近日，一位女士來咨詢我，她說自己雖然有非常好的身材，但為自己“淺黑”的臉而難過，常常問自己“我為什么這么黑，這么難看”。最近半年來，她不敢用鏡子，不敢到美發(fā)廳里為自己打扮，情緒悲觀，都有削發(fā)為尼的想法了。希望我能給她一些幫助。

　　人們對待生活往往有兩種截然不同的態(tài)度：積極或消極。如果你想自己有自信，那么從現(xiàn)在開始，你就要用積極的言語對自己說話。就以開花這大自然的景像為例：如果你的態(tài)度消極，你會產(chǎn)生“感時花濺淚”的想法；態(tài)度如果積極，感覺生活就象花一樣的美了。語言是任何天才均無法相比的魔術(shù)師，無論處于多么不利的狀況，可以用積極的言語去肯定自己。

　　有一家馬路菜場，一位賣瓜者總在他的攤位前打出一塊牌子，上面寫道：“包甜，否則退款”。價格比邊上的瓜要貴，但光顧這些瓜的人特別多，很多人最后每每發(fā)現(xiàn)這些瓜并沒有很甜，但還是“義無反顧”的愿意繼續(xù)被騙上當。

　　《物質(zhì)本性》的作者，大詩人爾克雷斯說的：“當女性對自己的肌膚黑感到煩惱時，你可以贊美自己的肌膚像栗子一樣的美麗健康。”我給她講了一段話后，并鼓勵她去找到更多贊美黑皮膚的良好比喻。三個月后，她已漸漸地不再為自己的“黑”而難過了。

　　自信心與積極言語的使用有很大的關(guān)聯(lián)，當你對自己不斷肯定和來點自夸時，你對生活的態(tài)度算對了。