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釣魚測(cè)你的心理負(fù)擔(dān)

2017-04-06 來源:彩虹夢(mèng)想咨詢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:雖然某些時(shí)候你感到壓力較大,但仍可應(yīng)付。其實(shí)各行各業(yè)的人都有壓力,每個(gè)人都認(rèn)為自己的壓力很大。一個(gè)有壓力的人,如果家庭不錯(cuò),多少可以減壓。一旦家庭不和睦,壓力就會(huì)增大。

  生活如此艱難,人生又苦又短,每個(gè)人或多或少都有心理負(fù)擔(dān)。你的心理負(fù)擔(dān)是什么,你真的知道嗎?

  題目:周末,朋友約你去釣魚,你更希望你們釣魚的地點(diǎn)是?

  1.野外的小溪

  2.農(nóng)夫的漁場(chǎng)

  3.度假村的湖

  4.可釣魚的河流就行

  測(cè)試結(jié)果:

  1.選“野外的小溪”

  你是一個(gè)懂得調(diào)劑情緒、對(duì)生活狀態(tài)比較滿意的人。如果覺得生活缺乏刺激、簡(jiǎn)單沉悶、動(dòng)力不大的話,還是要好好分析一下問題的原因。雖然煩悶是件正常的事情,但防微杜漸總是沒錯(cuò)的。

  2.選“農(nóng)夫的漁場(chǎng)”

  雖然某些時(shí)候你感到壓力較大,但仍可應(yīng)付。其實(shí)各行各業(yè)的人都有壓力,每個(gè)人都認(rèn)為自己的壓力很大。一個(gè)有壓力的人,如果家庭不錯(cuò),多少可以減壓。一旦家庭不和睦,壓力就會(huì)增大。

  3.選“度假村的湖”

  你的壓力偏高,趕快反省一下壓力來源并尋求解決的方法吧。與朋友多交流、改變看待事物的角度、尋找減壓的方式、以及向心理醫(yī)生尋求幫助等等都是可行的方法。

  4.選“可釣魚的河流就行”

  不管你工作有多忙,都要與家人多交流,一起吃飯,不然你的壓力就會(huì)更大。不管是工作上還是家庭上的壓力,最重要的是我們對(duì)生活的態(tài)度:是逃避還是面對(duì),是淡然還是執(zhí)著。

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