在這個(gè)注重物質(zhì)多于精神的浮躁社會(huì)，越來(lái)越多的人被心理問(wèn)題困擾，卻因害怕社會(huì)歧視而選擇了隱瞞、否定、自欺，這些消極因素反而加重了心理問(wèn)題，許多抑郁癥患者過(guò)著兩面人的生活：人前快樂(lè)人后崩潰。我們?cè)搱F(tuán)結(jié)起來(lái)，互幫互助，戰(zhàn)勝抑郁癥，重拾真正的快樂(lè)！
特意找來(lái)一篇詳細(xì)介紹抑郁癥患者一天的心理變化，幫助患友們了解自己的心理路程，從而接受這樣的變化，并懂得如何掌控它、調(diào)節(jié)它。文章如下：
早晨比死還難過(guò)
早晨是抑郁癥患者地獄般的時(shí)光。不少患者4～5點(diǎn)鐘就醒，有的可能還要早。用他們的話來(lái)表述：“胡思亂想，迷迷蒙蒙等天亮。”由于睡眠質(zhì)量很差，人覺(jué)得疲勞不堪，所以不想起床，有的甚至于不想上學(xué)或上班。即使勉強(qiáng)起床，身心狀態(tài)極差，疲勞、消沉、郁悶、無(wú)奈。
上午忍受煎熬
整個(gè)上午是一個(gè)難熬的時(shí)段，在工作上得過(guò)且過(guò)，做事不在狀態(tài)。學(xué)生課堂上注意力難以集中，聽(tīng)課沒(méi)有效率。其實(shí)自己也很想振作精神，但往往是心有余而力不足。
午后稍稍減輕
中午飯以后精神狀態(tài)會(huì)開(kāi)始有點(diǎn)轉(zhuǎn)折，心理壓力會(huì)逐漸減輕。這種轉(zhuǎn)變是緩慢的，不知不覺(jué)的，談不上有什么外來(lái)的因素，但心理的難受程度在減輕，不再是“比死還難過(guò)”了。
黃昏有所好轉(zhuǎn)
到了下午4～5點(diǎn)鐘，會(huì)開(kāi)始感到有點(diǎn)輕松，有點(diǎn)緩過(guò)氣來(lái)的感覺(jué)。疲乏感減輕，稍有興趣，晚飯前可做點(diǎn)家務(wù)，與家人也開(kāi)始有點(diǎn)主動(dòng)交流的欲望了。
晚上狀態(tài)尚好
吃過(guò)晚飯患者會(huì)感到這是一天中最爽的時(shí)光，似乎陰霾已驅(qū)散，好像有了恢復(fù)正常狀態(tài)的感覺(jué)。與他人的談吐也顯得輕松自在，不再是滿臉晦氣，愁眉苦臉了。家人也會(huì)覺(jué)得沒(méi)事了，還會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為晚上人的狀態(tài)那么正常，哪能談得上是患了抑郁癥。
睡前又起焦慮
好景其實(shí)不長(zhǎng)，沒(méi)過(guò)上幾小時(shí)又得上床睡覺(jué)。此時(shí)開(kāi)始焦慮，擔(dān)心自己是否能入睡，擔(dān)心明天是否會(huì)早醒，擔(dān)心明天白天自己的狀態(tài)會(huì)怎樣……擔(dān)心會(huì)引起情緒的低落，會(huì)影響入睡前心情，會(huì)聯(lián)想到許多有關(guān)近階段心理狀態(tài)的變化和處境。這些實(shí)際上已經(jīng)開(kāi)始了次日抑郁的前兆。抑郁就這樣開(kāi)始邁進(jìn)情緒行為起伏的又一天。
彼邁樂(lè)鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭(zhēng)，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥50治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥76適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥156適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥55用于抑郁癥的治療，對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥64本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥96各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥21適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥1161.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥255各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥58適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥78用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥110用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥24治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力， 睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥152用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥541、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥80抑郁癥。
健客價(jià)： ￥62用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥76用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥21
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