神經(jīng)性失眠、神經(jīng)性尿頻、心血管神經(jīng)官能癥、胃腸神經(jīng)官能癥……這些帶有“神經(jīng)”二字的疾病在臨床各個(gè)科室門診中都常會(huì)遇到，那么這類疾病究竟有何特點(diǎn)?

神經(jīng)官能癥定義

神經(jīng)官能癥又稱神經(jīng)癥或精神神經(jīng)癥。是一組精神障礙的總稱，包括、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、恐怖癥、軀體形式障礙等等，患者深感痛苦且妨礙心理功能或社會(huì)功能，但沒有任何可證實(shí)的器質(zhì)性病理基礎(chǔ)。病程大多持續(xù)遷延或呈發(fā)作性。

神經(jīng)官能癥的癥狀復(fù)雜多樣，有的頭痛、失眠、記憶力減退;有的則有心悸、胸悶、恐怖感等。其特點(diǎn)是癥狀的出現(xiàn)和變化與精神因素有關(guān)。如有的胃腸神經(jīng)官能癥患者，每當(dāng)情緒緊張時(shí)出現(xiàn)腹瀉。

神經(jīng)官能癥的臨床癥狀

目前神經(jīng)官能癥常見的癥狀表現(xiàn)主要是，頭暈、失眠、多夢、疲乏無力、記憶減退、情感障礙等一些常見的癥狀。其中頭暈和頭痛會(huì)出現(xiàn)，有一定的時(shí)間性，記憶減退并非是器質(zhì)性改變，主要遺忘的是日常瑣事，對自身的疾病和對自己刻骨銘心的事卻不會(huì)忘記。

1、頭部不適

頭部不適是重度神經(jīng)衰弱的癥狀之一，自覺頭腦不清爽，頭重腳輕，昏脹，頭有壓迫緊縮感等、頭痛多在工作、腦力勞動(dòng)、開會(huì)、閱讀以及不愉快、遇到一點(diǎn)困難、緊張、心煩焦急時(shí)加劇，但尚能堅(jiān)持必要的工作，也不會(huì)痛到不能忍受的程度。

2、睡眠障礙

入睡困難僅僅是神經(jīng)官能癥患者最常見的一種病癥特征。有的神經(jīng)官能癥患者還有多夢，易驚醒，早醒和夜間不眠。

3、神經(jīng)性嘔吐

患者在進(jìn)食后會(huì)突然發(fā)生嘔吐癥狀，嘔吐前無明顯惡心，嘔吐時(shí)無明顯痛苦，嘔吐量少，嘔吐后可照常進(jìn)食，不影響食欲和攝入量。

4、神經(jīng)性噯氣

這類患者常有反復(fù)的連續(xù)性噯氣，企圖解除自己認(rèn)為是胃部有氣而造成的飽脹不適，轉(zhuǎn)移注意力可緩解。

5、神經(jīng)性厭食

有些少女，因害怕發(fā)胖，對食物產(chǎn)生厭惡感，饑餓感消失，產(chǎn)生神經(jīng)性厭食。臨床表現(xiàn)為：進(jìn)食量少，持續(xù)消瘦，晚期可出現(xiàn)惡病質(zhì)甚至死亡。

目前神經(jīng)官能癥常見的癥狀表現(xiàn)主要是，頭暈、失眠、多夢、疲乏無力、記憶減退、情感障礙等一些常見的癥狀。其中頭暈和頭痛會(huì)相伴出現(xiàn)，有一定的時(shí)間性，記憶減退并非是器質(zhì)性改變，主要遺忘的是日?，嵤?，對自身的疾病和對自己刻骨銘心的事卻不會(huì)忘記。

6、神經(jīng)過敏

神經(jīng)過敏是神經(jīng)官能癥的癥狀之一。外界一點(diǎn)小刺激就引起患者的煩躁和不安，他們怕吵、怕光、怕氣味等。情緒不穩(wěn)，易發(fā)脾氣，遇到小事就興奮激動(dòng)起來，但很快就疲勞乏力。

7、精神疲勞

神經(jīng)官能癥患者會(huì)感到精神疲勞。自覺注意力不集中，記憶減退。特別對人名、地名、數(shù)字更難記住，但對自己的疾病發(fā)展經(jīng)過、對給自己診過病的醫(yī)生則記得清清楚楚。

如何有效預(yù)防

1、保持樂觀向上的情緒

情緒開朗可以延年益壽，沉重的心理負(fù)擔(dān)和煩惱苦悶的情緒，會(huì)損害健康，導(dǎo)致神經(jīng)癥的發(fā)生。傳說中的伍子胥過關(guān)，一夜愁白了頭發(fā)，可以說是很典型的例子。重大的事件是如此，日常細(xì)小的生活瑣事也是一樣。例如一個(gè)剛退休下來的人，如果生活安排不當(dāng)，心情郁悶、精神無所寄托，終日茫茫然，勢必度日如年抑郁癥就很可能發(fā)生;相反能夠妥善安排、豁達(dá)開朗，必然會(huì)使身健體康、延年益壽。

2、培養(yǎng)穩(wěn)定的心態(tài)，防止反應(yīng)過激

一個(gè)人在適度穩(wěn)定的環(huán)境中一般能正常地生活、工作和學(xué)習(xí)，并能保持良好的精神狀態(tài)。但在特殊的、突發(fā)的和變動(dòng)較劇烈的環(huán)境中，是否能一如既往，則是一個(gè)人心理素質(zhì)的重要反應(yīng)。有的人能很快適應(yīng)如常，有的人則難以適應(yīng)并出現(xiàn)反常，這就會(huì)引起心身紊亂而導(dǎo)致神經(jīng)癥的發(fā)生。穩(wěn)定的心理狀態(tài)，必定能保持良好的心理健康，能適應(yīng)各種環(huán)境，有充沛的精力和體力，有豐富的創(chuàng)造活力和健全的軀體。因此，日常注意培養(yǎng)自己對各種環(huán)境事件的正確認(rèn)識，不回避困難，不因循守舊，改變脆弱的性格，鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，以形成積級向上的穩(wěn)定的心理狀態(tài)，是預(yù)防神經(jīng)癥的一個(gè)重要方面。

3、鍛煉堅(jiān)毅頑強(qiáng)的性格、接受各種應(yīng)激事件的沖擊

每個(gè)人有每個(gè)人的性格，有的完整建全、有的欠缺不足，有的堅(jiān)強(qiáng)、有的脆弱，有的敏感、有的穩(wěn)重。一個(gè)人心理健康的好壞、完整與殘缺、能否接受各種應(yīng)激事件的沖擊，繼續(xù)保持良好的身心健康，與一個(gè)人的性格鍛煉有關(guān)。一個(gè)人即使有最好的先天條件，但后天也決不是一定能形成良好的性格;反之，雖有先天不足，但能執(zhí)意刻苦學(xué)習(xí)培養(yǎng)，仍能造就出堅(jiān)毅頑強(qiáng)的性格。

4、加強(qiáng)品德修養(yǎng)，避免劣性刺激

一個(gè)具有良好品德修養(yǎng)的人，必然是心胸開朗、心地坦蕩，對人對己都能做到和善、慈祥、寬容，在言語和行為上，不會(huì)去傷害他人，也能主動(dòng)避免日常生活中紛繁、千變?nèi)f化的人際沖突和糾紛而保持良好的心理狀態(tài)。

5、正確處理好人際關(guān)系

不良的緊張的人際關(guān)系可成為諸多神經(jīng)癥的重要誘因，而良好、和善、互助的人際關(guān)系，會(huì)使人獲得安慰，感到心理安定，使有病的軀體增強(qiáng)康復(fù)的信心和抗病力，起到藥物所不能起的作用，處于良好的氣氛境界中，心身愉快、歡暢、融洽，保持最佳的心理健康狀態(tài)。