情緒是對一系列主觀認知經驗的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產生的心理和生理狀態(tài)。

　　情緒是對最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛等，也有一些細膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。一系列主觀認知經驗的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產生的心理和生理狀態(tài)。

　　情緒無處不在

　　情緒無時不有

　　為大家分享一些關于情緒的名言警句

　　適度的娛樂能放松人的情緒，陶冶人的情操。

　　古羅馬哲學家塞內加

　　良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒是幸福的最好資本。

　　英國作家斯賓塞

　　體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。

　　前蘇聯(lián)生物學家勒柏辛斯卡婭

　　我們一定要克制自己的情緒，不要被情緒所困擾，不良的情緒只會阻礙到我們學習或發(fā)展事業(yè)，這也發(fā)是了解自己其中的一個步驟。

　　美籍華人,武術宗師,功夫影帝導演李小龍

　　當感情只是勸我們去做可以緩行的事的時候，應當克制自己不要立刻作出任何判斷，用另一些思想使自己定一定神，直到時間和休息使血液中的情緒完全安定下來。

　　法國哲學家、科學家和數學家笛卡爾

　　各門課程都陸續(xù)結課，我們進入了緊張的復習階段，面對考試，考生都會有一種不由自主的緊張情緒。除了需要努力的復習，還需要積極的調節(jié)自己的心態(tài)哦！在這里教你幾招，讓你輕松應對考試：

　　期望適中。正確估計自己的實際水平，期望值不能太高。

　　制定復習作息表。結合自己的實際情況，合理分配時間，有針對性地將時間進行分配，做到彼此都能兼顧：還能提醒自己考試臨近，在心理上有個適應的過程。

　　調侃放松?？荚嚽翱梢院屯瑢W朋友適當的開開玩笑，放松心態(tài)。

　　腹式呼吸。在考試中，有可能因為遇到難題而大腦一片“空白”，須知，越緊張越不知如何下手。這時，不妨閉上眼睛，意守丹田（肚臍下1~2寸處），進行深呼吸，緊張的情緒會立刻平靜下來。

　　飲食有節(jié)。

　　想要取得滿意的成績，僅僅學習刻苦是不夠的，還要有一顆自信卻不自負的心，學會積極調節(jié)自己的情緒。