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天使與惡魔——漫談邊緣型人格障礙

2018-10-07 來源:保定市世紀陽光心理咨詢公司  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:與伴侶在一起時,對自我的評價很正常,甚至過于正性:“世界安好,我是最幸福的人?!币坏┡c親密的人分離,就會陷入極度的自我厭惡,身也空了,心也涼了,自尊碎的連渣都不剩了,簡直一無是處,覺得自己根本沒有什么留在這世上的必要。

人格是一種廣泛的、相對穩(wěn)定的心理特征模式,也就是我們常說的“性格”。俗話說“江山易改,本性難移”,既然是本性,那便是一種相對穩(wěn)定不變的特征。

但是,邊緣型人格也被稱為“情緒不穩(wěn)定人格”,它的最大特征就是:不!穩(wěn)!定?。ㄠ?hellip;就“不穩(wěn)定”這一點特征來說,它還是很穩(wěn)定的。)

邊緣型人格有什么特點?

1.什么都不穩(wěn)定

情感上

邊緣型人格的人,情緒在一天中(甚至一個小時中)可能會有多次的劇烈起伏。與雙相情感障礙不同的是:抑郁和躁狂更替周期較長,而邊緣型人格的人,情緒轉變的太快,就像龍卷風。幾分鐘內(nèi)跌宕起伏,異常刺激。

人際關系模式

在人際互動以及親密關系中,邊緣型人格的人往往無法,或很困難與他人形成穩(wěn)定且持續(xù)的關系。Ta可能對你忽冷忽熱,前一秒還跟你恩愛有加,后一秒冷淡的不行。

自我形象和自我概念

邊緣型人格的自尊水平和對自我的認知,完全取決于與他人的親密關系,且經(jīng)常會陷入理想化和自我貶低的極端。

與伴侶在一起時,對自我的評價很正常,甚至過于正性:“世界安好,我是最幸福的人。”一旦與親密的人分離,就會陷入極度的自我厭惡,身也空了,心也涼了,自尊碎的連渣都不剩了,簡直一無是處,覺得自己根本沒有什么留在這世上的必要。

2.極度害怕被拋棄

上述各種不穩(wěn)定的根源,是邊緣型人格的人對于被拋棄的強烈恐懼。被他人拋棄,對于邊緣性人格的人來說,可能是世界上最可怕的事情,也是最無法接受的。他們可能會努力逃避真實或者想象中的被拋棄,“你只要不離開我,要我怎么做都行”是典型的邊緣型人格特征。

3.沖動易怒

爆發(fā)的憤怒

邊緣型人格的人就像活火山一樣,可能完全沒有預兆地爆發(fā)出情緒,而且情緒爆發(fā)的后果很嚴重。當他們因為被拋棄而感到生氣、委屈、驚恐和憤怒時,他們會被這些壓迫性情緒所淹沒,從而失去自我控制。有些時候這些情緒完全是不合時宜的,也許一個微小的批評就可能招來憤怒的爆發(fā)。

沖動行為

“沖動是魔鬼”用于形容邊緣型人格的人完全不是一句比喻。沖動行為往往發(fā)生在被拋棄后:瘋狂購物刷爆卡,暴飲暴食都是輕者,嚴重者可能會有傷害自己的行為,故意參與危險的事情中去:例如飆車、藥物濫用。如果再嚴重點,Ta可能會用自殘或者自殺來威脅對方不要離開。

但神奇的是,邊緣型人格那種獨特的、極端的“人格美感”甚至會吸引很多人接近他們。他們隨時散發(fā)著一股迷人卻有點危險的氣息,這對很多人來說是很有魅力的。在“正常”的時候他們會表現(xiàn)出比常人更加陽光有活力、善良親切。

同時,我們每個人可能都或多或少有一些“邊緣型”特質(zhì),這些特質(zhì)并非一無是處。在某些邊緣型特征水平上偏高,例如“有沖勁”、在社交中可以快速吸引他人并建立關系的能力,也許會在生活中幫助到我們。并且,存在一些類似“敢愛敢恨”和“放縱不羈”的邊緣型特質(zhì)可能會令一個人顯得更可愛,更真實。畢竟,“真性情”是最吸引人的。

擁有一些邊緣型特質(zhì)可能是單純的“性格古怪”,但邊緣性人格障礙卻是另一回事。

以下是美國精神障礙診斷手冊DSM-5對于BPD的診斷標準:

瘋狂地努力逃避真實或者想象中的被拋棄;

不適當?shù)膹娏业膽嵟?,對憤怒難以控制;

情感不穩(wěn)定,明顯反應過度的情感;

強烈的不穩(wěn)定的人際關系模式;

持續(xù)不穩(wěn)定的自我形象或自我感;

潛在的自我傷害行為或沖動行為;

一再的自殺行為、威脅以及自殘行為;

害怕孤單、慢性空虛感;

短暫的妄想意念或嚴重解離癥狀;

也許看完以上特征你會想到:“啊,我有一朋友就是這樣的!”或是默默覺得自己就是這樣的人。

但僅憑幾個特征就診斷一個人為邊緣型人格障礙是遠遠不夠的。真正有邊緣型人格障礙的人,他們極端的行為和壓迫性情緒往往嚴重到已經(jīng)開始影響社會功能,讓他們無法正常生活和工作。

而且,精神健康狀態(tài)是一個連續(xù)的譜系,并非單純只有“患病”或“健康”的兩極狀態(tài)。每個人可能都有一些與診斷標準相似的特征,但千萬不要中了“醫(yī)學生綜合征”的招,看完一篇科普類文章就得一種病。

所以,不要輕易地對號入座,不要覺得自己或者身邊的人可能有上述的特質(zhì)的十分之一,就拍一個“邊緣型人格障礙”的標簽上去。

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