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四個(gè)治療失戀的最好方法

2016-09-28 來(lái)源:99健康網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不同人解決失戀的方式不一樣,有的人喜歡靜靜呆著想事情,想來(lái)龍去脈,等事情想通了,理順了,也就釋懷了,也可以去旅行,釋放心情恢復(fù)平靜,往往這樣的人就是悶騷型或是理性型,但是她們有自己獨(dú)特走出失戀的方式

  現(xiàn)在社會(huì),戀愛(ài)時(shí)為你生為你死,失戀后又是為愛(ài)殉情,這些看似忠貞愛(ài)情,實(shí)則是太輕視生命。因此,提高戀愛(ài)挫折承受能力,對(duì)年輕人的心理健康是非常重要的,當(dāng)愛(ài)情受挫后,要用理智來(lái)駕馭感情,通過(guò)增強(qiáng)理智感,分析失敗的原因,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),尋找解決問(wèn)題的方法和途徑。下面就跟著小編一起來(lái)看看失戀后迅速痊愈的方法,希望能幫助到你。

  治療失戀的最好方法

  一、恢復(fù)理性

  不管男女在失戀后最直接受傷的就是情感,感性和理性是情感天平上一對(duì)不可或缺的砝碼,本來(lái)戀愛(ài)及時(shí)感性過(guò)重的產(chǎn)物,失戀后感情受挫,感性因子增加,最造成情緒失控,不理智,易傷感,所以最徹底的方法就是恢復(fù)理想,心理治療。

  往往人們最容易接受的就是帶有理論依據(jù)和事實(shí)說(shuō)明的書籍,多讀一些成功人士對(duì)戀愛(ài)的客觀、公正書籍,或是一些女強(qiáng)人理性的書籍往往對(duì)失戀人的心理有很大的啟迪作用,減少悲觀情緒,釋放壓力,認(rèn)清事實(shí),重新樹立自信,找到方向。

  二、轉(zhuǎn)移注意力

  轉(zhuǎn)移注意力是很多失戀的人選擇的方式,人們都說(shuō)時(shí)間是治愈失戀最好的良藥,繁忙就是最好的作料,很多失戀的人往往不能靜心去讀書,只有強(qiáng)制自己去動(dòng)手,這也是解決失戀的好的方法,因?yàn)榭梢远虝r(shí)間內(nèi)逃避失戀陰影,時(shí)間長(zhǎng)了,理性恢復(fù)了,有些人就可以慢慢恢復(fù)了之前的狀態(tài)。

  治療失戀的最好方法是什么如何走出失戀失戀后能迅速投入下一段感情嗎

  三、獨(dú)自思考

  不同人解決失戀的方式不一樣,有的人喜歡靜靜呆著想事情,想來(lái)龍去脈,等事情想通了,理順了,也就釋懷了,也可以去旅行,釋放心情恢復(fù)平靜,往往這樣的人就是悶騷型或是理性型,但是她們有自己獨(dú)特走出失戀的方式,而另種人喜歡傾訴,把不滿,不好的事情全都發(fā)泄出來(lái),一定要瘋狂的發(fā)泄,往往朋友勸解在發(fā)泄后都會(huì)起到一定作用,這樣的人大部分都是性格開朗,比較陽(yáng)光的人,朋友起很大作用,也可以很快的走出失戀的陰影。

  四、重新步入感情

  選擇重新喜歡上一個(gè)人,也是擺脫失戀的好的方法,因?yàn)槿说母星?,特別是愛(ài)情是不能分割的,不可能同時(shí)喜歡上不同的人的,所以重新喜歡上一個(gè)人是非常好的方法,但是也是最不容易的方式之一,時(shí)間上,心理上、最重要的是另一個(gè)人尋找上都需要時(shí)間和緣分,這個(gè)幾率往往太小,還有一個(gè)弊端就是失戀后沒(méi)有去思考原因,往往就會(huì)產(chǎn)生下一次的失誤,這是不理智的。很多人為了擺脫失戀,就趕快找一個(gè)或接受曾經(jīng)的追求者。這會(huì)使心里壓力增大,思想和愛(ài)情都不會(huì)變成熟,緣分和機(jī)遇也是很重要的因素。

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