深層溝通的最終目的，是為了讓一個(gè)人憶起：“自己就是那圓滿(mǎn)的自性和無(wú)盡的智慧”，或者用世俗的語(yǔ)言來(lái)講，就是讓一個(gè)人自己去找到那個(gè)終極的哲學(xué)問(wèn)題的答案：“我是誰(shuí)？”

　　但這是最終的目的和最后結(jié)果，這不是一開(kāi)始就能達(dá)到的，需要一段時(shí)間的堅(jiān)持和努力。這個(gè)過(guò)程是需要如何一步步走過(guò)的，每一個(gè)階段是怎么樣的？

　　入門(mén)階段

　　很少人是一開(kāi)始就為了找尋終極答案而接觸到深層溝通，絕大多數(shù)人都是因?yàn)樵谏钪杏龅胶芏嗟睦Щ蠛屯纯啵胍业浇鉀Q之道而來(lái)。

　　有的人是因?yàn)槭聵I(yè)不順、財(cái)富不達(dá)，有的是因?yàn)榛橐鲇|礁、感情受挫，有的是因?yàn)槿穗H關(guān)系困擾，有的是因?yàn)樽约夯蚣胰松砘技膊?，有的?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.hbyuguan.com/yuer/" target="_blank">親子關(guān)系無(wú)法處理......很多人來(lái)溝通就是為了解決這些問(wèn)題。這個(gè)出發(fā)點(diǎn)是很合情理的，人遇到問(wèn)題總是想如何解決它或者擺脫它。

　　在這個(gè)階段的溝通中，個(gè)案會(huì)回溯到自己人生過(guò)往很多受傷害的、導(dǎo)致失落或悲傷或憤怒的事情，例如親人往生、被父母打罵、被父母嫌棄、被配偶背叛、被孩子氣得不行、被羞辱等等.....總的來(lái)說(shuō)就是自己都是受害者。

　　這些過(guò)往的事情通常會(huì)對(duì)一個(gè)人有如下的影響：

　　1、令一個(gè)人內(nèi)心積壓下很多的負(fù)面情緒，這些情緒會(huì)發(fā)揮“同性相吸”的效果，吸引很多會(huì)讓自己產(chǎn)生同樣負(fù)面情緒的事情發(fā)生在自己身上。

　　例如，一個(gè)內(nèi)在有很多憤怒的人，會(huì)吸引很多讓他生氣的事情發(fā)生在他身上。

　　2、令一個(gè)人在不自覺(jué)的情況下產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)知和信念，并根據(jù)這些錯(cuò)誤的認(rèn)知和信念來(lái)生活，從而令自己的生活產(chǎn)生很多困擾和痛苦。

　　例如，一個(gè)孩子在小時(shí)候被父母打罵之后，被關(guān)到家門(mén)外，父母威脅他說(shuō)“再不聽(tīng)話(huà)就不要你！”，那這時(shí)他內(nèi)心會(huì)積壓很多的恐懼，而且不自覺(jué)地就會(huì)產(chǎn)生一些信念：“我是沒(méi)人要的！”“我要聽(tīng)話(huà)，否則就會(huì)被拋棄！”。

　　他會(huì)帶著這些信念來(lái)過(guò)自己的人生，而這些信念會(huì)對(duì)他的人生造成什么影響呢？很可能他會(huì)對(duì)別人的看法很敏感，很怕別人不要他或不理他，為了不被拋棄，他會(huì)“聽(tīng)話(huà)”，經(jīng)常委屈自己去迎合別人的要求，甚至是過(guò)分的要求，這讓他非常痛苦但又不自覺(jué)地就會(huì)去迎合別人，陷入一種無(wú)奈、無(wú)力又無(wú)明的痛苦中，而且這種類(lèi)型的事情會(huì)經(jīng)常發(fā)生在他身上。

　　通過(guò)深層溝通，個(gè)案會(huì)回溯到這些事件并通過(guò)溝通師的引導(dǎo)而釋放并清理掉這些事件對(duì)自己內(nèi)心所造成的不良影響。

　　當(dāng)這些負(fù)面的情緒和錯(cuò)誤的信念被清理掉，個(gè)案就不會(huì)再吸引這些類(lèi)型的事情發(fā)生在自己身上。

　　第二階段

　　在這個(gè)階段中，個(gè)案開(kāi)始回溯到自己過(guò)往做過(guò)很多傷害別人的事情或其它不該做的事情，例如背叛他人、殘害他人等等；這時(shí)候他才發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)不僅充當(dāng)過(guò)受害者，也曾經(jīng)是加害別人的人！

　　一個(gè)人對(duì)于自己曾經(jīng)做過(guò)的不該做的事，會(huì)在內(nèi)心深處就有一種內(nèi)疚和自責(zé)，這會(huì)讓內(nèi)心痛苦，而且會(huì)在你不察覺(jué)的情況下對(duì)自己進(jìn)行自我懲罰，吸引一些不好的事情發(fā)生在自己身上。

　　例如，一個(gè)人曾經(jīng)背叛自己的愛(ài)人，他的內(nèi)心就會(huì)非常內(nèi)疚和自責(zé)，就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)信念：“覺(jué)得自己很不好”，然后會(huì)吸引很多事情來(lái)讓自己過(guò)得不好，比如自己遭到感情的背叛、被拋棄、被羞辱，或者是事業(yè)失敗、生活波折。

　　可怕的是，一個(gè)人自己很難意識(shí)到這一切是因什么而導(dǎo)致，更說(shuō)不上如何化解，所以很多人的生活陷入不停的痛苦循環(huán)中而無(wú)法解脫。

　　通過(guò)深層溝通，個(gè)案可以看清這些事情的前因后果，然后在溝通師的引導(dǎo)下對(duì)當(dāng)時(shí)的人事物進(jìn)行真心的懺悔或者進(jìn)行化解。從而讓個(gè)案可以寬恕自己，也不再需要在生活中吸引不好的事情來(lái)懲罰自己了。

　　而通過(guò)看到自己原來(lái)也做過(guò)加害者的角色，個(gè)案也就能感同身受、換位思考地了解在自己是受害者的那些事件當(dāng)中，對(duì)方（那個(gè)曾經(jīng)讓你痛恨的加害人）又是如何的感受，從而也能升起寬恕他人的心，而當(dāng)一個(gè)人能寬恕他人，其實(shí)也就是讓自己從仇恨的牢籠中解脫出來(lái)，中斷那冤冤相報(bào)何時(shí)了的痛苦，那是一種難以言喻的內(nèi)在的自由和輕松。