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完美童年,為何會讓成年后的生活變得更加艱難?

2017-07-17 來源:小崔不抑郁  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多父母會盡一切可能,避免孩子體驗到哪怕一丁點的不適、焦慮或者失望。當(dāng)孩子長大,面對正常的挫折,就以為事情嚴(yán)重出錯了。
  每個人都知道,麻辣老媽和每天孩子回家都奉上牛奶與親手烘焙餅干的媽媽,會培養(yǎng)出完全不同的孩子。但我們多數(shù)人落在這兩個極端之間,而在這個區(qū)間,很多事情一不小心就會做錯。

  作為一名媽媽,我很想做對。但是,什么才是“對”呢?

  過去所有研究都表明:如果不能精確解讀你的孩子,誤解了他們的信號,或者給予他們的愛太少,幾十年后,他們就很可能會走進(jìn)心理治療診所,坐在沙發(fā)上,靠著一盒紙巾,聲淚俱下地回憶著媽媽對他做了什么,爸爸又沒做到什么——每周50分鐘,有時長達(dá)數(shù)年。

  后來,我作為心理醫(yī)生,主要工作就是重新當(dāng)一回這些來問診的孩子的父母,提供一種“矯正性情感經(jīng)驗”,讓他們無意中將早期被傷害的感覺移情到我們身上,然后給出不同的回應(yīng)——與他們童年期所得到的相比,更加體貼、更具共情的回應(yīng)。

  但我開始接待咨詢之后卻發(fā)現(xiàn),很多孩子最痛苦的,竟然不是爸媽做得太少。

  一句話,這些父母很“體貼”,投入地引導(dǎo)自己的孩子順利通過童年的種種考驗和磨難。既然他們的童年很順利,看起來也很完美,現(xiàn)在為何會如此迷茫、不自信?

  直到有一天,另一個問題浮現(xiàn)在我腦海:這些父母是否做得太多了?

  很多父母會盡一切可能,避免孩子體驗到哪怕一丁點的不適、焦慮或者失望。當(dāng)孩子長大,面對正常的挫折,就以為事情嚴(yán)重出錯了。

  當(dāng)學(xué)步兒在公園里被石頭絆到,剛剛倒地,還沒來得及哭呢,一些父母就會飛撲過來,抱起孩子,開始安慰。這事實上剝奪了孩子的安全感——不僅在游樂場,而且在生活中。

  如果你不讓孩子體驗?zāi)莿x那間的困惑,給她一點時間,讓她明白發(fā)生了什么(“噢,我跌倒了”),讓她先把握跌倒的挫折感,并且試圖自己爬起來,她就不會知道難受是什么感覺,以后在生活中遇到麻煩時也不知道該如何應(yīng)對。

  這些孩子上大學(xué)時,會因為最小的麻煩發(fā)短信給父母求救,而不會自己找辦法解決問題。

  假如,當(dāng)孩子被石頭絆倒,父母允許她自己恢復(fù)一秒鐘,再去安撫她的話,孩子就學(xué)習(xí)到:剛才有一秒鐘挺嚇人的,但我現(xiàn)在沒事兒了。如果有不快的事情發(fā)生,我能自己擺平。

  多數(shù)情況下,孩子會自己應(yīng)付得很好,但很多父母永遠(yuǎn)弄不懂這一點,因為他們忙于在孩子不需要保護(hù)時,過早伸出援手。

  這讓我回憶起自己,兒子四歲時,我一個朋友死于癌癥,我當(dāng)時第一想法是:不能告訴他。畢竟他都不知道她病了。我知道他可能會注意到我們不再去探望她了,但我讀過的所有育兒書都說,得知親友的死訊對于孩子來說太可怕了。

  最終,我把真相告訴了兒子。他問了很多問題,但并未因為震驚而昏倒。我對兒子的信任,讓他更加信任我,并最終更有安全感。

  通過告知他這件事,我傳達(dá)了一個信息:我相信他可以忍受悲傷和焦慮,而我會在一旁幫助他度過難關(guān)。如果不告訴他,則傳達(dá)了另外一種信息:我覺得他處理不了難受。而這正是很多成人每天以隱含的方式向孩子傳達(dá)的信息。

  如果孩子不曾體驗痛苦的感覺,就無法發(fā)展“心理上的免疫力”。這就像身體免疫系統(tǒng)發(fā)育的過程,我們得讓孩子接觸病原體,不然身體不會知道如何應(yīng)對進(jìn)攻。孩子也需要接觸挫折、失敗和掙扎。所謂文明,就是學(xué)會適應(yīng)不夠完美的情況,但父母常常遇到不快即刻出手,為孩子鋪平道路。

  父母的焦慮之下潛藏著一種信仰,那就是:如果我們做對了,孩子不僅會成長為快樂的大人,而且會成為讓我們快樂的成年人。這是一種誤會。養(yǎng)育雖然重要,卻不能勝過天性,而且不同的養(yǎng)育方式適用于不同的孩子。

  我們可以讓孩子接觸藝術(shù),但不能教給他們創(chuàng)意;我們可以保護(hù)他們免受下流同窗、糟糕成績等各種因素的傷害,但在人生中他們總會遇到不快。事實上,在不遺余力為他們提供完美童年的時候,我們也讓孩子的成長變得更加艱難。

 

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