每年這個(gè)時(shí)候，我總覺得有些情緒低落。所有那些美好的節(jié)日慶祝活動(dòng)都過去了，重新工作的嚴(yán)酷現(xiàn)實(shí)降臨了。

　　如果說所有那些不可避免的沮喪還不算什么，對(duì)我而言，在二月份的最初幾周常常還要經(jīng)受這樣的折磨：我會(huì)漸漸意識(shí)到，那些充滿希望的新年決心，我又是一條也沒有做到，而我下這些決心才剛過了幾天而已。

　　然而我在一篇令人愉快的論文里獲得了安慰，該文章由三位美國(guó)心理學(xué)研究者于近日發(fā)表。在文中，他們建議將通常所認(rèn)為的成功與快樂的關(guān)系來個(gè)徹底扭轉(zhuǎn)。

　　在《心理學(xué)公報(bào)》(PsychologicalBulletin)上，索尼婭?柳博米爾斯基(SonjaLyubomirsky)、勞拉?金(LauraKing)和埃德?迪耶內(nèi)(EdDiener)提出，快樂其實(shí)并非成功的結(jié)果，實(shí)際上，它是成功的原因。

　　他們的論文當(dāng)然不是癡人說夢(mèng)。為了支持這個(gè)提議，他們旁征博引了諸多研究成果——共計(jì)225項(xiàng)——并將這些論據(jù)分為三個(gè)主要類別。

　　第一類論據(jù)來自「典型性」研究，該研究對(duì)一群人在某一時(shí)間點(diǎn)的狀態(tài)進(jìn)行「快照」，目的在于看看快樂與成功是否有聯(lián)系。寬泛地說，這個(gè)論據(jù)表明，快樂的人往往在工作、人際關(guān)系和健康方面更為成功。

　　但是，當(dāng)要確定因果關(guān)系時(shí)，簡(jiǎn)單地發(fā)現(xiàn)快樂與成功之間有所關(guān)聯(lián)并不夠。為了更好把握這種聯(lián)系，研究者們查看了一些「縱向」研究。這些研究在一段時(shí)間內(nèi)追蹤研究對(duì)象，使科學(xué)家能夠看出快樂和成功孰為先。

　　這個(gè)論據(jù)再次極有份量地證明了他們的論斷。他們寫道：「一項(xiàng)又一項(xiàng)的研究表明，快樂先于重大成果和成功指標(biāo)，包括工作稱心、成績(jī)突出、人際關(guān)系和諧、精神和身體狀態(tài)卓越、健康長(zhǎng)壽等?！?/p>

　　他們尋找的第三類論據(jù)是一些由實(shí)驗(yàn)室搜集而來的試驗(yàn)數(shù)據(jù)，這些數(shù)據(jù)表明，快樂的人往往更加無私、好交際，而且善于解決沖突。一些證據(jù)雖然不那么可靠，但也表明積極的心態(tài)能夠促進(jìn)創(chuàng)新思維。

　　所有這些歸結(jié)起來就是，在整個(gè)人類活動(dòng)范圍內(nèi)，快樂都有助于改進(jìn)人們的行為方式，從而獲得成功，這包括婚姻美滿、收入增加、健康長(zhǎng)壽。

　　柳博米爾斯基及其同事指出，他們的提議顛覆了人們對(duì)于快樂的普遍看法。迪耶內(nèi)對(duì)一位記者說：「人們幾乎總是認(rèn)為與快樂有關(guān)的事情是快樂的原因，但結(jié)果可能恰恰相反——那些事情往往是由快樂引起的。」

　　支撐其論斷的是越來越多的研究，這些研究試圖發(fā)現(xiàn)，更高薪水、更好房子和更快汽車等是否使我們更加快樂。

　　當(dāng)然，為避免產(chǎn)生誤解，這篇新發(fā)表的研究論文中包含了一些注解。首先，值得注意的是，快樂并不是獲得成功的唯一要素。聰明、良好的家庭關(guān)系、專業(yè)技能、體格健壯等對(duì)成功也不會(huì)有什么壞處。

　　科學(xué)家們還指出，把快樂視為通向完美生活的坦途也是錯(cuò)誤的。實(shí)際上，快樂和成功之間的聯(lián)系也有一些陰暗面——例如，他們指出：「一個(gè)快樂的黑手黨成員可能更可怕，一個(gè)快樂的騙子藝術(shù)家在造假卻不被抓獲方面也許更厲害。」不過，基本情況是，快樂似乎是成功之母。

　　在讀他們的研究論文時(shí)，我想起國(guó)民幸?？傊?GNH)這一概念。這是由位于喜瑪拉雅山麓的不丹國(guó)國(guó)王吉格梅?辛格?旺楚克(JigmeSingyeWangchuck)提出的。旺楚克國(guó)王認(rèn)為公共政策應(yīng)該更關(guān)注「幸?！?，即人們對(duì)自己的生活感覺，而GNH應(yīng)該優(yōu)先于國(guó)民生產(chǎn)總值GNP。

　　近年來，有跡象表明，他的觀點(diǎn)正得到國(guó)際認(rèn)同。例如，《時(shí)代》（Time）雜志去年報(bào)道，英國(guó)、德國(guó)、意大利和法國(guó)都在關(guān)注生活滿意度和公共政策之間的聯(lián)系。

　　在我看來，柳博米爾斯基及其同事所撰寫的這篇論文與這一概念不謀而合。對(duì)國(guó)家而言，這意味著，更快樂的人口在總體上將更富有生產(chǎn)性、更健康、也更成功。

　　現(xiàn)在，唯一的問題就是，將一個(gè)人的快樂最大化的最佳方式是什么？對(duì)此，科學(xué)界也有很多人愿意提供建議。但是單是知道有這么個(gè)研究已經(jīng)使我非常高興了。