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如何化解生命的無(wú)力感

2017-07-17 來(lái)源:聊城公安民警心理健康學(xué)苑  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:因?yàn)榭謶帧⒁驗(yàn)椴话踩?,所以不敢嘗試,害怕失敗,也就錯(cuò)失了許多學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)??謶种皇腔孟螅谶@世界上所有的一切都是靈魂的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng),都是(愛(ài)的生命功課)。

  如何化解生命的無(wú)力感

  生命中有許許多多的無(wú)力感…工作、感情、事業(yè)、金錢(qián)、人際關(guān)系……為何會(huì)有這么多的無(wú)力感產(chǎn)生…

  (1)過(guò)度在乎別人的看法與想法

  你主要是因?yàn)槟阕约旱南敕ǘ^(guò)自己的人生,別人的觀點(diǎn)只是供你參考,要當(dāng)自己生命的主人,自我負(fù)責(zé)過(guò)度在乎別人,是恐懼、是出賣(mài)自己,是把自己的力量交給別人。委曲不一定能求全,有時(shí)甚至?xí)钅阃藷o(wú)可退。不卑不亢,自助才能人助。

  (2)思慮太多

  想太多、太理性因而缺乏行動(dòng)力,很多的問(wèn)題與困難都是自己想出來(lái)的,自己嚇?biāo)雷约骸S?jì)劃趕不上變化,變化趕不上一通電話(huà)……人生的本質(zhì)是冒險(xiǎn)、是創(chuàng)造,跟隨你內(nèi)在的沖動(dòng),找到你生命中最想唱的那首歌。

  (3)對(duì)生命缺乏安全感

  因?yàn)榭謶帧⒁驗(yàn)椴话踩?,所以不敢嘗試,害怕失敗,也就錯(cuò)失了許多學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)??謶种皇腔孟螅谶@世界上所有的一切都是靈魂的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng),都是(愛(ài)的生命功課)。未來(lái)先來(lái),還是無(wú)常先來(lái),何必為未知而擔(dān)憂(yōu)?當(dāng)下永遠(yuǎn)比未來(lái)重要!把握當(dāng)下,才能掌握(你創(chuàng)造你自己的實(shí)相)。

  (4)覺(jué)得自己不被支持、不被愛(ài)

  你想什么、什么信念,就會(huì)召喚什么來(lái)。信念會(huì)創(chuàng)造實(shí)相。請(qǐng)相信你永遠(yuǎn)是被支持、被愛(ài)的,你內(nèi)在神性的自己、別人內(nèi)在神性的自己永遠(yuǎn)愛(ài)你。你的存在就是(宇宙對(duì)你愛(ài)的證明)。在入睡前、睡醒時(shí)潛意識(shí)最能接受暗示的時(shí)候,自我催眠、冥想接收宇宙的力量,愛(ài)的治療能量,感覺(jué)自己是被宇宙無(wú)條件地愛(ài)著、支持著。

  (5)情感的過(guò)度依賴(lài)

  互相束縛,個(gè)人獨(dú)特的創(chuàng)造力無(wú)法發(fā)揮,導(dǎo)致人生的不平衡愛(ài)是互相尊重。我的人生是我的,自己做主自己承擔(dān),我也要把別人的人生交給他自己。應(yīng)無(wú)所住而生其心,凡事盡力就好,結(jié)果不強(qiáng)求,只要我努力了,付出了。至于別人感受多少改變多少,不是我的責(zé)任。別將太多的心力放在別人身上。

  (6)承認(rèn)

  承認(rèn)自己無(wú)力感與缺點(diǎn)人性都有脆弱、自私、貪婪的時(shí)候,接受自己,接受別人。只要背后的信念是(愛(ài))一切都能變好,都能解決。

  (7)害怕沖突

  怕別人討厭自己只要是善意的,互相表達(dá)自己的立場(chǎng)為了溝通,不是對(duì)立,不是攻擊,是帶著愛(ài)與了解的互動(dòng)。生命就是表達(dá),很溫和很真誠(chéng)地各自表述,彼此尊重,完成(愛(ài)的互助合作)

  (8)拿掉

  自我限制的信念我們都是來(lái)到地球上的實(shí)習(xí)神明,內(nèi)在的神性與人性交流,神性鼓勵(lì)人性,人性汲取神性的力量,靈魂不斷地學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。

  (9)善用你潛意識(shí)的能量寫(xiě)夢(mèng)單

  自我暗示,相信內(nèi)在神圣的自己會(huì)給你一個(gè)最好的答案與指引。

  (10)把恐懼、害怕拿掉

  做個(gè)無(wú)可救藥的樂(lè)觀主義者能量打開(kāi),與別人交流、互動(dòng)。參與團(tuán)體,去上課、走出來(lái)外面打開(kāi),接觸團(tuán)體,分享與學(xué)習(xí)。里面打開(kāi),內(nèi)心神性的光照出來(lái)。

 

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