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2017-03-20
拒絕孩子的藝術(shù)
父母能給到孩子童年最好的禮物是溫情的陪伴，給予孩子以時(shí)間和耐心，陪伴孩子經(jīng)歷和成長(zhǎng)，滿足孩子一些合理的要求，不盲從和溺愛(ài)，也給予孩子與他人建立親密人際關(guān)系的機(jī)會(huì)，建立同伴友誼，可以有自己的小伙伴和人際交往圈。
標(biāo)簽: 人際 友誼 溫情 
2017-03-20
解析內(nèi)向性格，看看自己到底是內(nèi)向還是外向
生活中不少人為自己的“內(nèi)向”而苦惱，有的人很希望自己能變得更“外向”，有的人為自己在社交場(chǎng)合格格不入并將其歸為“我太內(nèi)向了”。這個(gè)世界看起來(lái)像被外向者所主導(dǎo)，我們總覺(jué)得看起來(lái)的成功人士外向的性格是必備條件。事實(shí)并非如此，有大量?jī)?nèi)向者正占據(jù)領(lǐng)導(dǎo)地位。
標(biāo)簽: 內(nèi)向型人格 內(nèi)向誤解 內(nèi)向特質(zhì) 
2017-03-20
劃過(guò)心坎上的流金歲月
每每看到公園里修煉身心的老人，最美的夕陽(yáng)紅映襯在他們臉上，他們歲月如歌，人生如潮，雖然已過(guò)了“知天命“的俗諺，生活的觸角，讓他們修煉放慢生活品讀社會(huì)的智慧，這既是一門心靈的學(xué)問(wèn)，也是保持身心健康的來(lái)源和秘訣。
標(biāo)簽: 歲月 生命 心靈 
2017-03-20
10個(gè)問(wèn)題大考驗(yàn)
每天都要計(jì)劃好做一些積極的事情，讓自己充滿活力。例如，可以給那些一直以來(lái)你都很欣賞，卻很久未聯(lián)系的人打電話，對(duì)工作伙伴說(shuō)一些鼓勵(lì)的話，保持微笑，或者留出時(shí)間和孩子玩耍等。
標(biāo)簽: 活力 思想 心態(tài) 
2017-03-20
和誰(shuí)在一起的確很重要
讀好書、交高人乃人生兩大幸事。一個(gè)人身價(jià)的高低，是由他周圍的朋友決定的。朋友越優(yōu)秀，意味著你的價(jià)值越高，對(duì)你的事業(yè)幫助越大。朋友是你一生不可或缺的寶貴財(cái)富。因?yàn)榕笥训南嘀图?lì)，你才會(huì)戰(zhàn)無(wú)不勝，一往無(wú)前。
標(biāo)簽: 生活 朋友 感染 
2017-03-20
“格式塔療法”及其九項(xiàng)原則
“接受不愉快的情感”。人們通常都希望有愉快的情感，而不愿意接受憂郁的、悲哀的不愉快情感。愉快和不愉快是相對(duì)而言，同時(shí)也是相互存在和相互轉(zhuǎn)化的。
標(biāo)簽: 情感 原則 抑郁 
2017-03-20
心態(tài)決定一切
愛(ài)默生說(shuō)：“一個(gè)朝著自己目標(biāo)永遠(yuǎn)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都給他讓路。”反之，失敗不是因?yàn)槲覀儾痪邆鋵?shí)力，而是我們易被環(huán)境左右，慣于附和，缺乏主見，心態(tài)不穩(wěn)定，容易沮喪的緣故。
標(biāo)簽: 心態(tài) 情緒 意志 
2017-03-20
"禁止",對(duì)孩子而言是一種誘惑
當(dāng)對(duì)孩子發(fā)出一個(gè)禁止指令的時(shí)候，我們的內(nèi)心狀態(tài)是怎樣的。生活中，我們很少有意識(shí)去覺(jué)察自己的情緒，因?yàn)樾睦頃?huì)自動(dòng)化地通過(guò)控制外在緩解焦慮或恐懼，以為可以重新獲得控制感。
標(biāo)簽: 情緒 焦慮 禁言 
2017-03-20
給心的“減肥”處方
健全的人格是心理健康最重要的標(biāo)志。要樹立正確的人生觀，不以自我為中心，珍惜友情，尊重他人，寬容待人，熱愛(ài)生活，培養(yǎng)誠(chéng)實(shí)、坦率、開朗、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)冉】档男睦砥焚|(zhì)，才會(huì)做到處世泰然，笑口常開，健康長(zhǎng)壽。
標(biāo)簽: 人格 心理 環(huán)境 
2017-03-20
春節(jié)心理健康不容忽視
從心理學(xué)角度講，放縱會(huì)導(dǎo)致過(guò)度興奮，然后衰竭。過(guò)度興奮表現(xiàn)為焦慮、急躁、沖動(dòng)、失眠，衰竭表現(xiàn)為情緒低落、腦力下降、萎靡不振，甚至神經(jīng)衰弱。
標(biāo)簽: 心理 情緒 神經(jīng)