最新發(fā)布

2018-06-09
世上更多的偏離錯位發(fā)生在內心
在這部影片中，這個外來的隕石就仿佛一個碎片。在心理學界，很多大咖，榮格，拉康等心理學家，都曾經(jīng)被這樣的心靈碎片擊中，而他們也不得不一次又一次的整合這些碎片，最后得以成為偉大的心理學家。
標簽: 精神分裂 偏離 心理治療 
2018-06-09
四個心理寓言
真正抵達健康的方法只有一個---直面痛苦。直面痛苦的人會從痛苦中得到許多意想不到的收獲，它們最終會變成當事人的生命財富。
標簽: 直面痛苦 酗酒 管理技能 
2018-06-09
心理疾病產(chǎn)生十大誘因！
心理障礙幾乎是人人都可能遇到，如失戀、落榜、人際關系沖突造成的情緒波動、失調，一段時間內不良心境造成的興趣減退、生活規(guī)律紊亂甚至行為異常、性格偏離等等，這些由于現(xiàn)實問題所引起的情緒障礙，成為心理障礙。
標簽: 心理障礙 行為異常 性格偏離 
2018-06-09
心理學教你緩解焦慮和煩躁
解決日常焦慮的基本心理學方法其實非常簡單。但是因為它們的簡單、幾乎大家都知道而常常被忽略，所以我們需要時不時被提醒著使用這個方法。
標簽: 焦慮 疲勞 思維暗示 
2018-06-09
身體和大腦的互動怎樣影響了我們的情感？
夢境的吸引力在于：我們醒來時會困、迷失方向、害怕、或者感到非常滿意。弗洛伊德曾說：我們的夢體現(xiàn)了個人在現(xiàn)實生活中不敢表達的愿望。而最近的研究卻不完全符合這種說法。
標簽: 迷失方向 害怕 工作記憶 
2018-06-09
“一心多用”的你是高效還是疲倦
如果能讓原本需要大量認知功能的工作，變得不需要用到那么多認知功能，就可以在結合不同工作時，付出較低的代價。
標簽: 認知功能 力不從心 創(chuàng)造性 
2018-06-09
高考前的心理如何疏導？
考試前做好精神、物質上的準備工作，有利于放松緊張心情。精神準備除了要調整好情緒外，也可以適當做些“幻想式的應考法”測試，暗示自己能夠沉著、成功地通過考試。
標簽: 壓力 恐懼感 失眠 
2018-06-09
被失眠折磨的90后
REM睡覺的潛伏期縮短(正常以為90分鐘，而郁悶癥患者的初次REM睡覺呈現(xiàn)后50分鐘以內)早醒及深睡覺削減，跟著患者年紀添加，后半夜睡覺妨礙會變得越來越嚴峻，首要多為早醒和后醒很難在易入眠。
標簽: 潛伏期 失眠 挫折感 
2018-06-08
“垃圾睡眠”比失眠還可怕？
眾所周知，人體中的每一個器官都需要休息，而大腦是人體中工作最辛勤的器官，其他器官都有清除身體垃圾的淋巴系統(tǒng)，而大腦卻沒有。最近有研究表明，睡覺時大腦會將廢物沿著腦脊間的血管清出，只有在睡覺時大腦才會清理。
標簽: 困意 疲憊 激怒 
2018-06-08
青春期孩子的心理問題可引發(fā)多種危害
厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習差的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。有位重點學校的學生就談到：每當看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。
標簽: 恐慌感 習慣化 心理健康