很多人感覺“抑郁癥”很遙遠(yuǎn)，尤其是對(duì)無憂無慮的孩子?？缮?，總不如我們期待那樣……

案例：

躲衣柜自傷11歲女孩患抑郁癥

李先生從沒想過，“抑郁癥”會(huì)跟自己活潑可愛的女兒扯上關(guān)系。直到最近他發(fā)現(xiàn)：女兒不像之前那樣活潑了、成績(jī)急劇下滑、情緒變得煩躁焦慮……甚至躲進(jìn)柜子里，用水果刀劃傷自己。仿佛突然間，孩子跌入了抑郁的漩渦。

“那個(gè)時(shí)候，我們沒太在意，以為是孩子長(zhǎng)大了，喜歡獨(dú)處。”今年寒假，李先生和妻子發(fā)現(xiàn)，暢暢不像以前那么活潑了，也不愿意出去找同學(xué)玩耍。特別是開學(xué)后，暢暢的學(xué)業(yè)壓力逐漸增大，跟不上同學(xué)們的學(xué)習(xí)進(jìn)度。

“她說感覺自己的腦子變笨了！”李先生隱約感覺，暢暢以為周圍的人都看不起自己。學(xué)習(xí)成績(jī)也急劇下降。“現(xiàn)在已經(jīng)是高年級(jí)了，很快就要面臨小升初。”李先生說，面對(duì)女兒的狀態(tài)，她和妻子也著急，前段時(shí)間的一天，夫妻二人看暢暢心不在焉，就催促暢暢寫作業(yè)。沒想到，暢暢情緒激動(dòng)，還跑到外面大聲哭泣。

這是之前從未有過的情況。這之后，暢暢的這種情況越來越嚴(yán)重，清明小長(zhǎng)假后，暢暢甚至不肯去上學(xué)，也不肯寫作業(yè)，整天躺在床上不肯起來，她把房門關(guān)緊，不允許父母進(jìn)去，也不跟父母說話。

昨天，暢暢躲在了柜子里，用水果刀將自己劃傷，幸好被李先生及時(shí)發(fā)現(xiàn)。“她反復(fù)說，自己心情非常不好，想死，特別是成績(jī)下降感到很自卑，要懲罰自己，劃傷自己就是懲罰……”李先生這才意識(shí)到問題的嚴(yán)重性。

暢暢患上了抑郁癥，但李先生更愿意相信，女兒只是暫時(shí)的心情不好，這也許只是她成長(zhǎng)過程中的一段煩惱。

但實(shí)際上，青少年抑郁癥的發(fā)病率近年有逐漸上升的趨勢(shì)，需要提起廣大家長(zhǎng)的重視。我國(guó)目前約有20%的青少年出現(xiàn)抑郁癥狀，其中4%為臨床抑郁，即需要接受臨床治療的重癥抑郁。兒童和青少年患抑郁癥越來越常見，發(fā)病的年齡有越來越年輕的趨勢(shì)。

患有抑郁癥的孩子常為自己的情緒感到困惑，是以情緒抑郁為核心癥狀，他們無法準(zhǔn)確地描述出自己真實(shí)的感受。于是出現(xiàn)情緒低落、興趣下降，在行為上表現(xiàn)為抽煙、過度上網(wǎng)等，也可能抱怨自己軀體的不適、夸大自己的恐懼、覺得煩悶、缺乏精力，甚至談?wù)撍劳觥?/p>

其實(shí)任何年齡的人都會(huì)患上抑郁癥，并且抑郁癥對(duì)不同年齡段的人的影響也會(huì)各有不同。

嬰兒期抑郁癥

大多發(fā)生在6個(gè)月以后，主要與母子分離有關(guān)，患兒首先表現(xiàn)為不停地啼哭、易激惹、四處尋找父母、退縮、對(duì)環(huán)境沒有興趣、吃奶差、體重不增、睡眠減少。

學(xué)齡前期兒童抑郁癥

學(xué)齡前期兒童抑郁癥可使患兒易激惹、社交行為退縮、不愿上幼兒園、對(duì)周圍事物不感興趣、食欲下降、易生病，導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。

學(xué)齡期兒童抑郁癥

學(xué)齡期兒童抑郁癥的患兒常性格孤僻、不合群、和同學(xué)關(guān)系不好、注意力不集中、記憶力減退、學(xué)習(xí)成績(jī)不好、自我評(píng)價(jià)低，可產(chǎn)生消極意念或自殺行為，部分兒童出現(xiàn)攻擊行為和破壞行為。

青春期抑郁癥

患兒除有心理低沉、思維遲滯、理解力和記憶力下降外，還可出現(xiàn)反社會(huì)行為，如吸煙、酗酒、吸毒、犯罪、自殺等。

不良生活事件對(duì)抑郁有影響

很多研究表明，青少年抑郁的產(chǎn)生與家庭不良生活事件有關(guān)，如：親子分離或早期母嬰關(guān)系喪失；被父母虐待或忽視、親子關(guān)系惡劣、長(zhǎng)期缺乏家庭溫暖等。意外的生活事件或創(chuàng)傷也可引起兒童抑郁癥，例如：父母死亡、搬家或生活環(huán)境突然改變、與好朋友分離、學(xué)習(xí)壓力及考試失常等。

有一項(xiàng)研究表明，臨時(shí)被寄養(yǎng)在其他家庭的兒童抑郁評(píng)分高于生活在原生家庭的兒童，其原因可能是因?yàn)橥蝗浑x開了原來的家庭、朋友、學(xué)校及熟悉的生活環(huán)境。

調(diào)查顯示，抑郁癥中約71%有精神病或行為失調(diào)的家族史，家族內(nèi)發(fā)生抑郁癥的概率約為普通人口的8-20倍，血緣越近，發(fā)病概率越高。而女性比男性更容易出現(xiàn)抑郁。性格方面，自我評(píng)價(jià)低、性格偏內(nèi)向、較孤僻、適應(yīng)能力差、對(duì)挫折耐受性差、情緒不穩(wěn)定的兒童，容易產(chǎn)生抑郁。

“發(fā)現(xiàn)孩子有抑郁傾向怎么辦？”

輔助孩子正確地認(rèn)識(shí)世界

⊙常常真誠(chéng)地表揚(yáng)孩子，并讓孩子相信，自己可以表現(xiàn)得很好。

⊙計(jì)劃去做一些開心的事，多聊聊孩子的話題，尊重孩子的舒適圈，讓他們變得積極樂觀。

⊙盡量遵守制訂好的計(jì)劃，以免給孩子帶來不安情緒。

⊙多讓孩子參加有助于“集中注意力”、“開動(dòng)腦筋，解決問題”的游戲、活動(dòng)或討論。研究表明，運(yùn)動(dòng)和體育活動(dòng)可以減輕抑郁癥狀?？梢员M量把騎自行車或者散步作為家庭日常規(guī)范。

⊙讓孩子體驗(yàn)快樂的事，幫助孩子樹立自信，將抑郁悲觀的情緒轉(zhuǎn)變成積極肯定的態(tài)度。

⊙孩子反應(yīng)慢也不要著急，要對(duì)他抱以肯定的態(tài)度。孩子越是對(duì)自己悲觀、越是因遭到排擠而缺乏自尊心，就越需要你不懈的努力。

⊙密切注意孩子的各種言行信號(hào)。比如自殘的傾向或者行為。如果孩子對(duì)家長(zhǎng)、朋友、或者任何人談?wù)撟詺?，開始把自己的東西送給別人，或者經(jīng)常提及死亡等，那么家長(zhǎng)需要立刻尋求專業(yè)人士的幫助。