過分的憂愁會使人患上疾病，“憂能致病”、“憂愁成病”、“憂能傷人”、“憂勞足于致疾”

　　【示例】

　　蔡東藩《唐史演義》第28回：“自古有道：‘憂能致疾’，婦女更且加甚。弘死后才及年余，這裴氏已懨懨成病，變成了一個(gè)癆損證，拖延床褥，耗幾月也入鬼門。”陸茂清《頭號女漢奸陳璧君的最后日子：“常言道：‘怒能傷身’、‘憂能致病。’本就多病纏身的陳璧君，身體更差了，常常臥床不起。”王林旭《書畫的怡情與健康》：“常聽說：‘憂能傷人。’古代伍子胥，一夜間愁白了胡子可能是藝術(shù)上的夸張手法，但在現(xiàn)實(shí)生活里一個(gè)人突然處于逆境時(shí)，在一年半載之內(nèi)白發(fā)明顯增加、衰老的速度大大加快，并不少見。”蔡東藩《清史演義》第56回：“道光帝未免悒悒。俗諺說得好，‘憂勞足于致疾。’道光帝已年近古稀，到此安能不??？”

　　【醫(yī)學(xué)意義】

　　憂，為七情之一。因憂致病，中醫(yī)典籍中有非常詳盡的記述。除傷及相關(guān)臟腑功能引發(fā)相應(yīng)疾病外，現(xiàn)代臨床上的抑郁癥大多都與憂愁有關(guān)。

　　抑郁癥是精神疾病中發(fā)病率最高的病種，發(fā)病人群中有女性明顯高于男性的傾向。

　　其主要癥狀是情緒低落和精力不足，具體表現(xiàn)為食欲差，吃飯味如嚼蠟、周身酸軟，活動(dòng)無力，疲勞懶動(dòng)、性欲減退、失眠健忘、自卑悲觀、體重減輕等，有5%的患者還表現(xiàn)出有自殺心理。在這些患者中，大部分人與外界的某種不良刺激有關(guān)，憂愁是主要的因素之一。

　　治療當(dāng)以心理療法為主，通過條達(dá)情志消除病因。

　　也有一部分人確實(shí)存在著病理因素，必須給予適當(dāng)?shù)闹委?。如有的病人?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.hbyuguan.com/yuer/beiyun/ysyc/" target="_blank">遺傳因素，還有的病人長期使用了與抑郁癥發(fā)生有關(guān)的藥物（如一些治療高血壓、風(fēng)濕病、帕金森癥等的藥物），或體內(nèi)的去甲腎上腺素水平、腦內(nèi)的5—羥色胺活性降低等。有調(diào)查說，心臟病患者中有50%的人會表現(xiàn)出抑郁癥狀；患抑郁癥的男人中，心臟病的發(fā)病幾率要比正常人高3倍。因此，必須找準(zhǔn)病因，在進(jìn)行情緒調(diào)整的同時(shí)，針對不同的情況采取相應(yīng)的方法。

　　天津中醫(yī)藥大學(xué)的一項(xiàng)科研成果從分子學(xué)水平揭示了包括抑郁癥在內(nèi)的情志病的發(fā)病機(jī)制，并根據(jù)中醫(yī)的理論制定出了一套治療方案，用具有理氣、降逆、散結(jié)作用的中藥復(fù)方成功地為部分病人施行了治療，表現(xiàn)出中醫(yī)學(xué)在治療該病上的優(yōu)勢。

　　【擴(kuò)展】

　　對于抑郁癥的治療，要立足于從防著手，就是要防病予未然。開闊心境、合理安排工作和休息、正確對待矛盾和困難、積極參與公益事業(yè)、學(xué)會放松自己等，都不失為預(yù)防抑郁癥的有效方法。有研究說，飲食也能調(diào)節(jié)人的情緒，也有預(yù)防抑郁癥發(fā)生的作用。

　　聽音樂是防治抑郁癥的最有效方法，這是被無數(shù)病例證明了的。所以，有這類問題的人，可以經(jīng)常選擇一些心靈音樂來聆聽（比如：五韻心境調(diào)節(jié)音樂），對于改善能起到很好的作用。

　　在對待抑郁癥的問題上，一不能聽之任之，二不能疑神疑鬼，三不能草木皆兵。德國專家指出，通常情況下，人沒有抑郁是不可能的，有點(diǎn)抑郁沒關(guān)系。他們甚至認(rèn)為，輕微、短暫的精神抑郁，屬于人精神上的一種健康免疫機(jī)制，是精神上的“剎車”，讓精神走入“冬眠”不是壞事情。在問題沒有想通以前不“抑郁”一下自己，繼續(xù)干下去效果可能會更糟糕。