"植物神經(jīng)功能紊亂"這個(gè)詞匯跟"植物"可沒什么關(guān)系。

這個(gè)病在我們的生活中還比較陌生，很多患者得了也不清楚自己究竟是怎么了。

它會(huì)引起許多并發(fā)癥，但是我們卻并不了解其危害，此病的影響是不容小覷的，很多患者由于植物神經(jīng)紊亂，每天生活在莫名其妙的痛苦中，頭暈，頭痛，手足麻木，心慌心悸，顫抖，肩背酸痛，心情焦躁，注意力不能持久集中，反應(yīng)遲鈍，失眠健忘……

此病多數(shù)因素是由心理因素引起的，比如學(xué)習(xí)緊張、工作壓力、焦慮擔(dān)憂、家庭負(fù)擔(dān)、婚姻失敗等，但也與身體虛弱有關(guān)。

隨著醫(yī)院分科越來越細(xì)，患者看病遵循"頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳"的招式，認(rèn)為這樣一般就不會(huì)錯(cuò)得太離譜，比如肚子痛看胃腸科或內(nèi)科，感冒看耳鼻喉科或呼吸科，總之不會(huì)差得太多。

但有一類疾病，比如植物神經(jīng)紊亂，卻匯聚了各種癥狀，比如胃腸問題、呼吸問題、心血管問題等，這讓很多病人迷茫，因?yàn)?quot;哪疼看哪"不再管用，這也造成了很多誤診，那么我們應(yīng)該如何看對(duì)病呢？

"頸椎病"不能看骨科？

60多歲的孫大伯幾年來一直感到頸部疼痛，最近疼痛更加明顯，同時(shí)，具有多系統(tǒng)失調(diào)的癥狀，他自己判斷可能是頸椎病，于是去醫(yī)院骨科就診，經(jīng)過檢查，頸椎確實(shí)有幾節(jié)增生和勞損。

但主治醫(yī)生表示這不可能會(huì)導(dǎo)致如此疼痛，且治療之后效果也并不理想，由此認(rèn)為孫大伯的病因并不在頸椎，孫大伯又到神經(jīng)科檢查，結(jié)果也都正常。

直到一天，孫大伯在將與人談判前突然頭暈，手腳麻木，經(jīng)過多方檢查，發(fā)現(xiàn)有植物神經(jīng)紊亂的癥狀，精神科檢查發(fā)現(xiàn)焦慮明顯，上述內(nèi)臟功能失調(diào)的癥狀明顯，診斷為焦慮癥并發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂，治療幾個(gè)療程后，孫大伯癥狀明顯緩解。

植物神經(jīng)紊亂易誤診

哈爾濱嵩山醫(yī)院精神科張麗萍專家認(rèn)為，大多患者看病的經(jīng)歷都是"哪疼看哪"，即使轉(zhuǎn)科，也會(huì)轉(zhuǎn)去類似的科室，而一般人都處于亞健康狀態(tài)，只要檢查總會(huì)或多或少發(fā)現(xiàn)點(diǎn)問題，這也是植物神經(jīng)紊亂經(jīng)常被誤診的原因。

現(xiàn)在醫(yī)學(xué)認(rèn)為植物神經(jīng)紊亂（現(xiàn)稱"自主神經(jīng)紊亂"）是一組癥狀，最為常出現(xiàn)在焦慮癥患者，即由心理疾病引起的自主神經(jīng)系統(tǒng)障礙，通常多表現(xiàn)為內(nèi)臟方面癥狀，比如胃腸癥狀、心血管癥狀、泌尿系統(tǒng)癥狀、呼吸系統(tǒng)癥狀等。有的患者甚至多處多科治療了好幾年，最后才發(fā)現(xiàn)是有植物神經(jīng)紊亂表現(xiàn)的焦慮癥。

在專家看來，焦慮癥患者會(huì)有肌肉緊張癥狀，很容易導(dǎo)致肩頸酸痛，所以誤以為是頸椎病也時(shí)有發(fā)生。且孫大伯在談判前頭暈，也可能是焦慮發(fā)作導(dǎo)致并且加重所致。另外，專家特別提醒，此處所說的"焦慮癥"指病理性焦慮，需要醫(yī)生確診，讀者千萬不要"對(duì)號(hào)入座"。

哪疼看哪沒錯(cuò)，但勿忘心理

既然植物神經(jīng)紊亂如此容易誤診，那么如何才能簡單地確定自己是否掛錯(cuò)科呢？專家的建議是，有兩種情況值得大家考慮：

1、自我判斷是否符合焦慮癥

如懷疑軀體疾病屬于植物神經(jīng)紊亂，那么可以先自我判斷是否符合焦慮癥癥狀，比如過度擔(dān)心、緊張（包括精神和肌肉緊張）、睡眠狀況不佳、情緒化等。

2、有沒有所謂的軀體形式障礙的可能

表現(xiàn)為多種多樣的軀體不適的癥狀，軀體檢查排除器質(zhì)性障礙的可能或癥狀程度不能用軀體疾病解釋，其中一種類型主要表現(xiàn)為植物（自主）神經(jīng)功能失調(diào)等軀體癥狀，焦慮、抑郁等情緒癥狀不明顯，精神分析等心理學(xué)派將其解釋為內(nèi)心的沖突或痛苦轉(zhuǎn)化為軀體癥狀，所以如有多種軀體疾病解釋不了的內(nèi)臟不適癥狀，長時(shí)間治療不理想可到精神科檢查一下。

提示：植物神經(jīng)紊亂癥狀繁多，或多個(gè)角度給患者帶來消極的情緒體驗(yàn)，讓患者長期身處難以自拔的痛苦當(dāng)中，深受煎熬。所以，患者應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的身體癥狀提高重視。

植物神經(jīng)功能紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征。包括循環(huán)系統(tǒng)功能、消化系統(tǒng)功能或性功能失調(diào)的癥狀，多由心理社會(huì)因素誘發(fā)人體部分生理功能失調(diào)，神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)相關(guān)改變而組織結(jié)構(gòu)上并無相應(yīng)病理改變的綜合征。

植物神經(jīng)紊亂多是由于情緒不暢等原因引起的，而且對(duì)人們的影響很大，所以人們要及時(shí)調(diào)理植物神經(jīng)紊亂，那么，日常生活中，針對(duì)植物神經(jīng)紊亂患者有沒有好的方法去護(hù)理或者加快康復(fù)進(jìn)度呢?

植物神經(jīng)紊亂吃什么食物好?

1、羊肉:它含有促進(jìn)人體內(nèi)臟和血管功能的成份。

2、胡蘿卜:食用胡蘿卜可以使副腎皮質(zhì)激素的成份旺盛，可以抑制外界對(duì)精神產(chǎn)生的刺激，并且改善神經(jīng)失調(diào)的癥狀。

3、蘑菇:由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)可以起作用，使植物神經(jīng)穩(wěn)定和安定下來。

4、裙帶菜:裙帶菜可以預(yù)防由于鈣攝取不足所引起的急躁、激動(dòng)等癥狀。

5、小麥:小麥中含有泛酸(vb)，能夠制造乙醇，乙醇能夠傳導(dǎo)神經(jīng)刺激植物神經(jīng)系統(tǒng)。泛酸可以預(yù)防植物神經(jīng)失調(diào)癥。

植物神經(jīng)紊亂飲食飲食宜忌

飲食在生活中本就十分重要，在治療疾病的過程中那自不用多說。

一、避免可樂、油炸食物、垃圾食物

1.飲食在生活中本就十分重要，在治療疾病的過程中那自不用多說?；颊咭苊饪蓸?、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥粉制品、洋芋片等易刺激身體的食品，平日飲食需合50%-75%的生菜。

2.三周內(nèi)請(qǐng)勿食乳品，可以過后再陸續(xù)加入飲食中，并要仔細(xì)觀察是否有什么不適癥狀，以作及時(shí)調(diào)整。

二、避免咖啡因、番煙、酒精、藥物

1.酒精、藥物可能提供暫時(shí)的解脫，但隔天緊張又來襲，正所謂“借酒澆愁愁更愁”，而且這些物質(zhì)本身也殘害健康。因此，應(yīng)該學(xué)習(xí)如何調(diào)適，而不是光靠逃避。

2.在身心面臨緊張及焦慮的迫害時(shí)，很重要的一點(diǎn)是飲食正當(dāng)。除了避開咖啡因及酒精，還需遠(yuǎn)離糖、白面粉制品、腌肉、辛辣刺激的調(diào)味料等。

3.還有就是請(qǐng)勿吃垃圾食物!正確的飲食將強(qiáng)化身體，會(huì)使免疫系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)狀況俱佳。

患者吃飯要規(guī)律，一定要吃早餐，不可暴飲暴食;飲酒要適量，不可貪杯;早睡早起，時(shí)間要有規(guī)律;晚上看電視要有選擇性，不要一坐就是數(shù)小時(shí)，在看電視過程中，要多做些活動(dòng)?？赐觌娨曇茨槨Ｔ绯坎灰瘧杏X，要盡量早起，到室外參加一些活動(dòng)。事實(shí)表明，規(guī)律性的生活習(xí)慣，不僅有助于人的身體健康，而且有助于培養(yǎng)自己的良好心境。