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童年經(jīng)歷如何影響你中年時(shí)期的健康?

2017-04-08 來源:思而優(yōu)兒童心理發(fā)展中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在控制了早期環(huán)境變量后,童年不良經(jīng)歷確實(shí)能預(yù)測(cè)一個(gè)人44歲時(shí)的身體勞損狀況——不良經(jīng)歷越多,勞損狀況越嚴(yán)重。

  許多家長(zhǎng)都意識(shí)到,孩子小時(shí)候的成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)今后的生理、心理健康有持久影響。虐待、創(chuàng)傷、家庭爭(zhēng)吵等童年不良經(jīng)歷(adversechildhoodexperiences)似一雙邪惡的大手,常常將孩子們拉離通向幸福健康的軌道。而這中間的機(jī)制一直是研究者關(guān)注的熱點(diǎn)。已有的研究表明,不良成長(zhǎng)環(huán)境可能增加抽煙、飲酒等健康風(fēng)險(xiǎn)行為,進(jìn)而對(duì)成年后的健康造成影響;另一方面,不良環(huán)境可能通過影響社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位,進(jìn)而影響人的健康水平;另外,人在成長(zhǎng)關(guān)鍵期遭遇不利事件帶來的長(zhǎng)期壓力,也可能改變大腦結(jié)構(gòu),干擾壓力應(yīng)激系統(tǒng)的平衡。2月2日發(fā)表在《美國(guó)科學(xué)院院刊》(PNAS)上的一項(xiàng)研究,對(duì)這三種可能的機(jī)制進(jìn)行了進(jìn)一步的探究。[1]

  童年不良經(jīng)歷與適應(yīng)負(fù)荷

  研究數(shù)據(jù)來自英國(guó)1958年的全國(guó)兒童發(fā)展研究(NationalChildDevelopmentStudy),法國(guó)研究者克里斯蒂娜·芭伯扎·索黎斯(CristinaBarbozaSolís)及其同事共收集了1958年某一周內(nèi)出生的9377名英國(guó)公民從出生到44歲的數(shù)據(jù)。童年不良經(jīng)歷數(shù)據(jù)則來源于參與者7、11、16歲時(shí)父母或老師回答的問卷。這些童年不良經(jīng)歷可分為6類:

  1、被收養(yǎng)或受到其他公共/資源照顧;

  2、營(yíng)養(yǎng)不良或不衛(wèi)生等生理忽視;

  3、家庭成員或孩子自己進(jìn)過監(jiān)獄或被監(jiān)視;

  4、父母離異或分居;

  5、家庭成員罹患精神疾?。?/p>

  6、家庭成員有酒精濫用問題。

  在這6項(xiàng)童年不良經(jīng)歷中,采取1(有)、0(沒有)計(jì)分,總分?jǐn)?shù)為6個(gè)來源的分?jǐn)?shù)的加和。可以發(fā)現(xiàn),這些童年不良經(jīng)歷主要針對(duì)不良家庭環(huán)境(孩子生活的直接環(huán)境),并沒有涉及自然災(zāi)害等宏觀環(huán)境。

  童年時(shí)在孤兒院長(zhǎng)大,對(duì)很多孩子來說可能不算是一個(gè)幸福的經(jīng)歷。  

       適應(yīng)負(fù)荷(allostaticload)是測(cè)量人體經(jīng)年勞損狀況的生理指標(biāo)。它像年輪一樣,能反應(yīng)身體與環(huán)境的相互作用。環(huán)境適宜時(shí),身體的損耗就少;而環(huán)境條件惡劣時(shí),身體就需要花更多的力氣,以維持內(nèi)在環(huán)境的穩(wěn)定,損耗也就會(huì)相應(yīng)增加。適應(yīng)負(fù)荷的數(shù)據(jù)來自于參與者44歲時(shí)的14個(gè)生理指標(biāo),這些生理指標(biāo)與身體應(yīng)激水平有關(guān),涵蓋4個(gè)與壓力相關(guān)的生理系統(tǒng),分別是:神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)(如唾液皮質(zhì)醇)、免疫和應(yīng)激系統(tǒng)(如胰島素樣生長(zhǎng)激素)、代謝系統(tǒng)(如高密度脂蛋白),以及心血管呼吸系統(tǒng)(如收縮壓)。同童年不良經(jīng)歷的計(jì)分方式類似,適應(yīng)負(fù)荷的計(jì)分為14個(gè)生理指標(biāo)分?jǐn)?shù)的加和,總分為14分。但值得注意的是,正如研究作者指出的,這14個(gè)生理指標(biāo)的選取目前還沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),只是基于之前其與壓力、健康相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)。

  童年不良經(jīng)歷如何影響中年時(shí)的健康?

  研究表明,在控制了早期環(huán)境變量后,童年不良經(jīng)歷確實(shí)能預(yù)測(cè)一個(gè)人44歲時(shí)的身體勞損狀況——不良經(jīng)歷越多,勞損狀況越嚴(yán)重。對(duì)男性而言,與沒有童年不良經(jīng)歷的人相比,每增加一項(xiàng)童年不良經(jīng)歷,適應(yīng)負(fù)荷的得分平均增加0.18,有兩項(xiàng)甚至更多項(xiàng)童年不良經(jīng)歷,適應(yīng)負(fù)荷的得分平均增加0.46;而對(duì)女性來說,一項(xiàng)童年不良經(jīng)歷會(huì)讓適應(yīng)負(fù)荷的得分增加0.24,兩項(xiàng)及多項(xiàng)童年不良經(jīng)歷則增加0.42。

  但童年不良經(jīng)歷對(duì)適應(yīng)負(fù)荷的­­­­­影響中,有近70%是通過健康行為和社會(huì)經(jīng)濟(jì)變量發(fā)揮作用的——也就是說,這二者屬于中介因素。研究中,作者選取了23歲作為成年早期健康行為的取樣點(diǎn),選取33歲(大多數(shù)人此時(shí)婚姻、工作狀況已日趨穩(wěn)定)作為社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素的取樣點(diǎn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),無(wú)論對(duì)男性還是女性來說,童年不良經(jīng)歷都是通過影響人在23歲時(shí)的健康行為(如吸煙、飲酒、運(yùn)動(dòng)),以及33歲時(shí)的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位(如家庭財(cái)富、社會(huì)地位、婚姻狀況)來影響適應(yīng)負(fù)荷的。在控制健康行為和社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素后,童年不良經(jīng)歷對(duì)適應(yīng)負(fù)荷就沒有顯著影響了。

  比如對(duì)女性來說,23歲時(shí)的BMI是一個(gè)重要的中介因素。低于標(biāo)準(zhǔn)體重會(huì)讓適應(yīng)負(fù)荷平均減少0.25,而超重則會(huì)讓適應(yīng)負(fù)荷增加0.85。另外,人在33歲時(shí)的社會(huì)財(cái)富(基于房?jī)r(jià)和房屋所有權(quán)的數(shù)據(jù),轉(zhuǎn)化為百分?jǐn)?shù))能顯著減少適應(yīng)負(fù)荷——每增加一個(gè)單位的社會(huì)財(cái)富,適應(yīng)負(fù)荷可降低0.43。此外,單身人群比已婚人群的適應(yīng)負(fù)荷平均高0.22。

  童年時(shí)的不良經(jīng)歷,會(huì)增加成年后酗酒的風(fēng)險(xiǎn)。

  這次研究是首個(gè)將童年經(jīng)歷和人們44歲時(shí)的生理狀況聯(lián)系起來的大樣本縱向研究,揭示了童年不良經(jīng)歷如何通過成年初期的健康行為和而立之年的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位,影響人們中年的生理健康。值得指出的是,研究采用了童年期當(dāng)時(shí)的前瞻性數(shù)據(jù),進(jìn)而避免了采用成年后回憶的回溯性數(shù)據(jù)可能帶來的隱瞞、誤報(bào)等偏差。由于數(shù)據(jù)比較完整地記錄了研究對(duì)象生命軌跡各個(gè)階段的詳細(xì)狀況,該研究得以區(qū)分并控制行為因素和社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素的影響。但研究中缺失的數(shù)據(jù)并不滿足隨機(jī)假設(shè),從而可能帶來數(shù)據(jù)選擇偏差。此外,研究者尚不清楚是否有其他關(guān)鍵的中間變量和混淆變量未包括在模型中,因此研究結(jié)果仍待進(jìn)一步探究。

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