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心理治療對焦慮障礙有效嗎?

2018-01-19 來源:廣州華興康復醫(yī)院心理科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:談到心理治療的話題往往會帶給人兩種感受:神秘與懷疑。有些人對心理治療師懷著敬而遠之的態(tài)度,似乎被看上一眼,心中的秘密就會透過他們的神態(tài)和舉止而暴露無遺;另一些人則認為心理治療根本不可信,在他們眼里每一個心理治療師都像是一個忽悠者,只是用口水來騙取求治者的信任,因而具有排斥的心理。

   焦慮是一種病理的、不愉快的情感體驗,包括主觀體驗和客觀表現(xiàn)兩方面。主觀體驗表現(xiàn)為:精神緊張不安、提心吊膽、警覺性增高和易激惹;客觀表現(xiàn)包括:軀體運動癥狀,如肌緊張、坐臥不寧、搓手頓足、來回走動,以及自主神經(jīng)癥狀,如心率加快、出汗增多、口干、面色蒼白、震顫、呼吸急促以及急于排尿或排便。

 
  調(diào)查發(fā)現(xiàn),焦慮障礙是神經(jīng)癥中相對治療效果較好,預后較好的疾病,臨床上,通常采用心理治療和藥物治療,由于很多人擔心藥物治療的副作用,所以心理治療逐漸成為了不少患者的首選治療方法。那么,心理治療對焦慮障礙有效嗎?
 
  談到心理治療的話題往往會帶給人兩種感受:神秘與懷疑。有些人對心理治療師懷著敬而遠之的態(tài)度,似乎被看上一眼,心中的秘密就會透過他們的神態(tài)和舉止而暴露無遺;另一些人則認為心理治療根本不可信,在他們眼里每一個心理治療師都像是一個忽悠者,只是用口水來騙取求治者的信任,因而具有排斥的心理。
 
  揭秘

  可是,您了解心理治療嗎?
 
  心理治療是指醫(yī)務人員在密切醫(yī)患關系的基礎上,通過言語的溝通及其他心理學的技術改變病人的心理活動,引導和幫助患者改變行為習慣、認知應對方式等以治療疾病的過程。
 
  心理治療的對象:健康人與病人的心理問題及心理障礙。
 
  心理治療的目的:解決各類心理疾病患者及精神疾病患者或健康人當前亟待解決的問題,提供支持,解除癥狀。另外要著眼未來,重塑人格系統(tǒng),包括改變認知評價系統(tǒng)和應對方式,以防止類似的問題再度發(fā)生。
 
  可以看出,心理治療主要應有具有豐富心理學和醫(yī)學專業(yè)知識和技能的醫(yī)務人員來實施,它與其他治療方式一樣具有醫(yī)學專業(yè)的科學性。經(jīng)過心理治療改變了求醫(yī)者的心理狀態(tài),消除或減輕了患者的內(nèi)心痛苦,改變了患者對人和事物的態(tài)度和行為方式,也就起到了心理治療的作用。
 
  那么

  如何判斷心理治療的效果呢?
 
  心理治療的療效評估必須圍繞治療的目標,如果不考慮治療的目標來評估其療效是沒有意義的。焦慮障礙的心理治療療效評價一般包括:
 
  1)初期效果:主要為癥狀的減輕,如焦慮、抑郁、恐懼、緊張、憤怒、疼痛、心悸胸悶、失眠等心理或生理癥狀的緩解。
 
  2)中期效果:主要為行為表現(xiàn)的改善,如回避、強迫等不良行為的減少和自控,人際關系得改善等。
 
  3)后期效果:主要為性格表現(xiàn)上的改變,人格變得比較成熟,能夠比較有效地應用合適的方法去處理和應對挫折和困難。如改變了待人的處世態(tài)度、對人生的基本看法,以及對自我的認識和了解。
 
  有經(jīng)驗的心理治療醫(yī)生所取得的療效也明顯高于一般性支持或咨詢者的效果,療效取得的難易程度亦與治療的目標有關,癥狀改善最易取得,行為改變次之,而人格的改變則較難。具體治療效果與患者的具體病情有著密切的關系。
 
  大量的臨床案例表明,心理治療對焦慮障礙的臨床療效目前看來是肯定的,不僅可以緩解癥狀、縮短病人的康復過程,而且可以幫助病人提高適應和心理應對能力,預防復發(fā)。
 
  溫馨提醒:對于焦慮障礙,藥物治療是治標,心理治療是治本,其他放松治療方法是輔助治療,在臨床上,焦慮障礙的預后是較好的,因此患者一定要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,正確對待疾病,及時科學治療,以免耽誤病情。
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