2018-03-09
春季怎樣預(yù)防情緒躁動(dòng)
建議大家注意在白天，特別是下午，進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)，也不要在睡前讓自己過于興奮，以保證正常的興奮度和良好的睡眠。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
精神病的種類很多，除了一小部份氣質(zhì)性精神病和智能不足有明確的遺傳情形之外，其余都是體質(zhì)、心理和環(huán)境等多重原因造成的。由研究得知，一般人罹患精神……
大多數(shù)患兒言語很少，嚴(yán)重的病例幾乎終生不語，會(huì)說會(huì)用的詞匯有限，并且即使有的患兒會(huì)說，也常常不愿說話而寧可以手勢(shì)代替。有的會(huì)說話，但聲音很小，很低或自言自語重復(fù)一些單調(diào)的話。
建議大家注意在白天，特別是下午，進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)，也不要在睡前讓自己過于興奮，以保證正常的興奮度和良好的睡眠。
拋開各種各樣挽救關(guān)系的做法，先照顧好你自己吧。當(dāng)你的生活改變了，婚姻自然也會(huì)改變?；橐鰻顩r只是反映了你對(duì)待生活的態(tài)度。
以失眠為入口，進(jìn)入內(nèi)在的身心世界，結(jié)合正確的身心規(guī)律，發(fā)現(xiàn)不足，發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)，修正一點(diǎn)，日積月累。我們將：
時(shí)常認(rèn)知生命猶如夢(mèng)幻，可減低執(zhí)著和嗔怒，對(duì)一切眾生起慈悲心。不管他們做什么，只要你當(dāng)他是一場(chǎng)夢(mèng)，就會(huì)變得不那么重要了。
但這種偽裝的表達(dá)也足以減緩壓抑的沖突。比如：做夢(mèng)娶媳婦，現(xiàn)實(shí)中各種原因娶不了媳婦，夢(mèng)里滿足了，盡管不是徹底滿足，只是替代性的滿足和部分的滿足，那也總比不滿足要好，壓抑的能量得以部分的釋放，緩解了內(nèi)心的壓力。
或用心過度，或于飲食、酒、色、財(cái)、氣各有嗜好，若能敦倫盡分，閑邪存誠(chéng)，諸惡莫作，眾善奉行，兼用藥治必易痊愈，倘不注意于根本，唯仗醫(yī)藥，亦難見效，縱效，亦不能永不復(fù)發(fā)。
本文揭示的事實(shí)，可能讓父母感到責(zé)任沉甸甸，不要緊，知道總比不知道好，適當(dāng)注意就可以了；受過創(chuàng)傷的也不必埋怨，不完美才是人生。
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