自殺已成為我國人群第五大死因,是青壯年人群的首位死因。其中80%是由抑郁癥引起,而僅有9%的人在精神科就診過,抑郁癥已成自殺“頭號兇手”,抑郁癥患者要如何自救?
抑郁癥不是一種“矯情病”
很多人覺得抑郁癥就是一種“矯情病”,都是吃飽喝足后瞎想造成。這其實是一種誤讀,其實抑郁癥是影響正常生活、學(xué)習(xí)、工作和人際關(guān)系的劊子手。這種疾病嚴重的話會導(dǎo)致患者有自殺或傷人的傾向。關(guān)于抑郁癥產(chǎn)生的原因,一般認為是遺傳因素、生物化學(xué)因素、環(huán)境因素和性格因素造成的。
抑郁癥是大腦生了銹
抑郁癥分為輕度抑郁癥和重度抑郁癥,輕度抑郁癥可伴有情緒低落、不合群、離群、軀體不適、食欲不振及睡眠障礙。而重度抑郁癥患者會出現(xiàn)悲觀厭世、絕望、幻覺妄想、功能減退、并伴有嚴重的自殺行為。
抑郁癥患者的大腦就像生了銹的機器,雖然運轉(zhuǎn)遲緩,但并沒有零部件的缺少,沒有器質(zhì)性的疾病。因此,治療起來也比心臟、肝臟壞了等器質(zhì)性疾病要容易一些。季建林教授之所以做這個形象的比喻,最主要的目的是告訴患者和家屬,抑郁癥是可以治療治愈的疾病。
抑郁癥需要自我治療
抑郁癥是心靈的感冒,古話說,心病還需心藥醫(yī)。上海市精神衛(wèi)生中心心身科王振表示,很多人一旦患上了抑郁癥,往往首先從自己的性格方面找原因,認為抑郁癥是由自己的性格缺陷造成的。但其實認識自己的性格、接納自己的性格遠比找出“缺陷”重要,與其把抑郁癥看作是一件純粹的壞事,倒不如把它當作一個更好的認識真正自我和完善自己性格的契機。
一般抑郁癥的輕度患者可以通過自我治療緩解,自我治療方法包括以下幾種:多運動、多做事、多玩樂、多發(fā)展興趣愛好、多和人交流。規(guī)避抑郁癥發(fā)作的種種危險因素,如,情緒打擊、工作學(xué)習(xí)壓力、社會人際關(guān)系等。
應(yīng)配合醫(yī)生進行心理治療或抗抑郁藥治療,做好心理治療作業(yè)。發(fā)病與心理因素有關(guān),心理治療效果較好。如果有想死的念頭,應(yīng)讓家屬和醫(yī)生了解,以便提供及時幫助。
抑郁癥中度患者需要配合抗抑郁的藥物,主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和米氮平等。
若有自殺傾向及自殺行為的患者屬于重度患者,必須住院治療,進行綜合性干預(yù),待病情穩(wěn)定可以出院繼續(xù)藥物治療。抑郁癥只是心靈的感冒,人人都會被負能量影響,走出抑郁癥的陰霾,你會發(fā)現(xiàn),陽光和未來都在。而那些溫暖和感動也從未離開。抑郁癥患者要學(xué)會自救,不要輕易放棄生命。
彼邁樂鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片:補充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價: ¥540適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥116治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥95各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥45主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價: ¥66適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價: ¥156適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥55鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥50用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價: ¥64本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥96各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥21適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥1161.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價: ¥255各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥58適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥78治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價: ¥76用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥110用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥24治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥152用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥54用于治療抑郁癥。
健客價: ¥521、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥80抑郁癥。
健客價: ¥62用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥76