美國(guó)的社會(huì)心理學(xué)家在進(jìn)行了一系列研究和實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，微笑不僅是臉部肌肉動(dòng)作，更是內(nèi)在情緒的表露和兩個(gè)心靈親密融合的最直觀表現(xiàn)。

　　曾經(jīng)我在知乎上看到這樣一個(gè)問題：人為什么會(huì)笑？網(wǎng)友給出了許多回答，而我最欣賞的是：笑是幸福感的表象形式，是幸福和追求幸福的表象。

　　那么，笑容到底有什么樣的力量呢？

　　1.增加心理和身體抗壓能力，讓生活更輕松。美國(guó)加州大學(xué)歐文分校心理學(xué)博士莎拉·普萊斯曼表示：“面帶笑容的受試者，心率下降得更快，壓力也減輕得更快。”而且笑可以降低身體中各種壓力激素水平，緩解身心疲勞，使自己更加開朗自信。

　　2.影響周圍的人際圈。美國(guó)馬里蘭大學(xué)巴爾的摩分校心理學(xué)家羅伯特·普羅維恩在為期10年的研究中發(fā)現(xiàn)，笑是社交中一個(gè)強(qiáng)有力的磁場(chǎng)，可以有效地和周圍的建立社交關(guān)系，并用笑容感染整個(gè)交際氛圍，給他人留下一個(gè)美好的印象。而且，常帶笑容的人，對(duì)生活比較滿意，氣質(zhì)更顯親和，更容易吸引到合適的伴侶。

　　3.美國(guó)有一項(xiàng)研究對(duì)一些畢業(yè)生進(jìn)行幾十年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，照片中那些充滿笑容的人們?cè)谠诙嗄曛蠡径荚谒麄兏髯缘念I(lǐng)域取得了比較高的成就，這也和笑容與人的關(guān)系有很重要的關(guān)聯(lián)。

　　表達(dá)

　　現(xiàn)在有很多心理學(xué)家在研究笑容，美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家葆拉·尼登塔爾說，她和一些心理學(xué)家如今才得以初窺微笑的奧秘，而藝術(shù)家們?cè)缭趲讉€(gè)世紀(jì)前就已知曉。也許有一天能夠解釋蒙娜麗莎的微笑為何如此迷人，“我要說，它如此成功是因?yàn)槟憧梢耘c她進(jìn)行眼神交流。”

　　無論如何，對(duì)我來說，笑是善意的表達(dá)，是給別人的禮物，也是給自己最大的犒賞。