電視連續(xù)劇《小別離》剛結(jié)束連播就又開始了新的一輪重播。電視劇以初升高的中考焦慮引出的留學問題,凸顯了這個時期家長的無比焦慮。的確,現(xiàn)實中的我們遭受各種焦慮的包圍,那么被稱為“隱形健康殺手“的焦慮真的是”萬惡”的代名詞嗎?
熱映的電視劇《小別離》,是圍繞子女留學的問題展開的。劇中的三個家庭中,一個家長是社區(qū)醫(yī)生,屬于普通的工薪階層,一心想讓學霸女兒出國,以改寫自己受欺負的命運;另一個則是中產(chǎn)階級家庭,爸爸是眼科醫(yī)生,媽媽是公司高管,夫妻二人常為女兒的教育問題爭吵,媽媽因為嚴格管束女兒的學習以致母女之間的矛盾不斷;第三個則是富裕家庭,丈夫身家過億,他和二婚的年輕妻子則希望將兒子送出國,讓家族揚眉吐氣,也好繼承產(chǎn)業(yè)。
三個家庭所處的社會階層雖然不同,但卻面臨共同的煩惱,就是子女教育的問題。而且不論家境如何,三個家庭都為子女的未來而焦慮。可謂焦慮的家庭都是相似的,但又各有各的焦慮。
焦慮,也是成功的催化劑
劇中,富裕家庭的家長是為60后,而中產(chǎn)家庭的家長是70后。他們的之所以能夠擁有現(xiàn)在的成就,其實不能不說是得益于焦慮的催化。當下,60后的富商們,其成功除了借助于改革開放這樣的好時代之外,哪個不是拼命三郎,在商海大潮的競爭中摸爬滾打,最后打下一片天空。在其財富積累的過程中,壓力帶來的焦慮情緒可謂如影隨形。但也正是以往有了這樣的焦慮,才催其奮進,不斷超越自我,才有富庶的今天。
而70后的中產(chǎn)階層們也是如此,他們的戰(zhàn)場不是商場,而是考場。70后的高考,雖已不是千軍萬馬過獨木橋,但也依然是競爭激烈。而在工作之后,依然有各種各樣的晉級考試或類似于考試的應(yīng)激擋在前面,只有一路拼殺,過關(guān)斬將,最后才能躋身中產(chǎn)階級。在這樣的不定期的考試當中,焦慮是最常見的體驗,也就是說在成功的道路上也經(jīng)常伴隨著焦慮。
焦慮,可謂是催人前進的皮鞭。雖然痛,但痛后會讓人獲益、進步、發(fā)展。所以,很多成功人士,雖然口口聲聲討厭焦慮、拒絕壓力,其實是對焦慮還是有一種潛在的成癮和認同,也即對焦慮會上癮。如果沒有了焦慮,就可能感到閑散不適,有的人為此會無意識地尋找焦慮甚至制造焦慮。
化解焦慮,需要兩代同心
焦慮除了會帶給人動力,還會帶來對未來的恐懼,也即危機感。正因如此,已經(jīng)在焦慮中獲益的中高產(chǎn)階層,為了維護、鞏固自己的優(yōu)勢,就會將目光投到自己的后代身上。希望他們能青出于藍而勝于藍,至少是子承父業(yè)。所以孩子的學業(yè)就成了父母心里的事業(yè)。孩子成績好,父母的焦慮少點;孩子成績差,父母的焦慮則會大增。而出國,則是相對容易的、父母可以直接參與的一條捷徑,特別是對不差錢的中高階層而言,用錢可以解決的問題,就不是太大的問題。但是,新的問題來了。孩子承接了父母的壓力,變得焦慮了。一些要出國的孩子,往往對家長都有不滿,對未來都感到迷茫。畢竟,這不是他們自己的選擇,他們也沒有做好這樣的心理準備。特別是一些舉債出國的孩子,背負的焦慮更大更久。
其實,父母給孩子設(shè)計出國的人生規(guī)劃,大多是用心良苦的。但孩子們卻未必領(lǐng)情。家長們的邏輯是孩子小,不懂事,只能家長代替其做人生的選擇和規(guī)劃。結(jié)果反而可能是費力不討好。這樣的矛盾非常多見。但也有的父母在這樣的方面做得非常恰當,比如易中天先生。易老師的女兒上高三時,想請父親對自己填報高考志愿提些參考意見。易中天給女兒的建議是“四項基本原則”和“三維坐標系”。“四項基本原則”就是:興趣原則,你選的專業(yè)應(yīng)該是你最感興趣的;優(yōu)勢原則,你選的專業(yè)必須最能體現(xiàn)你的優(yōu)勢;創(chuàng)造原則,這個專業(yè)畢業(yè)以后從事的工作要具有創(chuàng)造性,而不是簡單的重復勞動;利益原則,這個專業(yè)必須有著良好的發(fā)展前途,最好能夠賺錢。“三維坐標系”就是X軸——城市,Y軸——學校,Z軸——專業(yè)。按照這個坐標系,加上“四項基本原則”,結(jié)合考分,找一個最佳結(jié)合點。后來,其女兒考取了一所名校。由于一切都是依照自己的意愿,她在大學期間如魚得水,年年獲得一等獎學金,畢業(yè)時還被評為市優(yōu)秀畢業(yè)生。更為重要的是,在女兒做出選擇之前,易老師也是做足了功課,對很多知名高校都親自尋訪,拍了照片,甚至做了視頻。有了這樣充分的了解,做出的選擇當然也是最為理性而不是盲目的??梢?,面對未來的選擇,親子兩代人如果同心協(xié)力,那么就可以擺脫或減輕焦慮。
有些焦慮,是強求的結(jié)果
當然,每個孩子的資質(zhì)不同,盡管父母的出發(fā)點是好的,但如果不顧及孩子的智力、能力、氣質(zhì)、特長等內(nèi)在因素而一味地追求卓越,那么即使家長和孩子都承擔了焦慮,也未必會有好的匯報。如果放棄強求,順應(yīng)孩子本來的心理習性,或許會有更為圓滿的未來。
幾年前,流行一個很發(fā)人深省的故事。有個12歲的女孩,學習成績中等,沒有一般孩子唱歌、跳舞等特長。家長帶其參加朋友們的活動,她要么幫助小小孩,要么給大家講笑話,忙忙碌碌的,像個小管家。家長雖然想過很多促進學習的辦法,但孩子的成績就是上不去。壓力之下,甚至下滑。家長無奈,只好放棄那些輔導班。期中考試的時候,語文試卷上有一道附加題:你最欣賞班里的哪位同學,請說出理由。結(jié)果,全班同學竟然都寫上了這個女孩的名字。理由很多:熱心助人,守信用,不愛生氣,好相處等等,寫得最多的是,樂觀幽默。很多同學建議,由她來擔任班長。而這個女孩則對媽媽說,老師曾講過一句格言:當英雄路過的時候,總要有人坐在路邊鼓掌,“我不想成為英雄,我想成為坐在路邊鼓掌的人”。這個不想成為英雄的女孩打動了很多人。女孩的母親感慨,這世間有多少人,年少時渴望成為英雄,最終卻成了煙火紅塵里的平凡人。如果健康,如果快樂,如果沒有違背自己的心意,又何妨做一個善良的普通人。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價: ¥83治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價: ¥95鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥54適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥62用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價: ¥225適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價: ¥153適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥1201.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價: ¥260用于治療抑郁癥。
健客價: ¥74地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥119用于治療尋常型銀屑病進行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥49主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥39用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥113用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價: ¥23活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥15用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價: ¥98用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥48輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥61主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風,注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥60治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥90本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥100潤滑劑:用于陰道干澀,分泌物少。 震動棒:該產(chǎn)品頂端強力震動,大膽觸發(fā)彼此內(nèi)心渴望,是前戲的秘密武器。同時人性化超靜音,讓你私密無憂,從容體驗屬于自己的幸福一刻。
健客價: ¥59.9適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥161用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥53