甲亢怎么預(yù)防？

　　患了甲亢可能會有的一些表現(xiàn)

　　1、怕熱、多汗

　　甲狀腺功能亢進(jìn)（甲亢）患者甲狀腺激素分泌過多，加速機(jī)體細(xì)胞內(nèi)氧化，使耗氧量和產(chǎn)熱量增加，基礎(chǔ)代謝率增加，甚至增加100%。故甲亢患者常常出現(xiàn)怕熱、多汗的癥狀。

　　2、多食

　　甲亢患者由于代謝亢進(jìn)，消耗增多，所以常常出現(xiàn)易饑餓，多食癥狀，盡管吃的很多，但是體重在下降。

　　3、心慌

　　甲亢是由于分泌過多甲狀腺激素。甲狀腺激素通過增強(qiáng)腺苷酸環(huán)化酶活性，使心肌細(xì)胞不應(yīng)期縮短，同時(shí)加強(qiáng)心肌收縮力，還通過擴(kuò)張外周循環(huán)降低全身血管阻力，微循環(huán)血量增加，有效動脈中血容量下降，使得甲亢患者出現(xiàn)心率加快，心動過速，患者有心慌的感覺。

　　4、體重下降、消瘦

　　甲狀腺激素加速機(jī)體細(xì)胞內(nèi)氧化速率。使耗氧和產(chǎn)能均增加，散熱也加速以及腸蠕動加快、營養(yǎng)吸收不足，因此甲亢患者常常出現(xiàn)體重下降等癥狀。

　　5、眼球突出

　　大量的淋巴細(xì)胞浸潤眼睛肌肉組織和脂肪組織，導(dǎo)致細(xì)胞水腫、肥大；同時(shí)成纖維細(xì)胞增生，引起透明質(zhì)酸形成，從而導(dǎo)致甲亢患者眼病的發(fā)生。

　　6、心情煩躁、容易激動

　　7、脖子腫大、變粗

　　甲亢患者會引起甲狀腺腫大，所以會導(dǎo)致脖子腫大、變粗。

　　8、手抖

　　由于甲狀腺激素分泌過多，雙手神經(jīng)興奮性增強(qiáng)所致，常難以自控，常常在拿東西、寫字、舉手、吃飯時(shí)出現(xiàn)手抖，細(xì)顫。

　　9、月經(jīng)減少、不孕

　　什么是甲狀腺功能亢進(jìn)（甲亢）？

　　甲狀腺功能亢進(jìn)簡稱甲亢，指由于垂體、甲狀腺，甚至異位組織發(fā)生病變導(dǎo)致甲狀腺素水平升高的統(tǒng)稱，即出現(xiàn)三碘甲狀腺原氨酸（T3）和甲狀腺素（T4）升高，因此，發(fā)現(xiàn)T3和T4升高，均可以稱為甲亢或甲狀腺毒血癥。

　　預(yù)防甲亢應(yīng)該注意哪些？

　　1調(diào)暢情志

　　精神刺激是本病發(fā)生的常見誘因，常因憂慮、情緒不安、精神緊張而癥狀加重。因此，甲亢病人要注意調(diào)暢情志，修身養(yǎng)性，要遇事怒，靜心休養(yǎng)，常聽優(yōu)雅動聽的音樂，養(yǎng)成種花、養(yǎng)魚、養(yǎng)鳥等習(xí)慣，以怡情性，安靜神志，逐漸消除精神癥狀。家人及同事也要同情安慰、理解關(guān)心，避免直接沖突。

　　2勞逸結(jié)合

　　病人發(fā)病期間，應(yīng)適當(dāng)臥床休息。休息環(huán)境要安靜，空氣要流通。病輕者可下床輕微活動，以不感到疲勞為度，不宜過多操勞家務(wù)。當(dāng)病情穩(wěn)定后，應(yīng)參與一些有益的活動、工作，以調(diào)節(jié)生活樂趣，但不宜過勞，也不宜長期病休。

　　3飲食宜忌

　　煙酒可促使病人興奮、激動，甚至煩躁，心跳加快，會加重病情，需戒煙忌酒。禁用咖啡、濃茶等各種刺激性食品，盡量減少病人的過度興奮。甲亢病人基礎(chǔ)代謝率增高，能量消耗增多，飲食宜高熱量、高維生素、足夠的蛋白質(zhì)和糖類淀粉為主食。蛋白質(zhì)一般以每日每千克體重不得少于1.5g，應(yīng)以肝、魚、蛋、禽類及豆制品為主。多食新鮮蔬菜、水果，以及鈣質(zhì)多的奶類、魚蝦等食品，補(bǔ)充甲亢引起的缺鈣。盡量少吃或不吃含碘食物，如海帶、紫菜等。含碘的食物不利于甲亢癥狀的改善。

　　4多飲茶水

　　甲亢病人由于基礎(chǔ)代謝加快，汗出增多，易至體內(nèi)水份缺乏，因此甲亢病人要多喝水，每天宜1500～3000ml，及時(shí)補(bǔ)充因多汗而丟失的水分，可以喝淡茶、冷開水及其它的飲料等，但不要飲濃茶、咖啡等，因濃茶、咖啡含有茶堿，可使中樞神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，加劇甲亢的興奮、激動等癥。

　　5保護(hù)眼睛

　　甲亢病人常眼球突出，容易出現(xiàn)眼目干澀等證，因此應(yīng)保護(hù)突眼，防止眼部出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，外出應(yīng)戴墨鏡，避免強(qiáng)光、風(fēng)沙、灰塵的刺激。睡眠時(shí)抬高頭部，適量涂眼膏保護(hù)。

　　6合理妊娠

　　一般來說，甲亢病人妊娠沒有什么影響，但是否可以妊娠，應(yīng)征求甲狀腺科醫(yī)生及婦產(chǎn)科醫(yī)生的意見，妊娠期間，甲亢癥狀并不會加重，胎兒也不受影響，但妊娠期間應(yīng)嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，服藥劑量宜小，分娩后應(yīng)人工喂養(yǎng)，不宜母乳喂養(yǎng)。

　　甲亢突眼分6級，你是哪一級

　　甲亢突眼癥分為非浸潤性突眼和浸潤性突眼兩種，甲亢突眼癥的輕重評估一般采用眼球突眼計(jì)進(jìn)行測定分級。那么甲亢性突眼癥有什么分級標(biāo)準(zhǔn)呢？

　　杭州同濟(jì)甲狀腺醫(yī)院楊國平博士介紹，甲亢突眼癥可分為6級，可用于臨床指導(dǎo)治療。醫(yī)生常用專用的突眼計(jì)檢測分級。

　　平時(shí)患者可請家人幫忙測量并分級，具體如下：

　　患者兩眼平視，家人站在患者側(cè)面，用一把200毫米的直尺，直尺呈前后位，零端放在眼眶外側(cè)緣，測量眼眶緣到角膜頂端的距離，正常者應(yīng)小于16毫米。

　　甲亢突眼分級：

　　一級：有畏光、眼脹等癥狀，突眼小于22毫米。

　　二級：結(jié)膜水腫，突眼小于22毫米。

　　三級：眼裂增大，突眼大于22毫米。

　　四級：眼球活動受限。

　　五級：角膜有炎癥、潰瘍。

　　六級：視神經(jīng)受損，視力明顯下降。

　　注：一級為單純性突眼，二~六級為浸潤性突眼，等級越高說明病情越嚴(yán)重。

　　甲亢突眼的危害

　　甲亢引起的眼部改變，一類是良性突眼，患者眼球突出，眼睛凝視或呈現(xiàn)驚恐眼神；另一種是惡性突眼，可以由良性突眼轉(zhuǎn)變而成，惡性突眼患者常有怕光、流淚、復(fù)視、視力減退、眼部腫痛、刺痛、有異物感等，由于眼球突出，使眼睛不能閉合，結(jié)膜、角膜外露而引起充血、水腫、角膜潰爛等，甚至失明。

　　引起球突出的病因很多，不同的病因，其治療原則也不同。甲亢性突眼是甲亢的并發(fā)癥，因此患者一旦患有突眼癥狀，應(yīng)首先考慮患有甲亢，立即去正規(guī)甲狀腺醫(yī)院進(jìn)行診治。

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