2018-01-21
癌癥有1/3都是嚇?biāo)赖?？“心理毒瘤”，比身體上的更致命！
從生命科學(xué)講我們每個(gè)人都有健康基因，長(zhǎng)壽基因，但是還都有提前死亡基因程序。所有重大疾?。ü谛牟?、腦中風(fēng)、腎病、癌癥等），我們的基因程序都有，關(guān)鍵啟動(dòng)不啟動(dòng)？什么時(shí)候啟動(dòng)？是由我們每個(gè)人決定的。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
精神病的種類很多，除了一小部份氣質(zhì)性精神病和智能不足有明確的遺傳情形之外，其余都是體質(zhì)、心理和環(huán)境等多重原因造成的。由研究得知，一般人罹患精神……
大多數(shù)患兒言語(yǔ)很少，嚴(yán)重的病例幾乎終生不語(yǔ)，會(huì)說(shuō)會(huì)用的詞匯有限，并且即使有的患兒會(huì)說(shuō)，也常常不愿說(shuō)話而寧可以手勢(shì)代替。有的會(huì)說(shuō)話，但聲音很小，很低或自言自語(yǔ)重復(fù)一些單調(diào)的話。
從生命科學(xué)講我們每個(gè)人都有健康基因，長(zhǎng)壽基因，但是還都有提前死亡基因程序。所有重大疾?。ü谛牟?、腦中風(fēng)、腎病、癌癥等），我們的基因程序都有，關(guān)鍵啟動(dòng)不啟動(dòng)？什么時(shí)候啟動(dòng)？是由我們每個(gè)人決定的。
情緒也是老年人最常見(jiàn)的失眠原因之一。隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人容易產(chǎn)生悲觀情緒，遇到不滿意的事容易傷感；過(guò)于操心子孫的事，又力不從心，也會(huì)波及情緒；有的人身體出現(xiàn)某些異樣的感覺(jué)，便猜疑是不是患了什么疾病，或聽(tīng)到別人患了什么病，自己也懷疑有了什么病等。這些思想波動(dòng)都帶有憂慮的色彩，致使晚上心情不得平靜，難以入睡。
幫助身體飲食不過(guò)量，細(xì)嚼慢咽是個(gè)看似平常，實(shí)則寶貴的方法。有人推薦吃飯每口都嚼26下，意思是把吃飯速度控制下來(lái)，這樣既能充分調(diào)動(dòng)人體的味覺(jué)器官和消化系統(tǒng)，又能給脾的運(yùn)轉(zhuǎn)吸收留下充足的時(shí)間。
醫(yī)學(xué)研究表明，對(duì)于至少一半的精神分裂癥患者而言，具有臨床意義的焦慮可先于精神分裂癥發(fā)作而出現(xiàn)，與精神病發(fā)病年齡更早相關(guān)，也有可能作為精神分裂癥的核心癥狀之一，如作為繼發(fā)于被害妄想的情感癥狀。另外，急性期精神病性癥狀的嚴(yán)重程度可預(yù)測(cè)當(dāng)前焦慮的嚴(yán)重度。
專家強(qiáng)調(diào)：并非每個(gè)患者在早期都表現(xiàn)出明顯的記憶力減退癥狀，關(guān)注老年人生活細(xì)節(jié)，了解該病早期十大癥狀，有助于家屬識(shí)別病情，并及時(shí)對(duì)患者進(jìn)行治療。
精神刺激可以引起一類精神病的發(fā)生，如反應(yīng)性精神病。精神刺激同某一些精神疾患也有密切的關(guān)聯(lián)，如神經(jīng)官能癥。而對(duì)大多數(shù)的精神病來(lái)說(shuō)，精神刺激只是一種促使疾病發(fā)生的誘因之一，亦有不少精神病的發(fā)生可以沒(méi)有精神刺激。精神刺激可以引起人體內(nèi)分泌功能和植物神經(jīng)功能的改變，從而導(dǎo)致大腦功能的紊亂。
早醒和入睡困難一樣都是失眠。世界衛(wèi)生組織定義失眠為1周內(nèi)至少有3個(gè)晚上出現(xiàn)入睡困難和（或）難以維持睡眠，或者有無(wú)法恢復(fù)精力的睡眠引起的不適，伴隨白天的苦惱或影響社會(huì)功能，包括入睡困難、早醒及睡眠中頻繁的和延長(zhǎng)的覺(jué)醒。一般將病程持續(xù)時(shí)間少于3個(gè)月的失眠稱為短期失眠障礙。短期失眠障礙往往可以找到相關(guān)的誘發(fā)因素，去除這些誘因部分患者睡眠可恢復(fù)正常，但仍有部分患者會(huì)轉(zhuǎn)為慢性失眠。由于失眠是具有慢性化、復(fù)雜性的特點(diǎn)，所以短期失眠的患者需要積極治療，包括心理行為干預(yù)和（或）藥物治療，對(duì)防止轉(zhuǎn)化為慢性失眠非常重要。
精神病是一種功能性疾病，是大腦邊緣系統(tǒng)上神經(jīng)核團(tuán)（主要有：杏仁核、扣帶回、內(nèi)囊前肢、中央隔區(qū)、伏隔核、尾核下束、眶束、額束等）的分泌、調(diào)節(jié)、傳導(dǎo)異常所引發(fā)的精神異常、情感異常及行為異常。
在很多人眼里，覺(jué)得嚇孩子也是一種教育，其實(shí)并不然。孩子的成長(zhǎng)過(guò)程，既懵懂無(wú)知也敏感柔弱，他們依賴父母，需要父母的引導(dǎo)和理解。畢竟孩子的天性的是好動(dòng)的、馬虎、容易犯錯(cuò)。更需要的是家長(zhǎng)的耐心引導(dǎo)。
在人的一生中，差不多有1/3的時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)的。良好的睡眠有助于消除疲勞，恢復(fù)體力、保護(hù)大腦，恢復(fù)精力、增強(qiáng)免疫力，康復(fù)機(jī)體、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、延緩衰老，促進(jìn)長(zhǎng)壽等作用。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)的失眠率已經(jīng)高達(dá)38%，那么，是什么原因?qū)е率?要如何防治失眠呢?
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