4.拖累癥者認(rèn)定自己的快樂取決于他人。

　　拖累癥者的快樂，幾乎完全建立在別人身上，建立在別人的行為、想法上。

　　“只要他肯改，我就會(huì)幸福。”

　　“只要他肯認(rèn)同我和我的行為，我就會(huì)快樂。”

　　“他這么做唯一的理由就是要?dú)У粑覂?nèi)心的平靜。他就是想傷害我，而他做到了！”

　　你需要一個(gè)完美的婚姻伴侶讓你的生活滿意嗎？

　　5.拖累癥者對(duì)他人有過度的責(zé)任感。

　　拖累癥者個(gè)人強(qiáng)烈地認(rèn)為，他應(yīng)該為每個(gè)人的快樂、情緒、想法、行為負(fù)責(zé)。

　　“如果我不插手，他一定會(huì)犯嚴(yán)重的錯(cuò)誤。”

　　“是我讓他陷于悲慘。如果我努力工作改善情況，他就會(huì)快樂。”

　　“我不想做這個(gè)工作，是某人要求，我才做的。我的需要永遠(yuǎn)不及某人的需要重要。”

　　6.拖累癥者處理依賴與獨(dú)立

　　在處理二者的關(guān)系時(shí)，表現(xiàn)得不穩(wěn)定、缺乏平衡，這種處理方法極大地破壞了他們與伴侶或親友之間的關(guān)系。

　　拖累癥的反面并非獨(dú)立。沉溺行為中的依賴者與拖累癥者都是過分獨(dú)立，他們蔑視全世界，抗拒正常理念，抗拒社會(huì)常識(shí)和道德觀，這些才是他們賴以生存的東西。

　　拖累癥的反面是互相扶持（interdependence）。我們每個(gè)人與生俱來(lái)都有建立一個(gè)正常的人際關(guān)系的需要。健康的互相扶持類的人，一方面能夠完全信任他人，對(duì)他人敞開胸懷，容易因此受傷；但另一方面，因?yàn)樗麄冇型暾淖晕倚蜗?，所以無(wú)須他人的幫助，受傷后也能自我復(fù)原。

　　7.拖累癥者善于否認(rèn)和壓抑。

　　拖累癥源于第一代問題家庭，但他們會(huì)真誠(chéng)地為原生家庭辯解。如果拖累癥者能回憶起童年生活中的一些細(xì)節(jié)，通常是些支離破碎或無(wú)關(guān)緊要的事情，或者是已經(jīng)被他們美化和修飾過的。他們看事情一向不客觀，無(wú)視情況的惡化，即使最糟糕的情況，也能假裝什么都沒發(fā)生。因?yàn)榉词?duì)他們來(lái)說是件非常痛苦的事。

　　8.拖累癥者對(duì)于他們無(wú)法改變的事情憂心忡忡，想盡一切辦法試圖改變它。

　　他們深感挫折，因?yàn)樗麄冊(cè)噲D控制那些超過他們控制之外的人、事、物，因此永遠(yuǎn)都有挫折感。有負(fù)面自我評(píng)價(jià)的人常有失敗的心理預(yù)期，因?yàn)樗麄儩撘庾R(shí)里相信自己是個(gè)失敗者，當(dāng)他們展望未來(lái)的時(shí)候，他們只看到失望和挫敗。如果現(xiàn)實(shí)不巧印證了他們的看法，即他們的確又失敗了，那這些經(jīng)歷只會(huì)更加深他們的自卑感。

　　9.最重要的是，拖累癥者的生活非常極端。

　　他們的人際關(guān)系忽冷忽熱。兩人爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，就好像世界大戰(zhàn)爆發(fā)了，一會(huì)兒沒事的時(shí)候又卿卿我我，羨煞他人。積攢、揮霍、破產(chǎn)（重復(fù)性的，不止一次），脾氣時(shí)陰時(shí)晴、情感愛恨交織、生活永遠(yuǎn)難以維持長(zhǎng)久的和平穩(wěn)定，婚姻以浪漫的愛情開始，以極混亂的離婚收?qǐng)觥?/p>

　　這些出現(xiàn)在拖累癥者的行為與關(guān)系中的極端兩極化表現(xiàn)，就是拖累癥者最明顯的特征之一。

　　10.拖累癥者無(wú)法放棄不斷尋找生命中欠缺或失去的東西的愿望。

　　正如前面所提，有的拖累癥者這樣描述自己：“我里面有一個(gè)大空洞，就像甜甜圈中間的那個(gè)洞，里面仿佛有什么東西不見了。”

　　不管外部環(huán)境如何，拖累癥者永遠(yuǎn)處于不安、不滿足的狀態(tài)。

　　這十項(xiàng)拖累癥癥狀在以下三方面影響的拖累癥者每日的生活

　　●我們的家庭觀及成人關(guān)系在童年時(shí)期形成的。我們一定會(huì)（有些專家用“注定”一詞）重演記憶中的家庭經(jīng)歷。

　　●除了重演童年的經(jīng)歷以外，這些經(jīng)歷影響著我們成年后大部分的決定，包括我們對(duì)事物的認(rèn)知。

　　●邏輯和理性思考在上述兩種狀況面前軟弱無(wú)力。

　　時(shí)間不會(huì)治愈拖累癥

　　拖累癥者的癥狀不會(huì)隨著時(shí)間減輕。明天不會(huì)更好，只會(huì)更糟。幸福和滿足現(xiàn)在已遙不可及，明天只會(huì)離得更遠(yuǎn)。即使外在環(huán)境改善了，也不能有所幫助。它能致命嗎？死亡證書上雖然永遠(yuǎn)不會(huì)寫拖累癥是死亡原因，但是極端的拖累癥將導(dǎo)致嚴(yán)重的抑郁癥和自殺行為，即使身體本身沒有嚴(yán)重的疾病，拖累癥也會(huì)導(dǎo)致患者的健康狀況每況愈下。很多拖累癥者的沉溺/強(qiáng)迫行為，如酗酒、吸毒、藥物濫用、飲食失調(diào)都危害生命，暴力、虐待及憤怒更會(huì)殃及及身邊無(wú)辜的人。