專注力也稱注意力,它原本是孩子成長過程中自然具有的本能。為什么孩子會逐漸喪失這種本能呢?關(guān)鍵在于孩子成長的環(huán)境里總是充滿了“干擾”因素,這些“干擾”在不經(jīng)意間破壞了專注力自我成長的本能。下面列舉幾種常見的“破壞行為”給父母作為參考:
一、不分時機(jī)的關(guān)心、干擾、催促
2歲的家家正在地板上專心拼積木。她把積木堆起來,嘩地又推掉,然后再堆再推。堆的時候一臉專注,推的時候滿臉興奮……奶奶一會兒過來“寶貝,喝水了”;一會兒“寶貝,餓不餓?”;一會兒“寶寶累不累,要不要休息了?”本來玩得好好的家家發(fā)起飆來……很多父母會抱怨孩子寫作業(yè)坐不住,不是吃東西,就是擺弄小汽車,一會兒又去偷看電視……看家家的案例就該知道原因了!當(dāng)寶寶專注地玩的時候,你一會兒問要不要喝飲料,一會兒問餓不餓,試問寶寶怎么會專注于手頭上的事情呢?寶寶的專注力不是被培養(yǎng)出來的,是被保護(hù)出來的。因此,你不分時機(jī)地關(guān)心、干擾寶寶,只會破壞寶寶的專注力。
二、提供給寶寶太多玩具
你若是以為玩具多、書籍多,寶寶就會很開心,就會增長很多知識,那就大錯特錯。當(dāng)然,如果有你在旁邊陪伴和指導(dǎo),寶寶會有一定的收獲;如果你只是把玩具和書扔給寶寶自己玩自己看,寶寶很容易形成浮躁和注意力渙散的毛病。因?yàn)閷殞氁话愫芸炀?a target="_blank" href="http://m.hbyuguan.com/ebhpd/854402.html" name="InnerLinkKeyWord">會厭倦,并不斷地?fù)Q其他玩具。久而久之,注意力不集中的習(xí)慣就形成了。有目的的活動更容易集中寶寶的專注力。游戲開始時,你可以幫助寶寶選擇,不要所有的玩具都堆在地上,寶寶一會兒玩一樣,什么都玩不長,這樣的游戲是沒有意義的。游戲質(zhì)量的高低不在于玩具的多少,也不在于玩具價值的高低,而在于寶寶在游戲中獲得了怎樣的發(fā)展。
三、缺乏耐心
動物園猴山旁,蒙蒙高興地看著爬高躍低的小猴子。一旁的爸爸不斷催促著:“走了走了!還要看老虎、獅子呢!”小家伙不為所動:“我要看猴子!爸爸,猴子也有手對不對?”爸爸一邊敷衍著一邊又開始催:“走啦,有什么好看的!”很多時候不是寶寶缺乏耐心,而是大人提前喪失了觀察的耐心。就像蒙蒙爸一樣,總會從現(xiàn)實(shí)的角度去考量,如買了門票就要一次都看完或者天快黑了要盡快看,但是寶寶的專注力卻集中于自己感興趣的事上。所以,當(dāng)寶寶專注于看,專注于觀察的時候,你不要為了趕時間而打斷他的蓬勃發(fā)現(xiàn)力。與其走馬觀花快速看完所有,不如一次看不完再來一次,讓寶寶盡情享受專注的樂趣、發(fā)現(xiàn)的樂趣。
四、玩游戲時過多干涉強(qiáng)迫
星星在沙灘上玩沙堆游戲,他小心地用鏟子挖著,把沙子送進(jìn)小桶里,裝入桶里的沙還沒有灑在衣服上的多??伤稽c(diǎn)不在意,不一會兒星星壘出了一個長方體,一個圓柱體……媽媽從旁邊走過來大叫:“怎么把衣服都弄濕了!”爸爸也來了:“兒子,你的房子怎么沒有裝門呢?來,爸爸教你,在這里留個小門!”“我不要留小門……”星星立即沮喪起來。爸爸媽媽總是不經(jīng)意間破壞寶寶在快樂中建立起來的專注力,用自以為是的行為干涉瓦解了寶寶的自尊心和成就感。
教育小叮嚀:請?jiān)趯殞毿枰臅r候再出現(xiàn)。當(dāng)寶寶沉浸在游戲中,請遠(yuǎn)遠(yuǎn)地陪伴他,以能給他安全感的距離為宜。不要對寶寶的半成品評頭論足,當(dāng)他希望你分享他的快樂時再和他分享。
五、對待寶寶的重復(fù)不耐心
3歲的童童反復(fù)把杯子里的水倒進(jìn)另外幾個杯子里。他仔細(xì)觀察著,發(fā)現(xiàn)這些杯子高矮、粗細(xì)各不同。有的杯子水剛滿,有的杯子水剛好半杯,還有的杯子很小。
媽媽在門口觀察了半天,看到童童把水灑了一身,再也忍不住,立馬制止童童。寶寶如此專注地反復(fù)做一件事,完全忽略外物,這樣的情況專家稱之為“重復(fù)練習(xí)”。每次完成這種體驗(yàn)后,寶寶就像完成重大任務(wù)一樣充滿了喜悅和滿足。其實(shí),寶寶正處于注意力不能持久的年齡,通常會不停地從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事。一旦碰到吸引他的事物,就會忘我的投身其中,注意力的集中程度十分驚人。這時,你不要去干擾他,讓他一直處于忘我的境地,那么寶寶以后每做一件事情都會非常專注。
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健客價: ¥54適用于缺血性腦血管病,老年性癡呆或衰老所致的各種精神行為異常,腦動脈硬化癥,多發(fā)性腔隙性腦梗塞,腦外傷后遺癥引起的頭痛,頭暈,惡心等癥狀;特發(fā)性高血壓;腦、外周血管病變。
健客價: ¥59