無(wú)論是在你的職業(yè)生涯、個(gè)人生活,還是戀情中,你給人的第一印象無(wú)疑是非常重要的。第一印象甚至?xí)绊懙絼e人對(duì)你的認(rèn)知程度,通俗來(lái)說就是你在一個(gè)特定的情境中會(huì)帶來(lái)多少影響力。既然第一印象在社會(huì)生活中是如此的重要和有趣,那你知道這其中的科學(xué)道理嗎?接下來(lái)讓我一一為你解釋。
專家們把它叫做“薄片擷取”
人類大腦有著一項(xiàng)特殊的技能,就是即使基于極少的信息也能作出迅速的判斷,這就叫做“薄片擷取”。“薄片擷取可不是一個(gè)外來(lái)的禮物,這是人類與生具來(lái)的能力。”身為作家和記者的馬爾科姆·格拉德威爾這樣寫道,“我們會(huì)把很多經(jīng)歷都通過薄片擷取儲(chǔ)存在腦海中,比如說遇見了一個(gè)新朋友、很快速地做完一件事或者是經(jīng)歷了一場(chǎng)小說般的冒險(xiǎn)。”薄片擷取不是一件有意識(shí)的生理活動(dòng),它不受我們主觀意識(shí)的支配,而是一種人類的本能。“之所以會(huì)發(fā)生薄片擷取是因?yàn)槲覀儎e無(wú)選擇。”格拉德維爾繼續(xù)說道,“而且我們正在漸漸地依賴這項(xiàng)功能,因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)中有太多需要我們提高警惕的地方,薄片可以在關(guān)鍵時(shí)刻提醒我們,即使只有一兩秒的時(shí)間。”
信任就取決于那0.1秒
根據(jù)一項(xiàng)研究顯示,人們判斷你是否可信其實(shí)就在那0.1秒。這個(gè)結(jié)論是普林斯頓大學(xué)一個(gè)團(tuán)隊(duì)研究得出來(lái)的,他們給了一組志愿者0.1秒的時(shí)間,通過觀看各位演員們的臉部圖片來(lái)猜測(cè)他們的性格特征,比如說競(jìng)爭(zhēng)力、吸引力還有可信任度。
在比較這些數(shù)據(jù)之后,研究者給另一組志愿者也做了相同的實(shí)驗(yàn),但是給了他們足夠的時(shí)間來(lái)觀察那些面部圖像然后判斷。這一組的實(shí)驗(yàn)結(jié)果與上一組相比有著明顯的不同,但是獲得信任感的時(shí)間在本質(zhì)上還是相同的。也就是說,當(dāng)你第一次遇見某個(gè)人的時(shí)候,即使你還沒有開口說話或者握手之前,對(duì)方就已經(jīng)開始對(duì)你的可信任度產(chǎn)生評(píng)價(jià)了。
握手的方式蘊(yùn)藏的信息量很大
一個(gè)友好的握手能幫助你建立一個(gè)積極的第一印象,特別是在商業(yè)交流中,這是因?yàn)槲帐帜茏屇憧雌饋?lái)平易近人,握手在人類與他人交往交流中起著重要作用。
“我們的社會(huì)互動(dòng)在很多時(shí)候會(huì)朝著不好的方向發(fā)展,一個(gè)簡(jiǎn)單的握手能有助減少因?yàn)檎`解而帶來(lái)的潛在的消極影響。”伊利諾伊大學(xué)心理學(xué)博士后桑達(dá)·達(dá)爾克斯這樣說道。
改變第一印象雖然很困難,但并不是不可能
最新的研究結(jié)果顯示雖然改變你給人留下的第一印象很困難,但是不要放棄,還是有機(jī)會(huì)去改變的。接下來(lái)就告訴你如何去做。
假設(shè)你在一次商業(yè)活動(dòng)上遇見了一位名叫薩拉的女性,當(dāng)你第一次遇見她時(shí),她看上去很高冷而且很不友好。當(dāng)你下一次遇到她時(shí),你的大腦會(huì)自動(dòng)調(diào)動(dòng)出之前對(duì)她的印象,但如果這一次薩拉表現(xiàn)得熱情又開朗呢?你的大腦還是會(huì)記錄著第一次遇見她時(shí)記下的“標(biāo)簽”,但是你對(duì)她的印象會(huì)漸漸地產(chǎn)生改觀,你現(xiàn)在會(huì)這樣想“薩拉是個(gè)不近人情的女生,但是僅限于工作中,她下班之后還是很友好的”。
換句話來(lái)說,你對(duì)薩拉“很不友好”這個(gè)第一印象的標(biāo)簽會(huì)一直跟隨你,但是你的大腦會(huì)漸漸接受與這些標(biāo)簽不相符的薩拉表現(xiàn)中的“例外”。隨著時(shí)間的流逝,這些越來(lái)越多的“例外”有可能會(huì)取代第一印象,但是要達(dá)到這一效果你得費(fèi)老勁兒了。
時(shí)尚會(huì)影響是否你能建立良好形象
根據(jù)多項(xiàng)研究顯示,你穿衣打扮的風(fēng)格或多或少會(huì)影響到你是否能成功建立良好的第一印象。一項(xiàng)在2011年的研究結(jié)果表明,比起那些衣著隨便的男士,衣著講究的男士更會(huì)賺錢,在單位中職位也晉升得更快。不僅如此,一項(xiàng)獨(dú)立的研究結(jié)果顯示,穿著經(jīng)過精心定制裁剪的成套西裝的男士,和穿現(xiàn)成的直接售賣的西裝的男士,前者顯得更聰明,而且更會(huì)掙錢。
讓你的第一印象有價(jià)值
正如你所見,關(guān)于第一印象有很多科學(xué)知識(shí),人類的大腦就在那一兩秒鐘的時(shí)間里就會(huì)對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生評(píng)價(jià)。記住這些小貼士,你或許可以改變別人對(duì)你的看法。
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健客價(jià): ¥1218.11