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為什么春 夏多誘發(fā)精神疾病復發(fā)?原因在這里

2018-08-25 來源:濟南軍都醫(yī)院精神科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在這兩個季節(jié)中,夏季高溫炎熱很容易造成患者情緒波動較大,引發(fā)易怒煩躁等心理特點,而冬季,有萬物蕭瑟冷清憂郁的環(huán)境下,患者也會陷入到被環(huán)境情緒左右的情況,進而產(chǎn)生、復發(fā)抑郁癥。

在精神類疾病中,“復發(fā)”一直都是很多患者非常恐懼的一個字眼。

在眾多的精神疾病中,具備復發(fā)隱患的疾病不在少數(shù),比如:抑郁、精神分裂乃至人格障礙。

有人說——

現(xiàn)如今的精神類疾病治療中,藥物治療只能是對疾病的癥狀有效果,但是對于引發(fā)疾病的“心病”還得需要心理治療輔助才行。

這一點是正確的。

很多患者在治療過程中,只進行了單一性的治療,比如單純的藥物治療或者是心理治療,沒有雙管齊下。

但與此同時,我們對于精神類疾病的復發(fā)也需要注意到另外一點——

季節(jié)!

沒錯,一年春夏秋冬四季,對于精神類疾病的誘發(fā)、復發(fā)、加劇都會有不小的影響。

為什么季節(jié)也能誘發(fā)精神類疾?。?/strong>

拿“春季”來舉例子:

俗話說“油菜黃、瘋?cè)丝?rdquo;,一年四季中春季是精神類疾病患者復發(fā)的一個頻率較高的季節(jié)。

在春季,雖然是萬物生長的季節(jié),但是也存在著氣候多變的情況,這一時期人體的情緒和性腺功能趨于活躍,同時春困秋乏夏打盹,引起免疫力降低。

而這類情況很容易就會干擾人們的生理調(diào)節(jié),一旦碰上身體適應能力較差的很容易就會造成患者心理機能混亂,引發(fā)或者誘發(fā)精神疾病的產(chǎn)生。

再拿夏季、冬季來說:

冬夏兩季中,對于精神類疾病中的抑郁癥影響就比較大。

在這兩個季節(jié)中,夏季高溫炎熱很容易造成患者情緒波動較大,引發(fā)易怒煩躁等心理特點,而冬季,有萬物蕭瑟冷清憂郁的環(huán)境下,患者也會陷入到被環(huán)境情緒左右的情況,進而產(chǎn)生、復發(fā)抑郁癥。

所以,基本上對于季節(jié)來說,對于誘發(fā)或者復發(fā)精神類疾病的導火索,大體還是在于環(huán)境對于情緒的影響。

怎么去避免呢?

對于季節(jié)環(huán)境影響,很多時候在患者有“病根”的情況下,想要去避免季節(jié)對于自己的影響,要做到以下兩點——

第一:學會轉(zhuǎn)移情緒注意力。

在精神類疾病中,情緒是對于患者產(chǎn)生影響比較大的一部分,尤其是在季節(jié)這個大環(huán)境影響下,內(nèi)因和外因同時作用。

復發(fā),很容易就會產(chǎn)生。

所以面對這一情況,我們需要在季節(jié)更替時,學會利用其它事物代替或者轉(zhuǎn)移季節(jié)變更時對我們自己的情緒影響。

第二:學會及時傾訴。

對于已經(jīng)被季節(jié)影響到的患者朋友來說,所要學會的就是面對“癥狀情緒”發(fā)作時,及時宣泄。

可以找家人朋友傾訴、也可以找心理咨詢師……

季節(jié)對于患者的影響雖然稱不上多嚴重,但是對于精神類疾病患者來說,對外界的異常敏感往往會讓一年四季變成他們疾病的晴雨表。

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