青少年
青少年時(shí)期是一個(gè)人從幼稚走向成熟、從家庭邁進(jìn)社會(huì)的過(guò)渡期。在身體、自我意識(shí)和人格迅速發(fā)展的同時(shí),青少年面臨多種危機(jī),容易出現(xiàn)各種心理、情緒和行為問(wèn)題。這一階段的心理問(wèn)題沒(méi)有解決好,很可能影響今后的發(fā)展。
我國(guó)3.67億18歲以下的兒童、青少年中,至少有3000萬(wàn)人受到各種情緒障礙和行為問(wèn)題的困擾。中、小學(xué)生心理障礙患病率為21.6%~30%,突出表現(xiàn)為人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定性和學(xué)習(xí)適應(yīng)方面的問(wèn)題。成年早期的犯罪、酒癮、吸毒、反社會(huì)人格障礙發(fā)生率是普通人的5~10倍。
女性
因?yàn)閾碛屑?xì)膩的心思,女性比男性想得更多,她們的煩惱也更多,尤其是感情用事、過(guò)度遷就、顧慮重重和過(guò)分依賴的女性。與男性相比,她們更容易出現(xiàn)抑郁癥、神經(jīng)衰弱、癔病、更年期綜合征及焦慮癥。
老年人
到了老年期,人的器官開始老化,功能出現(xiàn)衰退,各種軀體疾病陸續(xù)出現(xiàn),導(dǎo)致老年人容易發(fā)生各種精神心理障礙,最常見(jiàn)的是老年期抑郁障礙,其他的還有老年期譫妄、癡呆、老年期創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、睡眠障礙等。
在社區(qū)居住的65歲以上老年人群中,重型抑郁癥患病率為1%~5%,70~85歲及以上的高齡老年人群患病率增加一倍。老年人的抑郁癥狀常出現(xiàn)于慢性軀體疾病、認(rèn)知損害和功能障礙之后,存在高自殺風(fēng)險(xiǎn),給患者、家庭帶來(lái)巨大痛苦。
這三類高危人群,一旦發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題,不能“無(wú)為而治”、一味忍著,需要積極應(yīng)對(duì)。一般說(shuō)來(lái),出現(xiàn)心理不適,首先可以通過(guò)以下方法自我調(diào)節(jié)。
正確面對(duì)壓力
遇到挫折時(shí),轉(zhuǎn)移注意力,暫時(shí)拋開煩惱,先做喜歡做的事。等心情平靜后,再重新考慮如何解決煩惱。
以獨(dú)特的方式適應(yīng)社會(huì)
每個(gè)人都有自己的活法,你有你的精彩,我有我的自豪。立足點(diǎn)不一樣,閃光點(diǎn)也不一樣。要敢于以自己獨(dú)特的方式適應(yīng)社會(huì),走自己的路,做自己的事。
學(xué)會(huì)宣泄
不順心、不如意時(shí),可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)、找朋友傾訴等方式來(lái)宣泄不愉快情緒,切忌壓抑負(fù)面情緒。
用積極的方式與人溝通
改變對(duì)待他人的態(tài)度,善意待人,不要處處與人爭(zhēng),更不要隨意猜測(cè)別人,必要時(shí)學(xué)會(huì)妥協(xié),對(duì)他人的期望不要過(guò)高。
一旦覺(jué)得自己心理壓力過(guò)大,自我調(diào)適無(wú)效,就應(yīng)積極求助于專業(yè)人員。
解毒化腐。用于咽喉糜爛腫痛。
健客價(jià): ¥6解毒化腐,用于咽喉糜爛腫痛。
健客價(jià): ¥11清熱解毒,消腫止痛。用于內(nèi)有蘊(yùn)熱,外感時(shí)邪引起的瘟疫白喉,咽喉腫痛,喉閉乳蛾,兼治結(jié)腸潰瘍。
健客價(jià): ¥19有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶,保護(hù)及促進(jìn)肝細(xì)胞再生功能。主要用于急性肝炎、慢性遷延型肝炎和早期肝硬化等癥。
健客價(jià): ¥38在決定使用本品前,應(yīng)仔細(xì)考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)每例患者的治療目標(biāo),在最短治療時(shí)間內(nèi)使用最低有效劑量(見(jiàn)[注意事項(xiàng)]-警告)。 (1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見(jiàn)[臨床試驗(yàn)])
健客價(jià): ¥36西洛他唑片:改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化,血栓閉塞性脈管炎,糖尿病所致肢體缺血癥,大動(dòng)脈。 中智草晶華三七破壁草本: 請(qǐng)按產(chǎn)品說(shuō)明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買和使用。
健客價(jià): ¥645改善由于慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇跛行等癥狀;用于預(yù)防腦梗死后的復(fù)發(fā)(心源性腦梗死除外)。
健客價(jià): ¥30抗病毒藥。用于單純皰疹性角膜炎。
健客價(jià): ¥4.5改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化,血栓閉塞性脈管炎,糖尿病所致肢體缺血癥,大動(dòng)脈。
健客價(jià): ¥56消毒防腐藥,用于沖洗小面積創(chuàng)面與黏膜面。
健客價(jià): ¥6.5滋補(bǔ)肝腎,活血通絡(luò),強(qiáng)筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,骨無(wú)菌性壞死等。
健客價(jià): ¥37.5用于單一常規(guī)抗癲癇藥治療無(wú)效的頑固性癲癇大發(fā)作。
健客價(jià): ¥25在決定使用本品前,應(yīng)仔細(xì)考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)每例患者的治療目標(biāo),在最短治療時(shí)間內(nèi)使用最低有效劑量(見(jiàn)[注意事項(xiàng)]-警告)。 (1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見(jiàn)[臨床試驗(yàn)])
健客價(jià): ¥105用于急性瘙癢性皮膚病,如蕁麻疹和痱子。
健客價(jià): ¥12活血化瘀,益氣通脈,寧心安神。用于胸痹心痛,心悸氣短,頭痛眩暈等癥,以及心絞痛、心律失常及伴有高血壓病者。
健客價(jià): ¥401.改善由于慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。 2.用于預(yù)防腦梗死復(fù)發(fā)(不包括心源性腦梗死)。
健客價(jià): ¥28清火,明目,散結(jié),消腫。用于頭痛眩暈,瘰疬,癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結(jié)結(jié)核,乳腺增生癥,高血壓癥。
健客價(jià): ¥20有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶,保護(hù)及促進(jìn)肝細(xì)胞再生功能,主要用于治療急性肝炎,慢性肝炎和肝硬化等癥。
健客價(jià): ¥29.9廣譜抗皰疹病毒藥。用于治療單純皰疹性角膜炎。
健客價(jià): ¥14分泌物化解藥。用于急性鼻竇炎(含慢性鼻竇炎急性發(fā)作)。
健客價(jià): ¥60祛風(fēng)解毒、除濕消腫、舒筋通絡(luò)。有抗炎及抑制細(xì)胞免疫和體液免疫等作用。用于風(fēng)濕熱瘀,毒邪阻滯所致的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腎病綜合癥,白塞氏三聯(lián)癥,麻風(fēng)反應(yīng),自身免疫性肝炎等。
健客價(jià): ¥16用于便秘。
健客價(jià): ¥1涼血止血。用于功能性子宮出血,月經(jīng)過(guò)多,產(chǎn)后出血,子宮肌瘤出血,尿血,便血,吐血,咯血,鼻衄,單純性紫癜,原發(fā)性血小板減少性紫癜等。
健客價(jià): ¥9健脾理氣,化瘀軟堅(jiān),清熱解毒。適用于以肝瘀脾虛為主證的原發(fā)性肝癌,證見(jiàn)上腹腫塊、脅肋疼痛、神疲乏力、食少納呆、脘腹脹滿、心煩易怒、口苦咽干等。
健客價(jià): ¥84