呢,下面將為大家一一揭曉。

  社會上有一些人在刷牙的時候就會發(fā)現(xiàn)自己口腔里面有血,這樣的人就可能患上了牙齦炎這個疾病,同時由于牙齦炎是一個與人們?nèi)粘I畲嬖诤艽舐?lián)系的疾病,所以每一個人都要去重視牙齦炎,那么各位牙齦炎患者要如何護理身體呢?

  1到口腔科由醫(yī)生及時清除口腔內(nèi)的牙垢和牙石,但切忌自己用刀去刮,以免造成傷害。

  2患病后,用生理鹽水或藥物含漱液漱口,漱時要緊閉口腔,用又頰及唇、舌,充分活動漱口液,使其反復沖擊牙隙及各處之食物殘渣,然后吐出。

  3養(yǎng)成好的咀嚼習慣,慢慢咀嚼,既可促進消化液分泌、利于食物充分消化,又可促進循環(huán),有利于牙周組織的健康。改掉單側(cè)咀嚼的不良習慣。

  4早晚叩齒,上下用力叩敲數(shù)十次,有改養(yǎng)循環(huán)、促進牙齦組織新陳代謝的作用。

  5正確刷牙,不論前后都要豎著刷,并在每個部位堅持數(shù)十次,早晚各刷一次,徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。

  6牙齦按摩,食指放在牙齦上,做局部小圓旋轉(zhuǎn)的移動按摩動作,然后漱口,使每個牙齒所屬的牙齦區(qū)都受到按摩,反復做數(shù)次。

  每一位牙齦炎患者在患病期間都不能去吃容易上火的食物,要多吃清淡食物,那樣才不會加重自己的病情,同時各位牙齦炎患者還要定時清洗牙齒,并且還應該護理好牙齒,那樣才可以讓自己早日遠離牙齦炎。

(實習編輯:張雨)

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