愛(ài)人將是最好的心理治療師，為什么？

　　一個(gè)好好的人，一旦跟其談戀愛(ài)，一起生活，時(shí)間長(zhǎng)了，關(guān)系深了，就會(huì)出現(xiàn)很多不可理喻的行為。很大程度上，當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入親密關(guān)系比較深的時(shí)候，其在普通人際中無(wú)法暴露出來(lái)的各種創(chuàng)傷，都會(huì)慢慢暴露，也就會(huì)出現(xiàn)各種怪行為。

　　這個(gè)現(xiàn)象是在說(shuō)，他覺(jué)得這個(gè)關(guān)系足夠安全，他想通過(guò)這個(gè)關(guān)系修復(fù)早年的創(chuàng)傷。

　　這是一個(gè)無(wú)意識(shí)的過(guò)程。而且伴侶雙方，在親密關(guān)系越來(lái)越深的時(shí)候，這種東西會(huì)越來(lái)越多。親密關(guān)系在這個(gè)階段就會(huì)變得非常艱難。

　　我們一般的感受是，談戀愛(ài)的時(shí)候好好的一個(gè)人，怎么真的處久了，出來(lái)那么多不可理喻的怪毛病，他對(duì)我，比普通人還惡心。

　　在某些特定的時(shí)候，他的確對(duì)你比普通人更惡的，親密關(guān)系是一個(gè)深度的交流，在普通關(guān)系中無(wú)法觸及的創(chuàng)傷，在親密關(guān)系中很容易被觸及。因?yàn)橛X(jué)得親密關(guān)系安全，創(chuàng)傷會(huì)被引發(fā)出來(lái)。

　　要是創(chuàng)傷在親密關(guān)系中被修復(fù)了，關(guān)系就繼續(xù)往前走，否則，在親密關(guān)系中就很可能出現(xiàn)二次創(chuàng)傷。因此親密關(guān)系是需要具備一定修復(fù)伴侶親密關(guān)系的能力的。這樣一個(gè)親密關(guān)系才能健康的往前走。

　　跟什么樣子的人談戀愛(ài)比較艱難，就是創(chuàng)傷比較多的人。很遺憾的是，我們總會(huì)找跟自己創(chuàng)傷程度大體相當(dāng)?shù)娜税l(fā)生戀情。

　　所以創(chuàng)傷多的人，戀愛(ài)，婚姻會(huì)艱難的多，越是缺少愛(ài)的能力，越是容易在談戀愛(ài)中受傷，二次創(chuàng)傷。

　　越是創(chuàng)傷程度低的人，越是容易跟創(chuàng)傷程度低的人產(chǎn)生愛(ài)情。戀愛(ài)關(guān)系反而是比較順利。

　　這就是我們看到的，有些人愛(ài)情總是不順，有些人卻會(huì)順利的談戀愛(ài)，結(jié)婚生孩子。這背后是我們的創(chuàng)傷的深度不同，是我們愛(ài)的能力不同。

　　創(chuàng)傷的處理與修復(fù)，是需要在一個(gè)親密健康的關(guān)系中進(jìn)行的，就如自我是需要在一個(gè)健康的關(guān)系的土壤中成長(zhǎng)是一樣的。創(chuàng)傷多的人，想幸福，就需要付出比創(chuàng)傷少的人更多的艱辛，而且很不容易。

　　我們古人說(shuō)，三歲看小，七歲看老。就是說(shuō)，0-7歲的創(chuàng)傷，對(duì)一個(gè)人的一生會(huì)有多大的影響。創(chuàng)傷就是命運(yùn)，處理創(chuàng)傷的能力，把創(chuàng)傷轉(zhuǎn)化成自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，就是改變命運(yùn)的能力。

　　有位哲人說(shuō)：“如果我們不背叛自己，不會(huì)有人背叛我們！”

　　其實(shí)，一切美好關(guān)系的破裂和背叛，都不僅僅地由于一個(gè)特殊的原因。其深層的原因都在于我們自身。

　　而關(guān)系破裂的目的都是為了促使我們進(jìn)一步成熟，如果我們不能夠看到問(wèn)題的深層，而忙個(gè)不停地追究表層的原因，那么，并不能夠解決內(nèi)在的問(wèn)題，以后，我們將會(huì)重復(fù)類似的經(jīng)歷。

　　通常，在我們陷入愛(ài)情的時(shí)候，是我們從對(duì)方的身上發(fā)現(xiàn)了有些我們自己喜歡的自己的特質(zhì)，我們?cè)跓o(wú)意識(shí)之中陷入了與自己美好的影子的愛(ài)情之中。

　　一個(gè)著名的拉美作家說(shuō)過(guò)這樣的話：“人們不愛(ài)別人，他們只不過(guò)通過(guò)別人愛(ài)自己。”愛(ài)情和友誼就是一面最好的鏡子，我們喜歡的和憎恨的品質(zhì)，都是我們自己在他人身上的映射，這些品質(zhì)能夠引起強(qiáng)烈的個(gè)人反映。

　　心理學(xué)中，這種神秘的過(guò)程叫做“投射”。在我們深愛(ài)和深恨的人際關(guān)系中，“投射”處處存在著。

　　人人都在向外界投射自己的內(nèi)在世界，如果沒(méi)有“投射”關(guān)系，我們彼此之間就沒(méi)有太大的相關(guān)。

　　這也是為什么有的人與我們神秘地相吸引，我們很快就把他們?nèi)谌氲轿覀兊纳钪小?/p>

　　當(dāng)你看清一切實(shí)相。當(dāng)你看清這個(gè)紅塵，都只是我們心中妄覺(jué)幻想的投射，那些讓我們永遠(yuǎn)不能夠忘懷的人，無(wú)論他們讓我們歡樂(lè)還是讓我們痛苦，都帶著神秘的使命，來(lái)幫助我們成長(zhǎng)。

　　通過(guò)他們對(duì)于我們心靈的觸發(fā)，我們開(kāi)始成熟，他們幫助我們變成自己應(yīng)該做的人，幫助我們認(rèn)識(shí)自己，他們是我們完善自我人格的外界條件。無(wú)論如何，我們應(yīng)該感謝那些對(duì)我們的生活造成了振蕩的人。

　　我們不僅僅投射自己的美好一面，與美好對(duì)應(yīng)的陰影也被我們映射在外界。

　　許多方面我們的陰暗面，我們無(wú)法看到，這些陰影通過(guò)投射的形式來(lái)到我們的生活中，我們會(huì)從別人的身上發(fā)現(xiàn)，這些陰影讓我們?cè)骱?、反感，它引起我們心靈的痛苦；

　　但是，我們卻不得不面對(duì)。那些在我們的生活中引起痛苦的人，也在反映著我們看不見(jiàn)的自己身上的魔鬼。

　　從愛(ài)情美夢(mèng)到愛(ài)情的挫折，就是投射美麗和投射魔鬼的兩個(gè)過(guò)程。

　　在這個(gè)時(shí)候，我們不得不開(kāi)始了一場(chǎng)自我認(rèn)識(shí)的歷程。在開(kāi)始的時(shí)候，我們莫名其妙地對(duì)他們“一見(jiàn)鐘情”，隨后“激情萬(wàn)丈”地陷入愛(ài)情之中，不久就開(kāi)始感到他們不可思議地變了，我們痛心疾首是他們毀滅了我們心中美好的理想，也一手摧毀了愛(ài)情的花朵。

　　但是，這一切都是由于對(duì)方在改變嗎？并不是如此，多數(shù)情況下，我們不了解自己的真實(shí)面目，只能夠看到自己的陽(yáng)光的一面，卻看不到自己的陰影，更不允許自己存在陰影。

　　當(dāng)他們帶著我們的陽(yáng)光一面出現(xiàn)時(shí)候，我們先愛(ài)上了自己的影子。我們把自己和他人都高度的理想化，不接受自己和他人都存在著陰影的現(xiàn)實(shí)。

　　而他們就像是一面鏡子，我們開(kāi)始真實(shí)地看到了自己平日看不到的陰影。

　　當(dāng)他們不按我們的理想的方式去行為時(shí)，最親密的愛(ài)人突然變成了可恨的魔鬼，我們感到自己被欺騙，認(rèn)為他們“背叛”。

　　而實(shí)際上是我們不敢面對(duì)自我的真實(shí)面目，我們把理想光環(huán)套在了他們的身上，生活的真實(shí)性就像一個(gè)照妖鏡，我們不得不面對(duì)出現(xiàn)在鏡子中的陰影和妖魔。

　　而且，這個(gè)陰影將不會(huì)自身消失，更不會(huì)任我們的壓抑而無(wú)動(dòng)于衷，它們將以類似的方式重新喚起我們的注意，然而，每一次都會(huì)以更加強(qiáng)悍的能量來(lái)震撼我們的心，直到我們能夠正視它、接納它，這個(gè)無(wú)意識(shí)的魔鬼才被我們的意識(shí)轉(zhuǎn)化成為積極的能量。

　　當(dāng)我們無(wú)視自己的陰影存在時(shí)候，它們將通過(guò)外界的形式來(lái)引起我們的注意。

　　我們不自覺(jué)地將把這些陰影歸于他人，尤其是在愛(ài)情關(guān)系中，男人女人自然成為我們陰影的映射，我們會(huì)認(rèn)為是他們?cè)斐闪宋覀兊耐纯唷?/p>

　　其實(shí)，外界的他們?nèi)缤幻骁R子來(lái)讓我們面對(duì)自己的陰影，完善自己的人格。

　　外界所發(fā)生的一切，都不是偶然，正是由于我們需要成長(zhǎng)，我們存在著陰影，我們才吸引了他們，他們的到來(lái)是命運(yùn)送來(lái)的最好禮物，他們是幫助我們成長(zhǎng)的催化劑，他們讓我們感到痛苦的恰恰是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的最重要的一課。

　　每一個(gè)來(lái)到我們生命中的人，都是我們的老師，而那些帶給我們痛苦和煩惱的人是我們最好的老師。

　　我們之所以痛苦，并非是由于別人引起，是我們自身所存在的陰影。

　　這些陰影存在于我們的個(gè)人無(wú)意識(shí)之中，這個(gè)陰影可能是與生俱來(lái)的，也可能是我們?cè)缒陦阂植辉敢饣貞浀挠洃?，但是，被深深地壓抑著，它們就像是躲藏在海底的怪物，需要悄悄地浮出水面，只有?dāng)我們徹底地認(rèn)識(shí)它們、接納它們，我們才能夠最終超越這些陰影的折磨。