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如何有效預防牙痛

2015-02-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒(蛀牙)或折裂牙而導致牙髓(牙神經(jīng))感染所引起的,是口腔疾患中最常見的癥狀之一。常言道“牙痛不是病,痛起來要人命”,下面一起看下如何預防牙痛。

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  治療牙痛著重于針對原發(fā)病,多需由牙科醫(yī)師給予酌情內(nèi)服維生素、抗生素,或辨證施用清胃瀉火、疏風清熱、消瘀通絡、補腎固齒、益氣緩痛、滋陰降火、清熱解毒等中藥或中成藥。醫(yī)藥緩急不濟、沒命牙痛困擾之時,掌握一些簡易治療方法往往也能獲立竿見影之效。

  含漱方

  鹽水漱口:取鹽1匙,開水小半杯,攪拌使其溶化,待冷卻后,頻頻漱口,每可解燃眉之痛。因為鹽水既可清除殘留口腔內(nèi)之食物殘渣,又能消炎殺菌解毒。

  冷敷

  用濕冷毛巾或冰袋、冰塊敷近牙痛部位的臉頰部。每次約15分鐘,1天3~4次,可起緩解疼痛作用。

  掐合谷穴

  用指甲或指尖掐壓合谷穴(拇指骨與食指骨交叉處),可使牙痛減輕或消除。左側牙痛掐右合谷,右側牙痛掐左合谷。

  牙疼的預防和保健

  正確刷牙

  這是去除牙菌斑的有效方法。正確刷牙方法:豎刷法,即刷上牙時刷毛順著牙縫從上向下刷;刷下牙時順著牙縫從下向上刷。動作要慢一些,在同一部位上反復數(shù)次,讓刷毛通過齦與牙的交界區(qū)時徹底去除污物,對牙齦也有按摩作用。每次刷牙3分鐘,早晚各刷一次,并持之以恒。

  合理飲食

  甜食,其中含有大量的糖和淀粉,例如糖果、巧克力、餅干和糕點等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上,為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養(yǎng)分,經(jīng)代謝后產(chǎn)生的有機酸致齲性很強。因此,要少吃甜食,尤其不要在睡前吃,睡前飲食后要刷牙。

  定期檢查

  由于齲齒初期無癥狀而不易被察覺,直到出現(xiàn)疼痛癥狀時我們一般才到醫(yī)院就診,此時往往已錯過良好的治療時機。因此,醫(yī)生建議定期檢查牙齒,發(fā)現(xiàn)齲齒及時治療。

  定期潔牙

  據(jù)臨床統(tǒng)計,我國人群中90%以上的人患有不同程度的牙齦炎,但當人們發(fā)現(xiàn)的時候,往往已發(fā)展到牙周炎。這時醫(yī)生可以控制炎癥繼續(xù)發(fā)展,但已破壞的牙周組織很難完全恢復。因此,潔牙也稱牙周前期治療。醫(yī)生建議,每年潔牙保健1~2次可有效預防牙齦炎及牙周炎。

  溫馨提示:牙痛只是口腔疾患的癥狀而已,不能盲目止痛就了之,還需去正規(guī)醫(yī)院解除病因。

(實習編輯:曾雪怡)

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