1、對不起

　　“對不起”，是多少孩子期盼能從家長口里說出來的話語。

　　每個孩子都不希望自己被指責，尤其當家長誤解自己的時候。孩子渴望家長的那句“對不起”的背后，無非是想得到家長的理解，證明自己是值得被愛的。然而，當那句“對不起”被家長隱藏的時候，孩子內心上的傷痛，也正隨著憤怒、悲傷、委屈等情緒一點點地累積著。

　　當家長明明意識到自己的言行已經誤解了孩子了，應及時道歉。除了及時的澄清，以及消除誤解以外，一個敢于正視自己的錯誤的家長，將能樹立一個勇于擔當?shù)男蜗螅陨碜鲃t，這對孩子的影響無法是正面而積極的。

　　2、這不是你的錯

　　孩子內心受傷的原因有很多，可能是源自外部的因素，也可能是因為內在的原因。當孩子處于受傷狀態(tài)時，常常伴隨的是恐懼、悲傷、自責等負面情緒，而且往往容易將矛頭指向自身，認為自己很糟糕，家長會因此而嚴懲自己，不愛自己了。

　　創(chuàng)傷心理學認為，處理創(chuàng)傷最初最有效的干預方式是穩(wěn)定化技術，即讓創(chuàng)傷者建立正性體驗，暫時遠離負性體驗，讓其感覺到安全與支持。因此，當受傷的孩子責難自己的時候，家長應直接告訴孩子“這不是你的錯”。

　　“這不是你的錯”，直接傳達的信息是，我沒有指責你的意思，我并沒有因為這件事情，而否定你這個人，我依舊是愛你的。當然，在此基礎上，進行一些鼓勵性的言語，效果會更佳。

　　當孩子最恐懼的來自家長的指責轉變成一種包容與理解時，孩子感受到的是來自家長的愛與溫暖。而當創(chuàng)傷慢慢修復時，孩子也將能這種包容與理解的愛，化為前進的動力，自然而流暢。

　　3、這種事情不會再發(fā)生

　　當家長意識到自己的言行已經給孩子帶來極大的傷害時，應該第一時間堅定而決絕地告訴孩子“這種事情不會再發(fā)生”。

　　如果說“對不起”是一顆救心丸，那么“這種事情不會再發(fā)生”則是一顆定心丸。在孩子受傷時，“這種事情不會再發(fā)生”的分量重如泰山，一是修復現(xiàn)實的創(chuàng)傷，二是給予了孩子希望。

　　4、我愛你

　　“我愛你”——這是一句多少孩子夢寐以求能夠家長口里說出來的話，這是一句多少家長想表達卻深埋心底的話語。

　　當孩子受傷時，特別是當孩子覺得自己犯了錯，闖了禍，變得糟糕透頂，不可饒恕時，往往擔心、害怕、恐懼家長不愛自己了。

　　5、我為你感到驕傲

　　在心理咨詢室里，我聽到無數(shù)的來訪者提到成長經歷時，總是因為自己的努力與成績沒能被家長所肯定而潸然淚下。多少孩子，終其一生的努力拼搏，僅僅為了獲得家長的一句肯定。

　　受傷的孩子，內心脆弱之時，更需要家長的及時肯定。假如孩子總是得不到家長的肯定與鼓勵，除了一根筋死磕到底地證明自己以外，還可能導致走向極端，自暴自棄，或破罐子破摔。

　　6、我永遠不會離開你

　　家長跟孩子最終是注定分離的，為何“我永遠不會離開你”這句話具有療傷的效果呢？原因在于當孩子受傷時，常常會有強烈的恐懼與焦慮，擔心家長拋棄自己，其狀態(tài)往往是退行到一個嬰兒的狀態(tài)。

　　孩子這種擔心被家長拋棄的感受，追根溯源，源自最初與撫養(yǎng)者之間的依戀。一般小孩在6個月的時候，就會與母親（或最初的撫養(yǎng)者）之間建立起依戀關系，當母親消失在視線中的時候，孩子會哭鬧，此時會有一種被遺棄的感覺。

　　假如在最初階段母嬰間的依戀關系沒有處理好，

　　對孩子而言，內心會留下一種創(chuàng)傷。而當日后再次出現(xiàn)創(chuàng)傷性事件時，孩子就會重新體驗到了被母親拋棄時的創(chuàng)傷性場景，痛徹心扉。

　　因此，當孩子內心受到較大的創(chuàng)傷時，此時孩子的心理狀態(tài)與嬰兒無異，作為家長，應讓孩子體驗到一種被完美的愛照顧著的感覺，“我永遠不會離開你”，是一種處理創(chuàng)傷的穩(wěn)定化技術，它能把孩子帶到與母嬰一體化的那個溫暖、舒適的場景中，讓孩子在正性的體驗中，修復根源于童年早期時的創(chuàng)傷。

　　“我永遠不會離開你”，傳遞的更多是一種精神上的陪伴與關懷，即便在現(xiàn)實層面，我離開了你，但是我對你的愛，將會內化為一種力量，在你心底，陪伴著你，溫暖著你，滋養(yǎng)著你.