我作為一名久病的精神病患者,在這15年中,久病使我變得生活懶散,整天無所事事,直到有一天,突然發(fā)現(xiàn)我失去了一切,于是開始自暴自棄。
后來通過漫長且不易的治療,我的病情慢慢趨于穩(wěn)定,在家修養(yǎng)期間,我想了很多。因為生病,使我不得不在家休息,喪失勞動能力,病情也是時好時壞,我想既然無法痊愈,那就一天一天混日子得了。但是,在家什么都不做,我發(fā)現(xiàn)我越來越不好了,不僅不如從前,反而退化了。
后來我參加了社區(qū)的精神康復活動,青龍橋社區(qū)服務中心的醫(yī)護人員經(jīng)常疏導我且給我講解疾病相關(guān)知識,使我對疾病有了新的認識,也重新樹立了信心。
同時我再次思考人生,意識到再這樣下去我的路會越走越窄,我應該讓自己動起來,努力避免社會功能的下降,于是從每天堅持寫日記開始做起,主要是回顧一天發(fā)生的事情和對事物的一些看法。
疾病使我成長,我想不能光靠寫日記,關(guān)鍵是要落實到行動上。有一天,我嘗試出了一趟遠門,感覺心情頓時舒暢,變得有精神,也不那么煩了。為此我很高興,感覺收獲很大,實踐證明我能夠勇敢的邁出家門是對的,這說明我的病情有所好轉(zhuǎn)。后來,我放下沉重的包袱,決定到北京的各個地方去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),徹底的放松心情,正是這個抉擇使我對今后的人生重新注入了希望!
通過這段時間,我對精神病有了更深的體會,想與廣大病友一起分享:
1、自我認知很重要。精神病人在面對別人的眼光和別人針對自己的言語時,不要過于在意,一定調(diào)整好自己心態(tài),應正確對待自己所患疾病。
2、不要有思想包袱,不要時刻帶著精神病的帽子,自己難受,別人不一定知道,勇敢的走出家門,回歸家庭,回歸社會,這才是最重要的。
3、我過去性格很內(nèi)向,心思重,現(xiàn)在通過UFE培訓和講座,明白這種性格不好,要試著轉(zhuǎn)變,所以,我們要通過不斷地學習、不斷的實踐來充實自己,改變自己。
4、精神病患者的生活自理能力方面要加強鍛煉,很多患者最后走向了衰退,為了避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,盡量做點簡單的工作,錢多錢少不重要,重要的是這件事情本身的價值是無法用錢來估計的。
5、精神病患者不要總是琢磨事情,要學會轉(zhuǎn)移注意力,同時培養(yǎng)興趣愛好,不要停留在過去和過多幻想中,這樣才能使我們的大腦得到充分的休息。
所以,請大家記住只要我們在遵醫(yī)囑服藥的基礎(chǔ)上,保持良好的心態(tài),多做力所能及的事情,我們一定能克服疾病的困擾,讓自己的生活重新走入正軌。
消炎、止痛、促進傷口愈合,術(shù)后修復。
健客價: ¥1070本產(chǎn)品廣泛應用于家庭保健、運動護理及醫(yī)療臨床等物理降溫,使用方便,能迅速緩解因發(fā)熱、頭痛、眼倦、扭傷等所產(chǎn)生的不適或痛楚。
健客價: ¥18適用于短期緩解由風濕病引起的肌肉和關(guān)節(jié)的輕度疼痛,以及背部疼痛和扭傷、拉傷引起的疼痛。
健客價: ¥35用于發(fā)熱及輕、中度的疼痛。
健客價: ¥13活血行氣,散瘀止痛。用于氣滯血瘀,經(jīng)絡(luò)阻滯所致的癌癥疼痛,術(shù)后疼痛,跌打疼痛,肩頸痹痛以及胃脘疼痛,頭痛,痛經(jīng)等。
健客價: ¥34用于輕度及中等度疼痛,如牙科、產(chǎn)科或矯形科手術(shù)后的疼痛,以及軟組織損傷性疼痛及骨骼、關(guān)節(jié)疼痛。此外,還用于痛經(jīng)、血管性頭痛及癌性疼痛等。
健客價: ¥91、對癥治療與腸道功能紊亂有關(guān)的疼痛、排便異常和腸道不適 ; 2、對癥治療與膽道功能紊亂有關(guān)的疼痛 ; 3、為鋇灌腸做準備。
健客價: ¥34化痞消積,用于氣滯血凝,癓瘕痞塊,脘腹疼痛,胸脅脹滿。
健客價: ¥118祛風鎮(zhèn)痛,調(diào)經(jīng)血。用于婦女血癥,風癥,子宮蟲病,下肢關(guān)節(jié)疼痛,小腹、肝、膽、上體疼痛,心煩血虛,月經(jīng)不調(diào)。
健客價: ¥58用于“白脈病”神志不清,身體麻木,頭昏目眩,腦部疼痛,血壓不調(diào),頭痛,癲癇及各種神經(jīng)性疼痛。
健客價: ¥30適用于急性輕、中度疼痛:如運動性肌肉痙攣導致的疼痛。
健客價: ¥105本產(chǎn)品對關(guān)節(jié)疼痛、脘腹冷痛有輔助治療作用。
健客價: ¥4.3溫補腎陽,益腎壯督,搜風剔邪,蠲痹通絡(luò)。用于證見發(fā)熱,關(guān)節(jié)疼痛、腫大、紅腫熱痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬,畸形的頑痹(類風濕性關(guān)節(jié)炎)。
健客價: ¥66適用于緩解輕度至中度疼痛。用于緩解風濕和類風濕關(guān)節(jié)炎、引起全身發(fā)熱,局部紅腫及疼痛癥狀。
健客價: ¥18長效鎮(zhèn)痛,適用于手術(shù)后疼痛,惡性腫瘤疼痛,風濕痛。
健客價: ¥230解毒利濕,通淋化瘀。用于慢性前列腺炎屬濕熱挾瘀證,癥見:小便頻急、尿后余瀝、尿后滴白、尿道澀痛、少腹疼痛、會陰不適、腰骶疼痛、陰囊潮濕、睪丸疼痛。
健客價: ¥37活血行氣,散瘀止痛。用于氣滯血瘀,經(jīng)絡(luò)阻滯所致的癌癥疼痛,術(shù)后疼痛,跌打傷痛,肩頸痹痛以及胃脘疼痛,頭痛,痛經(jīng)等。
健客價: ¥45用于: 1.緩解類風濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風性關(guān)節(jié)炎、風濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀; 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥8本品適用于治療不同病因的輕中度疼痛,如類風濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、痛風性關(guān)節(jié)炎等的關(guān)節(jié)痛,以及痛經(jīng)、牙痛、手術(shù)后痛、癌性疼痛、急性扭傷或軟組織挫傷疼痛和感冒發(fā)熱引起的全身疼痛等各種急慢性疼痛。
健客價: ¥45祛風散寒,活血止痛。用于風寒濕閉阻、瘀血阻絡(luò)所致的痹病,癥見關(guān)節(jié)疼痛、冷痛、刺痛或疼痛致甚,屈伸不利、局部惡寒、腰腿疼痛、四肢麻木及跌打損傷所致的局部腫痛。
健客價: ¥21肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(網(wǎng)球肘等)及跌打損傷、扭傷引起的疼痛。
健客價: ¥61用于肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(網(wǎng)球肘等)及跌打損傷、扭傷引起的疼痛。
健客價: ¥56肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(網(wǎng)球肘等)及跌打損傷、扭傷引起的疼痛。
健客價: ¥55用于緩解各種肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的中度疼痛。如:緩解由肌肉、軟組織的扭傷、拉傷、挫傷、勞損、腰背部損傷等引起的疼痛以及各種關(guān)節(jié)疼痛等。
健客價: ¥55