為何那么多人越來(lái)越不開(kāi)心?
當(dāng)你停下來(lái)細(xì)細(xì)品味喜悅的滋味,你就為自己筑起了抵御壓力的堡壘。即使一次小小的慶祝也能讓積極情緒在你的身體里膨脹,讓你更加輕松的應(yīng)對(duì)日常壓力。
在這里,也希望廣大強(qiáng)迫癥患者,盡快找到適合自己的辦法,找到適合自己的咨詢(xún)師,離開(kāi)望不到頭的黑暗,離開(kāi)那遙遙無(wú)期的痛苦,開(kāi)始陽(yáng)光普照的生活,開(kāi)始回到原本的你,回到原本平靜美好的你。
因?yàn)槟晷菁僦挥?5天,再痛苦也只有繼續(xù)堅(jiān)持上班,房貸,兒子的學(xué)費(fèi),水電氣費(fèi),等等好多的費(fèi)用就靠我和老婆一共才四千多元的工資維持,如果我再?zèng)]有了經(jīng)濟(jì)來(lái)源,家庭壓力不是更大嗎?
當(dāng)你停下來(lái)細(xì)細(xì)品味喜悅的滋味,你就為自己筑起了抵御壓力的堡壘。即使一次小小的慶祝也能讓積極情緒在你的身體里膨脹,讓你更加輕松的應(yīng)對(duì)日常壓力。
電影《驢得水》有這樣一句臺(tái)詞:“憑什么用你的道德標(biāo)準(zhǔn)來(lái)綁架我的利益?道德從古至今都是拿來(lái)律己的,法律才是律人的,不懂道德的人才會(huì)用道德律人?!?/p>
不怕紅顏衰老、身材走形,只要背還挺得直,腿還走得動(dòng),就要把自己打扮得美美的,去看最美的風(fēng)景,去拍最美的照片!“白發(fā)戴花君莫笑,歲月從不敗美人”,用心待自己的你,活得最漂亮
很多人一生都無(wú)法原諒父母。張愛(ài)玲的母親臨終想見(jiàn)她一面,她沒(méi)有去見(jiàn);甘比坐擁500億身家,是香港女首富,卻任由父親住貧民窟,一分錢(qián)都不給他。
有心理專(zhuān)家認(rèn)為:正常的身心成長(zhǎng)需要一定的儀式感,在這個(gè)小小的儀式中,其實(shí)就是一種強(qiáng)烈的自我暗示,讓自己的注意力更集中、更認(rèn)真、更用心。
她的無(wú)能,不是真正的無(wú)能,恰恰是她在通過(guò)一些過(guò)分的要求來(lái)“降低”自己的能力。講課的評(píng)比,對(duì)她來(lái)說(shuō)不是半個(gè)小時(shí)的講課,她已經(jīng)提前一晚就進(jìn)入比賽了,而真正講課,她只呈現(xiàn)自己五分之一的功力。
或許年輕時(shí)沒(méi)能力給你一個(gè)約定好的戒指,等老了,你我都白發(fā)蒼蒼,走路顫顫巍巍,我還是想還你一個(gè)答應(yīng)好的公主夢(mèng)。
生活的本質(zhì)是一場(chǎng)升級(jí)打怪的游戲,每個(gè)人都是玩家。你抱著什么樣的心態(tài)去玩,就有什么樣的境界。