職場中人際關系復雜心理問題易出現(xiàn)

2015-07-04 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：職場中的人際關系讓廣大的上班族，可謂是有時歡喜有時憂啊。因為它帶來的心理壓力可是相當大的。特別是女性朋友，她們的處境最為困難，既要與領導保持好關系，又要和同事競爭合作，面對下級又要威嚴而不失親切。在職場中，人際關系復雜心理問題很容易就出現(xiàn)了。

　　據(jù)介紹，職業(yè)女性正面臨著6大心理問題：年齡恐慌、心理疲勞、寂寞難耐、自信心不足、薪水缺乏、緊張，主要表現(xiàn)在以下方面。

　　1.年齡恐慌。由年齡而產(chǎn)生的恐慌心理癥正在女性中彌漫開來。很多中年女性整天害怕自己會被老板解雇，害怕一旦被炒魷魚，會因為年紀過大而被眾多招聘單位排斥。

　　2.心理疲勞。隨著工作時間的增長，家庭壓力的增大，很多職業(yè)女性對工作的新鮮感逐漸減少，不少人出現(xiàn)了莫名的疲勞感。這種來自心理的疲勞感降低了工作效率，也削弱了職業(yè)女性發(fā)展的競爭力。

　　3.寂寞難耐。不管是職業(yè)女性，還是在家做太太，也許都曾有過這樣的感受。盡管生活和工作繁忙而緊張，可是，一旦停止忙碌，在夜深人靜的時候，就會從內(nèi)心涌出一股渴望，渴望將心中的煩惱、幻想和情感向人傾訴。但是，很難找到可靠的、有耐心的、能夠溝通的聽眾。

　　4.自信心不足。事業(yè)發(fā)展不順利的時候，很多女性會懷疑自己的能力，很大程度上因為她們自信心不足導致過多地消耗了她們的精力和時間，減弱了她們追求成功的動力，影響了工作效率。

　　5.薪水缺乏。城市中大多數(shù)女性屬工薪族，生活在繁華的都市，耳濡目染著都市的物質(zhì)文明和現(xiàn)代氣息，她們時常感到薪水缺乏，囊中羞澀。

　　6.緊張。中年職業(yè)女性是單位的組織、業(yè)務、技術(shù)骨干，是家庭的棟梁，上要照顧老人，下要撫育子女，在社會和家庭中都處于承上啟下的角色，她們是最繁忙最勞碌的人群。還要在上下級、同事、姻親、家庭等縱橫交錯的人際關系中角逐。她們承受的各種壓力較大，工作、生活節(jié)奏也較快，常常使她們處于某種緊張狀態(tài)之中。

　　面對著6大心理問題，職業(yè)女性該如何自處？專家指出，女性面對壓力要把持著積極的態(tài)度！遇到壓力，不妨轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，轉(zhuǎn)到讓自己感到放松的事情上來。這樣等心情放松下來，再回去看之前的事情，壓力也就沒有之前的那么大了。

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