“在心理健康的專業(yè)領(lǐng)域，什么是好的治療，什么是從業(yè)人員的操作失誤，什么是欺騙行為或準(zhǔn)騙術(shù)，對(duì)此的監(jiān)管、評(píng)價(jià)和公眾教育的松懈，造成了社會(huì)的損失。”（摘自《“瘋狂”的治療》一書）

　　心理治療是處理精神和情緒障礙的技術(shù)，方法有很多種，有的已經(jīng)被對(duì)照研究檢驗(yàn)過，證實(shí)十分有效，例如認(rèn)知行為療法——有效的心理治療只能是嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)研究的產(chǎn)物。然而，目前各種玄之又玄的“心理治療”泛濫江湖，它們要患者相信鬼神、通靈、“原痛”、靈魂轉(zhuǎn)世、外星人綁架、被鬼魂“上身”、有個(gè)“內(nèi)在的小孩”等奇奇怪怪的東西，而治療師則是患者的“救世主”——這不禁讓人想起專搞精神控制的邪教。實(shí)際上，這些所謂的心理治療只不過是玄學(xué)、個(gè)人領(lǐng)悟和偽科學(xué)的大雜燴，追根溯源，都是西方宣揚(yáng)靈性、超自然、神秘主義、替代療法等的“新紀(jì)元運(yùn)動(dòng)”（NewAge）的產(chǎn)物。

　　當(dāng)治療師喪失了理性……

　　在美國(guó)心理學(xué)家瑪格麗特·辛格和社會(huì)學(xué)教授珍尼亞·拉里克合著的《“瘋狂”的治療》一書中，收集了大量新紀(jì)元治療師熱衷從事的偽科學(xué)心理治療，認(rèn)為這些奇怪的療法源于不理性的思潮，還與媒體心理訪談?lì)惞?jié)目和圖書出版對(duì)心理學(xué)的需求有關(guān)。

　　有些治療師自封“靈性導(dǎo)師”，明言自己并非科學(xué)家，還自豪地承認(rèn)自己的東西不是科學(xué)的那一套；有些治療師認(rèn)為精神病是“靈體”附體所致，需要安撫那些“靈體”；有些治療師認(rèn)為心理問題的原因是前世留下的；有些治療師認(rèn)為，患者被外星人綁架的經(jīng)歷并非幻覺；還有幾種“心靈宣泄”的療法讓患者發(fā)出“原始的尖叫”……這些方法的療效無(wú)一得到科學(xué)的驗(yàn)證，僅列舉書中提到的幾種療法：

　　顱骨按摩認(rèn)為人在呼吸的時(shí)候頭部的幾塊顱骨會(huì)發(fā)生相對(duì)運(yùn)動(dòng)，你的身心問題就是因?yàn)槟愕娘B骨排亂了，通過按摩重整顱骨就可治好——事實(shí)上，成人的顱骨早就融合為一體，不會(huì)發(fā)生相對(duì)運(yùn)動(dòng)。這種方法毫無(wú)科學(xué)可言，有的治療師還遭到犯罪指控。

　　能量呼吸、呼吸重生這一派的治療師羅納德·奧爾稱，如果你學(xué)會(huì)很好地呼吸能量，你就能把疾病和身心痛苦呼吸掉。

　　再出生、再撫育這類治療師要成為患者父母的替身。有的治療師認(rèn)為，你的問題是媽媽分娩時(shí)方法不對(duì)導(dǎo)致的，他們可幫助你“正確地”再出生一次。有的治療師認(rèn)為你小時(shí)候父母沒做好撫育的工作，他們幫你重新做一次——有治療師要求患者穿上尿布，吮吸治療師的拇指，用嬰兒奶瓶喝東西，稱這樣才能治好病。

　　隔世催眠通過催眠，可發(fā)現(xiàn)患者上一輩子或下一輩子被外星人綁架。催眠的方法十分流行，成千上萬(wàn)的人只需參加一個(gè)周末培訓(xùn)班就能掌握。

　　內(nèi)在的小孩神學(xué)家約翰·布雷蕭提出，每個(gè)人都有一個(gè)“內(nèi)在的小孩”，你要想活得健康，就要把這個(gè)“內(nèi)在的小孩”照顧好。

　　尖叫治療患者要消除自己的“原痛”，就必須學(xué)會(huì)正確地把痛苦尖叫出來(lái)，并加以利用。在尖叫療法的不同流派中，有的強(qiáng)調(diào)通過尖叫打通身體的阻滯，有的強(qiáng)調(diào)尖叫中要“充滿愛”。

　　心理問題，都怪小時(shí)候被侵犯過？

　　美國(guó)哲學(xué)家羅伯特·托德·卡羅爾教授指出，新紀(jì)元心理治療認(rèn)為有心理問題的患者不用對(duì)自己的問題負(fù)責(zé)，排除了患者有身體疾病或者性格缺陷的可能，問題都是外界的人和事造成的。治療師相信患者不會(huì)撒謊，不會(huì)歪曲事實(shí)，把他們當(dāng)成天真的孩子。如果說(shuō)患者有什么做得不對(duì)的話，那就是還未100%相信治療師。這明顯是荒謬的?？墒牵钍芮榫w問題困擾的人，或者精神不正常的患者，在性格上一點(diǎn)問題都沒有嗎？

　　新紀(jì)元治療師認(rèn)為，導(dǎo)致心理問題的原因是過去發(fā)生過的某些創(chuàng)傷，例如患者在前世被人捅了肚子一刀，小時(shí)候遭受過性侵犯，后者更是被精神分析等“潛意識(shí)壓抑”療法視為各種情緒問題的根源。很多患者表示，自己不記得被人侵犯的事情——這不要緊，治療師會(huì)幫你把創(chuàng)傷回憶出來(lái)。有些治療師甚至聲稱自己也被侵犯過，例如有一位女治療師稱在給患者做治療的時(shí)候，讓患者回憶被侵犯的經(jīng)歷，突然她想起了自己也曾被人侵犯過?？_爾稱，新紀(jì)元治療師把自己的問題插入心理治療之中，又認(rèn)為患者的問題是前世留下的，讓這類心理治療更像是邪教，而非科學(xué)。

　　遠(yuǎn)離問題真相，一切皆為幻覺？

　　美國(guó)一名患者對(duì)治療師說(shuō)了一通奇談怪論：父母和祖父母在一個(gè)魔鬼邪教儀式中侵害了她。治療師聲稱自己沒有誘導(dǎo)患者，但這明顯是自欺欺人，因?yàn)樗麤]有查證患者的“故事”，對(duì)她的家庭不感興趣，卻狡猾地聲稱患者所說(shuō)的一切他都“用心傾聽”，誘導(dǎo)患者起訴家人并索賠2000萬(wàn)美元。他對(duì)這種荒謬和殘忍的行為視而不見，到后來(lái)卻把這一切稱之為“幻覺”。

　　這些心理治療最讓人震驚的是嚴(yán)重缺乏客觀性與準(zhǔn)確性。卡羅爾稱，這些治療是無(wú)法驗(yàn)證是否有療效的偽科學(xué)。在患者和治療師的心中，導(dǎo)致問題的“原因”，例如小時(shí)候的性侵犯，是否真實(shí)地發(fā)生過？有沒有確實(shí)的證據(jù)？這些很重要的事情，對(duì)于他們而言一點(diǎn)都不重要。一位治療師聲稱：“我們都活在幻覺之中。”言下之意，“病因”可以純屬幻覺。

　　治療師就是患者的“救世主”？

　　讓患者相信治療師，是這些心理治療最重要一環(huán)。

　　為了達(dá)到這一目的，治療師在一對(duì)一治療和團(tuán)體培訓(xùn)中給患者洗腦，要求患者讀書，看錄像，灌輸超自然的世界觀。例如，荷蘭“心靈治療大師”羅伊·馬丁納講課時(shí)經(jīng)常談及輪回、外星人、半年不吃東西、和十幾個(gè)人在某一世一起修行……他提出的“共振順勢(shì)療法”精選了很多具有“相同能量特征”的成分混合組成藥方，稱“讓身體產(chǎn)生最和諧的共振，產(chǎn)生協(xié)同的力量，刺激身體自行修復(fù)”?？_爾認(rèn)為馬丁納含糊其辭，所謂療效沒有依據(jù)，“這些治療師的真正目的不是讓患者理解自己的問題，而是相信某種瘋狂的療法。”

　　那么，療效是怎樣產(chǎn)生的？不清楚。治療師讓患者相信，知道了自己心理問題的原因，例如過去誰(shuí)傷害了你，就有療效了。至于患者的生活質(zhì)量，患者與家人、同事和朋友交往的社會(huì)功能如何，反而不重要。這種模式在心理治療上源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，但從未得到科學(xué)的驗(yàn)證。

　　因此，治療師的一個(gè)慣用伎倆是讓患者敵視自己的家庭，讓他們相信，自己的問題是某個(gè)家庭成員引起的——他曾經(jīng)侵犯過患者，但現(xiàn)在否認(rèn)或者撒謊，而其他的家人都被蒙在鼓里，或者在陰謀包庇他?？傊?，患者就是受害者，而治療師就是他們的救世主，所以一定要相信治療師。

　　心理治療必須經(jīng)過科學(xué)檢驗(yàn)

　　在以談話為主的心理治療中，認(rèn)知行為療法（CBT）是經(jīng)受住嚴(yán)格的對(duì)照檢測(cè)的療法。截至2005年，已經(jīng)有超過325篇公開發(fā)表的科學(xué)研究顯示，這種療法可以有效緩解多種問題，包括焦慮癥、抑郁癥、創(chuàng)傷后遺癥、躁郁癥、強(qiáng)迫癥、心因性暴食癥、慢性疼痛等，對(duì)精神分裂癥也有輔助治療作用。其中，認(rèn)知行為療法對(duì)于成人抑郁癥的療效在某種程度上優(yōu)于抗抑郁藥物。

　　很多心理治療和藥物治療一旦結(jié)束，就會(huì)發(fā)生明顯的療效下降。相比之下，認(rèn)知行為療法注重糾正患者的想法，將治療過程中學(xué)到的技巧融入日常生活中，教患者做自己的治療師，因此在治療終止后療效仍能持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，有效地預(yù)防問題復(fù)發(fā)——這已經(jīng)得到研究證實(shí)。

　　遺憾的是，目前在國(guó)內(nèi)認(rèn)知行為療法的開展非常有限。與之相比，精神分析等其他談話療法仍需更多研究證據(jù)以證實(shí)療效。至于各種玄之又玄、毫無(wú)科學(xué)和事實(shí)依據(jù)的“心理治療”，目前仍處于不受監(jiān)管的狀態(tài)，患者求治時(shí)需警惕人財(cái)兩空。

　　（實(shí)習(xí)編輯：劉錦皓）