日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病治療 > 心理咨詢 > 抓住現(xiàn)在才能抓住未來

抓住現(xiàn)在才能抓住未來

摘要:太多的人生活在過去,他們內(nèi)疚,悔恨自己曾經(jīng)的失誤與傷害卻于事無補。也有的人暢想于將來,為未來的目標而舍棄了現(xiàn)在,到頭來目標沒有實現(xiàn),卻失去了現(xiàn)在。

  01、為什么要相信天意?

  天意,從字面意思理解就是上天的旨意,不可違之。除了接受,別無選擇。從人類自身而言,則意喻臣服,臣服于我們是大自然的一部分,接納我們生存于天地之間所必須遵循的規(guī)則。而只有接納,才能讓我們敢于直面自己的挫折與失敗,并及時處理哀傷,從而恢復作為一個人的內(nèi)在力量。接納是改變的第一步。

  02、思考生命的意義

  既然每個人注定要死亡,那么在有限的時間內(nèi),思考為什么而生就顯得更有意義。“我是誰?”“我從哪里來?”“將到哪里去?”這些太深奧的哲學道理,或許我們永遠也找不到答案,但是我們卻可以為我們有限的生命賦予一個意義。老洪的死亡讓每個人都很震驚,其中一部分原因是我們隱隱約約覺得,自己好像最終也會成為老洪這樣的人,不曾認真思考過為什么而活就一名嗚呼了。

  03、做一個充滿生機的人

  自從關注LGBT以來,最打動我的不是他們的處境有多艱難,因為世界這么大,經(jīng)受苦難之人實在眾多,讓我震撼的是他們做這件事情的熱情。他們成立親友會,去宣傳,去講座,去帶動身邊的人,他們的熱情讓我感受到了作為一個人身上的一種動力,一種能量。雖然他們是同性戀,可是比起來身邊的一些死氣沉沉毫無生機的人來說,我覺得他們要正常的多。

  04、關注每一個當下

  以每一天為單位,告訴自己我這一天過的值不值?;蛟S這就是我們活在當下的一個測量方法。太多的人生活在過去,他們內(nèi)疚,悔恨自己曾經(jīng)的失誤與傷害卻于事無補。也有的人暢想于將來,為未來的目標而舍棄了現(xiàn)在,到頭來目標沒有實現(xiàn),卻失去了現(xiàn)在。

  唯有現(xiàn)在,才是我們可以掌握的。遵從自己的內(nèi)心去做每一件事情,不為過去而遺憾,不為將來而糾結(jié)。抓住現(xiàn)在,你的生命才有了意義。

  別再為自己打算的那么長遠。抓住現(xiàn)在才能抓住未來。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>

相關問答

有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房