2016年6月23日下午，江蘇鹽城部分地區(qū)出現(xiàn)極端惡劣天氣，突如其來的龍卷風(fēng)肆虐，折斷樹木，掀翻汽車，摧毀房屋，造成不少人員傷亡。截至2016年6月24日上午8時，災(zāi)害已造成98人遇難，800余人受傷，損失慘重。災(zāi)難過后，經(jīng)濟(jì)損失可以統(tǒng)計和預(yù)估，傷亡可以看得見，但由此給人們造成的心理影響常常不易被覺察，容易忽視，日常生活中我們常常以“心理陰影”、“這個是正常反應(yīng)，過段時間就好了”等說辭來解釋。但事實真的如此嗎？災(zāi)難和創(chuàng)傷會給人們帶來的怎樣的心理影響呢？

　　影響一：急性應(yīng)激反應(yīng)

　　急性應(yīng)激反應(yīng)是指由于突然而來且異乎尋常的強(qiáng)烈應(yīng)激性生活事件所引起的一過性精神障礙，可發(fā)生于任何年齡，但青年人多見，男女患病率接近。臨床表現(xiàn)主要為：1.精神運(yùn)動性遲滯：患者表現(xiàn)為“茫然”、“麻木”、“木僵”等，患者常常呆坐，長時間毫無動作，沉默不語，或只言片語。常常伴有意識障礙，注意力狹窄，不能領(lǐng)會外界的刺激，有時間定向力障礙，不能準(zhǔn)確的辨別時間。2.精神運(yùn)動性興奮：有些患者表現(xiàn)為激越性活動過多，失眠，興奮，漫無目的的亂跑，伴有焦慮、恐懼等情緒癥狀，和心慌、多汗、發(fā)抖、面部潮紅等軀體癥狀。本病病程短暫，一般在遭受重大刺激后的幾分鐘出現(xiàn)，幾小時或一周內(nèi)癥狀消失，預(yù)后良好。

　　影響二：創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙

　　創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙是對異乎尋常的威脅性、災(zāi)難性事件的延遲和（或）持久的反應(yīng)，臨床表現(xiàn)主要為：1.持續(xù)性的重新體驗創(chuàng)傷，有揮之不去的闖入性回憶，頻繁出現(xiàn)痛苦的夢境，再次身臨其境會重新體驗創(chuàng)傷發(fā)生時的情景和情感。2.對創(chuàng)傷相關(guān)刺激的持續(xù)回避，回避與創(chuàng)傷相關(guān)的場景、情景、感受和想法，患者不愿提及有關(guān)事件，對某些重要方面失去記憶。同時患者常常出現(xiàn)情感隔離，難以感受和表達(dá)情感，與外界疏離，心灰意冷，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺。3.持續(xù)的警覺性增高，患者表現(xiàn)為警覺性過高，焦慮和容易受驚嚇，常常伴有失眠。本病為受重大刺激后的延遲反應(yīng)，常常在遭受重大刺激后的3-6個月后發(fā)病，病程持續(xù)數(shù)月至數(shù)年。

　　急性應(yīng)激反應(yīng)和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙如何處理？

　　1.由于這兩種病是由應(yīng)激性生活事件引起的，因此心理治療就有重要的意義。鼓勵患者面對事件，表達(dá)和宣泄與創(chuàng)傷相關(guān)的情感和情緒，調(diào)動一切可以調(diào)動的社會資源，加強(qiáng)社會支持。

　　2.藥物治療：根據(jù)患者的情況，可以應(yīng)用抗精神病藥物、抗焦慮藥物、抗抑郁藥物等對癥處理。

　　3.環(huán)境治療：脫離環(huán)境，尤其對急性應(yīng)激反應(yīng)患者，可以減弱和消除引起疾病刺激的作用，也可以幫助建立新的生活。

　　人非草木、孰能無情，面對嚴(yán)重的生活事件，面對重大的自然災(zāi)害或戰(zhàn)爭，面對橫尸遍野或生離死別，我們不可能無動于衷，出現(xiàn)急性應(yīng)激反應(yīng)和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙是一種特別的心理應(yīng)對方式，但是這種“特別”反應(yīng)也是一種疾病，需要去關(guān)注和治療。如果出現(xiàn)了這種情況，可以尋求身邊人或醫(yī)務(wù)人員的幫助，如果是身邊人出現(xiàn)了這種情況，可以給他們提供理解和支持并建議他們?nèi)メt(yī)院尋求幫助。

　　心理危機(jī)干預(yù)

　　隨著災(zāi)后心理援救工作被日益重視，“心理危機(jī)干預(yù)”一詞也越來越多地進(jìn)入人們視野之中。我們會從新聞媒體中看到一些類似此次623龍卷風(fēng)的重大災(zāi)情發(fā)生后，總有心理危機(jī)干預(yù)人員前往災(zāi)情開展工作。那什么是心理危機(jī)干預(yù)？哪些人群需要心理危機(jī)干預(yù)？干預(yù)是如何進(jìn)行的？下面我繼續(xù)為您一一講述。

　　心理危機(jī)是指由于突然遭受嚴(yán)重災(zāi)難、重大生活事件、或精神壓力，使生活狀況發(fā)生明顯的變化，尤其是出現(xiàn)了用現(xiàn)有的生活條件和經(jīng)驗難以克服的困難，以致使當(dāng)事人陷于痛苦、不安狀態(tài)，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮，以及植物神經(jīng)癥狀和行為障礙。

　　常見造成心理危機(jī)的原因有急性殘廢或急性嚴(yán)重疾病、戀愛關(guān)系破裂、親人（如父母、配偶或子女）的突然故去、親人或朋友突然關(guān)系破裂、失去愛物、重要考試失敗、晉升失敗、破產(chǎn)或重大財產(chǎn)或住房損失等，其它原因還包括自然災(zāi)害，如火災(zāi)、洪水、地震等。

　　每個人對突發(fā)危機(jī)事件都會有所反應(yīng)，但不同的人對同一性質(zhì)事件的反應(yīng)強(qiáng)度及持續(xù)時間有所不同。一般應(yīng)對過程可分為三階段：

　　第一階段：當(dāng)事人會表現(xiàn)出麻木、恐慌，否認(rèn)或不相信；

　　第二階段：感到激動、焦慮、痛苦和憤怒，也可有罪惡感、退縮或抑郁；

　　第三階段：接受事實并為將來作好計劃。

　　急性心理危機(jī)過程持續(xù)不會太久，如親人或朋友突然死亡的居喪反應(yīng)一般在6個月內(nèi)消失。如果持續(xù)不能走出困境，則或已成為某種精神障礙，如創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，適應(yīng)障礙，抑郁障礙等。

　　由于突發(fā)的應(yīng)激事件，會給人帶來一定程度的心理創(chuàng)傷，特別是威脅到生命或極重大的傷害時，有的人會陷入嚴(yán)重超負(fù)荷的心身緊張性反應(yīng)狀態(tài)中，并出現(xiàn)一系列心理和生理的應(yīng)激反應(yīng)，從極度害怕、恐懼或無助感，最終演變?yōu)橹卮笪C(jī)事件的應(yīng)激障礙。因此，當(dāng)危機(jī)事件發(fā)生后，人們往往需要一些支持，得以減緩事件帶來的創(chuàng)傷體驗。心理危機(jī)干預(yù)便是針對處于心理危機(jī)狀態(tài)的個人及時給予適當(dāng)?shù)男睦碓?，使之盡快擺脫困擾。