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誘發(fā)精神病 除了驚嚇這幾種情況也有可能

2018-09-24 來(lái)源:精神衛(wèi)生研究總會(huì)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)于精神類疾病,現(xiàn)如今很多人其實(shí)都離“它們”不遠(yuǎn),巨大的工作壓力、家庭的經(jīng)濟(jì)壓力、甚至是突然遭受不可抗拒的精神刺激。

什么是精神病?

在最新的定義中是這樣描述的:精神病是指有嚴(yán)重的心理障礙,在認(rèn)知、情感、意志、行為上出現(xiàn)不尋常并且持久的變化。

而在這其中,“心理障礙”得圈起來(lái),是個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。

在眾多精神類疾病的誘因中,心理障礙是一眾誘因的匯總,在心理障礙背后則是千奇百怪的造成精神病爆發(fā)的因素。

驚嚇?

只能說(shuō),“驚嚇”某種程度上在眾多精神疾病產(chǎn)生的比例中,很少。

精神健康小常識(shí):

睡眠好壞是精神病人病情變化的晴雨表,為發(fā)病較早的信號(hào),主要表現(xiàn)為入睡困難、易醒、多夢(mèng)噩夢(mèng)、早醒,而且多為無(wú)明顯原因,無(wú)痛苦體驗(yàn)。

那么除了驚嚇,還有哪些誘發(fā)因素呢?

1、褪黑素缺乏;

褪黑素的缺乏往往會(huì)造成不少人睡眠質(zhì)量不高,而長(zhǎng)期的睡眠質(zhì)量低下,會(huì)造成精神損傷,從而引發(fā)精神病的病因。

2、高期望、高目標(biāo);

人定的目標(biāo)過(guò)高會(huì)給自己造成心理負(fù)擔(dān),對(duì)于心理承受力不強(qiáng)的人來(lái)說(shuō),壓迫到一定程度會(huì)導(dǎo)致躁狂癥,精神分裂癥等精神性疾病。

3、復(fù)發(fā);

對(duì)于有過(guò)精神病歷史的患者來(lái)說(shuō),如果不遵醫(yī)囑按時(shí)服藥,或者是擅自停藥也會(huì)造成精神病復(fù)發(fā)。

4、家庭因素;

家庭方面的諸多問(wèn)題,以及各種關(guān)系緊張也是造成精神病發(fā)作的重要的精神病的病因。

這其中比較典型的有家庭暴力以及家族遺傳

家庭暴力中,患者往往會(huì)因?yàn)槿怏w上的傷害,長(zhǎng)期忍耐后轉(zhuǎn)為精神上的創(chuàng)傷,從而引發(fā)精神類疾病的產(chǎn)生。

而家族遺傳,一般常見(jiàn)于父母及以上輩分的近親家族成員有精神疾病遺傳史的情況。

5、錯(cuò)過(guò)黃金治療期;

在很多時(shí)候,其實(shí)對(duì)于一些精神類疾病在爆發(fā)前一段時(shí)間,是具備很多預(yù)兆信號(hào)的,如果在這段預(yù)兆期發(fā)現(xiàn),并采取及時(shí)治療,治愈率會(huì)直線上升。

但現(xiàn)實(shí)中由于缺少精神病方面的常識(shí),病人在最佳時(shí)期沒(méi)有接受治療。

6、社會(huì)偏見(jiàn)以及歧視。

偏見(jiàn)與歧視,其實(shí)一直以來(lái)都是存在于社會(huì)中的負(fù)節(jié)奏,有時(shí)候這些偏見(jiàn)和歧視,會(huì)造成患者性格上的變化,久而久之也是造成患者病癥日益嚴(yán)重的一個(gè)重要的精神病的病因。

精神健康小常識(shí):

一年四季中,春季是精神病的高發(fā)期。

面對(duì)精神疾病,預(yù)防、發(fā)現(xiàn)、就醫(yī)三步走!

對(duì)于精神類疾病,現(xiàn)如今很多人其實(shí)都離“它們”不遠(yuǎn),巨大的工作壓力、家庭的經(jīng)濟(jì)壓力、甚至是突然遭受不可抗拒的精神刺激。

比如,這次普吉島的沉船事件。

有些甚至不少家庭,一度全家人只剩下了一個(gè)……

這種巨大的刺激能夠引發(fā)的沖擊,很容易就能夠引發(fā)災(zāi)后心理創(chuàng)傷。

精神健康小常識(shí):

有些食物是精神病患者不能過(guò)量食用的,否則會(huì)加重自身的病情,例如過(guò)量食用辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物。

所以,拋開(kāi)這種不可抗力,不可預(yù)測(cè)的精神刺激,對(duì)于普通人來(lái)說(shuō),面對(duì)精神病無(wú)非就是三步走——

第一步,預(yù)防。

怎么預(yù)防精神疾病,是很多人的疑問(wèn)。

但其實(shí)對(duì)于精神疾病的預(yù)防很簡(jiǎn)單,首當(dāng)其中的就是個(gè)人性格、思想意識(shí)的培養(yǎng)和強(qiáng)化。

其次,保持定期檢查,維穩(wěn)遺傳性因素,如果你的家族有精神類疾病遺傳史,定期的心理檢查是必不可少的。

再其次就是學(xué)會(huì)對(duì)外來(lái)壓力的“南水北調(diào)”。

面對(duì)壓力來(lái)襲,我們要學(xué)會(huì)去用合適的方式轉(zhuǎn)移,消磨這種壓力,避免壓力在自己心中“過(guò)夜”。

第二步,發(fā)現(xiàn)。

筆者前文說(shuō)過(guò),很多精神類疾病在爆發(fā)前,其實(shí)都是有預(yù)警信號(hào)的,比如焦慮癥的預(yù)警信號(hào)就是,莫名的會(huì)緊張、出冷汗。

所以,了解、學(xué)會(huì)一些精神疾病的預(yù)警信號(hào),往往能讓我們?cè)诩膊”l(fā)前及時(shí)發(fā)現(xiàn),這一點(diǎn)對(duì)于第三就醫(yī)非常具有幫助。

第三步,就醫(yī)。

基于第二步的發(fā)現(xiàn),能夠讓精神病的治療處于黃金時(shí)期,而這也意味著在治愈率上會(huì)有極大的加分。

當(dāng)然,對(duì)于沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)征兆,并且精神疾病已經(jīng)爆發(fā)的情況下,及時(shí)的就醫(yī)也是第一選擇。

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