超實用的10個心理學小知識, 輕松玩轉你的生活!
心理學研究發(fā)現(xiàn):隨著個人經(jīng)歷的復雜化,人們傾向于粉飾以往的戀愛回憶,即只把美好的戀愛經(jīng)歷越來越多地保留,形成了對當下情感經(jīng)歷強烈的對比效果。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
往往表現(xiàn)在吃飯前后、睡覺前后,上廁所前后及出門前和剛回家時,會說固定的話,做固定的動作,這些都被稱做儀式性的行為。
有的自恃比別人強,總想著自己的憂點、長處,只看到別人的缺點、短處,自命不凡,認為不值得和別人交往;有的傾向于自卑,總認為自己不如人,交往中怕被別人譏諷、嘲笑、拒絕,從而把自己緊緊地包裹起來,保護著脆弱的自尊心。
心理學研究發(fā)現(xiàn):隨著個人經(jīng)歷的復雜化,人們傾向于粉飾以往的戀愛回憶,即只把美好的戀愛經(jīng)歷越來越多地保留,形成了對當下情感經(jīng)歷強烈的對比效果。
當時,荒漠中隨處可見逝者的骸骨,隊長總讓大家停下來,選擇高地挖坑,把骸骨掩埋起來,還用樹枝或石塊為他們樹個簡易的墓碑。但是,沙漠中骸骨實在太多,掩埋工作占用了大量時間。
即通過某一方面的成就來彌補自卑感,簡單說就是轉移注意力或者努力奮斗。當你在某種情境下產(chǎn)生自卑心理時,你可以通過轉移注意力來達到緩解的作用。比如在心中構建一個虛幻的世界,或者全身心的投入到某項事業(yè)中去。
大自然賦予女性一項能力來幫助她們撫養(yǎng)后代——母乳喂養(yǎng)。過高的壓力會破壞母乳分泌。一項研究甚至發(fā)現(xiàn),母乳喂養(yǎng)比可卡因更能讓女性感到快樂。這項研究發(fā)表在2005年的《神經(jīng)科學雜志》上。
自發(fā)性微笑。出生后到第5周,會產(chǎn)生自發(fā)性微笑,這種微笑沒有針對性,不是對于刺激的反映,一般在嬰兒睡眠時發(fā)生,動作幅度很小。
我們不僅從行動上感謝父親的養(yǎng)育之恩,還要從心理學的內(nèi)容上,解決出現(xiàn)已久的父子,父女之間的溝通障礙,和情感表達的錯誤認識。希望今天分享的文章,能讓你用心理學的知識來解決家庭中的矛盾。
托馬斯·謝夫是加州大學桑塔巴巴拉分校的社會學家。他把羞恥感稱為“調解各種感覺表達的情感主板”。他說:“每當羞恥感出現(xiàn)時,我們就會抑制情感的自由表達。唯一例外的是憤怒……羞恥感是最不易承認、最難以釋放的情感。”