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一步一步,似魔鬼的步伐,抑郁癥患者走向死亡的邊緣

2017-04-01 來源:長沙安定醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁是一種病,不是性格懦弱,對病人報以善意沒有錯,但對于抑郁癥患者來說,這些話語,只會讓他們感覺更糟。不要對他們說這個世界上還有人比他們更慘,只會加重他們的愧疚和無助。只有通過不斷的調節(jié)自己的情緒才能走出心理的陰影,走出的抑郁的情緒。
  一直覺得一切的心理疾病都遠比身體疼痛要可怕的多。身體疼痛可以通過各種科學的方式進行醫(yī)治,但又有什么能將一個連求生欲望都沒有的人從死亡線上拉下來呢?
 
  憂郁的時候往往自我存在感極低,有很強的渺小感,還會覺得自己被包圍在一個很小的空間里,轉來轉去就是找不到出口。這個時候思考能力一般為負值,會有很深的絕望感。每當這個時候就會選擇自救,狀態(tài)分兩種,一種是抓住周圍的人輪番的訴苦,說的內容可以綜合為一句話:“全世界都對不起我”。另一種會拼命地看書,完全沉浸在書中的世界里??墒峭ǔ?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.hbyuguan.com/jsbpd/jsjb/qpyy/" target="_blank">抑郁不會那么容易被消解,所以隨之抑郁而來的就是暴怒。暴怒是抑郁的實體,當抑郁作為實體存在過了,那么往往會在一瞬間被治愈。
 
  這種不好的情緒伴隨是一種常態(tài),現(xiàn)在的都市人好像都是這樣:一個人在外面,白天晚上人前人后是兩種狀態(tài),一個人在家的時候總會郁郁寡歡,失眠的特別嚴重。在朋友眼中你永遠都是那副陽光的樣子,沒人了解背后真實的你到底在想些什么?那種孤獨感真的特別容易摧毀一個人。
 
  抑郁癥在娛樂圈藝術界或者高收入人群中往往發(fā)生的概率更高。人言可畏,將自己毫無保留的置身于大眾的視野,對于大眾的諷刺、謾罵卻不能夠去反駁,只能全部接受。對于自己的才華完全不被了解感到唏噓,對于高壓力的工作環(huán)境感覺無力適從。
 
  都說能夠贏得多么大的贊美就要能接受多大的詆毀,但是任誰長期處于高壓力無處排解的環(huán)境中,精神崩潰點都會降低吧?就像水泵一樣,當所有的負面情緒堆積到頂點,那爆發(fā)瞬間就能夠摧毀一個人。
 
  那些曾帶給自己快樂的事情,忽然消失了。失去食欲,蠶食掉記憶力和集中精力的能力。人前用面具偽裝,害怕自己的內心被人知道,擔心別人會議論。于是很用力的,把它藏起來。漸漸的開始煩躁不安,疲于相處,開始對身邊愛著自己的人煩躁發(fā)脾氣。失眠的特別嚴重。深夜里心中只有那些消極的念頭,不知不覺又天亮,自己將會面對一個多么讓人心力交瘁的一天。
 
  尋找一切方法想要將它趕走,但獲勝的往往是它。于是覺得和重新站起來相比,躺倒好像更加容易。最后感到自己和整個世界失去了聯(lián)系,它綁架了自己的生活,就開始質疑生命的意義了。所以抑郁癥患者最終走上自殺這條路。
 
  其實在很多時候做真實的自己就好,也許你在很多場合覺的某人在外人面前表現(xiàn)的很歡樂,給我們周圍帶來許多的陽光,可是一個人的時候卻抑郁的要死。他很可能會認為全世界沒有一個人是理解他的,他孤獨透了。
 
  抑郁是一種病,不是性格懦弱,所以不要對著他們喊振作起來或者指手畫腳出一些毫無根據的建議。對病人報以善意沒有錯,但對于抑郁癥患者來說,這些話語,只會讓他們感覺更糟。不要對他們說這個世界上還有人比他們更慘,只會加重他們的愧疚和無助。只有通過不斷的調節(jié)自己的情緒才能走出心理的陰影,走出的抑郁的情緒。
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